Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดซื้อขายสินค้ามือสอง และพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
รับแก้ไขจุดบกพร่องและปัญหาการเล่นต่างๆ
(Reader : 26088)
รับแก้ไข และปรับปรุงพัฒนาการเล่นปิงปอง แก้ปัญหาท่าเล่น แก้ไขจุดตัน สำหรับมือทุกประเภท

ปรับปรุงและแก้ไขเป็นรายบุคคล ติดต่อ (คลีนิคปิงปอง)083 139 5002
นามปากกาผู้เขียน... : คลีนิคปิงปองLast Answer : 10/4/2553 19:16:53

“เมื่อยิ่งใหญ่ให้มองฟ้า เมื่อด้อยค่าให้มองดิน” 

ฉันชอบคำ ๆ นี้จัง ...ที่สุดยังไงก็ต้องมีขั้นกว่า ...คนที่รู้จักตัวเอง จะไม่ดูถูกตัวเอง ...และไม่ยกหางตัวเอง เมื่อเรามองท้องฟ้า เราก็แค่จุดเล็ก ๆ จุดหนึ่งในโลกเท่านั้น เจอภัยธรรมชาติเข้าไป ร่างก็อาจแหลกสลายได้ ทำให้ตัวเรา ไม่รู้สึกยิ่งใหญ่คับโลก...และดูถูกคนอื่น 

แต่เมื่อเราก้มหน้ามองพื้นดิน ที่ ๆ เหยียบอยู่ตลอดเวลา ดินก็ไม่เคยบ่นว่าตัวเองต้อยต่ำ กลับเป็นสิ่งยิ่งใหญ่ เพราะเป็นต้นกำเนิดของสิ่งมีชีวิต คอยพยุงร่างกาย เป็นอู่ข้าวอู่น้ำ 

ถ้าเราไม่ดูถูกตัวเอง และไม่ดูถูกผู้อื่น เราจะอยู่บนโลกนี้ด้วยความคิดที่ว่า “เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่แสนธรรมดา แต่ควรค่าแก่การคงอยู่” โดย ...ไม่รู้สึกว่าด้อยกว่าใคร... และก็ไม่ได้ยิ่งใหญ่กว่าคนอื่น

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :28/3/2555 9:44:30

ตอบคุณ Virus ครับ


คุณเป็นคนตัวสูงใหญ่ ดังนั้น คุณต้องย่อตัวมากกว่าคนที่ไม่ สูง มิเช่นนั้นคุณจะตีออกโต๊ะได้ง่ายกว่าคนที่ไม่สูง ในทางกลับกัน คนที่ตัวเล็กกว่า ไม่สูง ก็จะตีติดเน็ตได้ง่ายกว่าคนที่สูง  เพราะ Vision ในการมองเห็นสนาม(โต๊ะปิงปอง) ไม่เท่ากัน


ให้สั่งเกตุ ในคลิปวีดีโอต่างๆ ที่นักกีฬาตัวสุงใหญ่ จะย่อขามากกว่านักกีฬาที่ตัวไม่สูงใหญ่ครับ


อีกอย่างที่ช่วยคุณ Virus ได้อย่างมาก คือ หาที่ซ้อมครับ และตีบ่อยๆจนชำนาญ ปิงปองสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการฝึกซ้อม อย่างสม่ำเสมอครับ ในการฝึกซ้อมก็ให้คุณตีลูกในลักษณะเดียวกันกับ ที่คุณตีเสียบ่อยๆ หรือเสต๊ปที่คุณเสียบ่อยๆ ทำซ้ำๆ จนชำนาญ ตรงนี้ผมอาจจะบอกได้ไม่มาก เพราะไม่เห็นภาพคุณครับ แต่สิ่งที่ทำได้คือ ทำในสิ่งที่ไม่ดีบ่อยๆ เดียวจะดีขึ้นได้เองอย่างแน่นอนครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :3/2/2555 8:23:35

ช่วยสอนวิธีการตีของคนอ้วนหน่อยครับ หนัก 100 สูง 180++ ควรยืนอย่างไร ย่อเข่ามากไหม ผม top ออกบ่อยมาก เป็นเพราะอะไร ถ้าลูกมาไม่สูง จะ top ออกสะส่วนใหญ๋


ขอบคุณล่วงหน้าครับ

นามปากกาผู้เขียน... :Virus
Last Answer :2/2/2555 11:10:14

ตอบคุณ lovetarn อีกครับ


คือเวลาคุณฝึก ก็ให้ตีตัดใต้ลูกเบาๆ แบบผ่านๆ ไม่ให้สูงจากเน็ต มาก แล้วก็ไม่ต้องออกแรงมาด้วยครับ ทำเพียงเท่านี้ ลูกคุณจะไม่หลุดโต๊ะ เน้นคือ ไม่สูงจากตาข่าย ให้ใกล้ๆ ขอบขาว ตาข่ายเลยยิ่งดีครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :2/2/2555 9:44:01

ตอบคุณ Lovetarn ครับ












แต่พอตัดไปแล้วโดนบุกกลับตลอดเลยครับ ทำยังไงถึงจะตัดแล้วลูกสั้นที่สุดอะครับ หรือตัดกลับไปแล้วหนักมากๆก็ได้ครับ









นามปากกาผู้เขียน... :lovetarn


คุณจะต้องฝึกหัด ที่จะตัดวางลูกสั้นๆให้เป็นครับ ไม่ว่ายางจะแรง จะเบา จะแข็งหรือนุ่ม หากเราฝึกฝน ก็จะทำได้เช่นกันครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :2/2/2555 9:42:29

ต่อด้วยผม มีอะไรจะบอกอีก


 


คุณเชื่อไหมว่า ในการแข่ง ปิงปอง หนึ่ง แมตซ์ คุณ ไม่ได้แต้ม จากการตบ หรือการท๊อปแรงๆ หรือแบคแฮนด์ ทุกลูกหรอก !


แต่คุณจะได้แต้ม จากการที่ฝั่งตรงข้าม พลาดให้คุณ ซะมากกว่า


 


ในการแข่งขัน ผมได้ทำการทดสอบ และทำสถิติไว้ ตามแมตซ์ สำคัญๆ ตามคลิปของการแข่งขันในระดับ นานาชาติ พบกว่า


ในการแข่ง 11 ลูก หรือ 11 แต้ม นั้น คนชนะจะได้แต้มจากการ ผิดพลาด หรือ การทำ Error ของคู่แข่ง 60-80 %


 


หมายความว่า  ในจำนวน 11 ลูก ที่คุณได้  6-8 แต้มนั้น ไม่ได้มาจากการทำแต้มโดยการตีแรงๆ ตบแรงๆ บุกแรงๆ แต่ได้จากการที่ ฝั่งตรงข้าม ทำพลาด ตีพลาด ตบพลาด รับพลาด โยกพลาด ตีหลุดโต๊ะ ตีติดเน็ต หรือทำ Error เองซะมากกว่า


บุกได้จริงๆ แบบตบหาย ท๊อปหาย ประมาณ 3-4 แต้ม


 


ดังนั้น ในแบบอย่างข้างต้น ท่านจะได้อะไร  คำตอบคือ  คุณไม่พลาดคนอื่นก็พลาด  คนอื่นไม่พลาด ท่านก็เป็นคนพลาดเอง


แล้วมีประโยชน์เช่นไร  หากลองคิดดูว่า ถ้าท่าน ตีไม่พลาดเองง่ายๆ ใครจะพลาดครับ แล้วถ้าท่านไม่พลาดตีเสียเองง่ายๆ แต้มจะเป็นของฝั่งไหนครับ


ใช่ครับ ถ้าคุณไม่พลาดเอง แต้มก็จะมาเป็นของ ฝั่งคุณมากขึ้น เมื่อเป็นของฝั่งคุณมากขึ้น Error น้อยลง แล้ว ใครจะเป็นผุ้ชนะ หรือคนที่เก่งกว่า   ครับนี้คือ สาระสำคัญของ บทความข้อนี้ นั้นคือ


 


"คุณพลาดเองน้อย คุณจะชนะ   คุณพลาดเองมาก คุณจะแพ้ง่ายๆ"


ดังนั้นคุณอยากชนะในการเล่นเกมส์ คุณควรทำเช่นไร คำตอบคือ ลด Error หรือการตีพลาด การทำผิดพลาดให้ ต่ำกว่า 60-80 % คู่แข่งคุณจะได้ ทำพลาดเอง 60-80% เท่านี้ คุณจะพบกับความประหลาดใจว่า


บางครั้งเราแค่ทำไม่แรง แต่ทำให้คู่แข่งพลาดเองบ่อยๆ ท่านจะได้รับ  Winner Score มากขึ้น


นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/12/2554 7:14:23

แล้วควรใช้ยางอะไรดีคับที่เกาะลูก ช่วยแนะนำด้วยครับ

นามปากกาผู้เขียน... :lovetarn
Last Answer :4/12/2554 23:04:46

ยางแบคแฮนด์ คุณแรงไปครับ ยางแรงๆ จะทำใ้ห้ตัดลูกแล้วลูกโด่งง่าย จากอีกกระทู้ที่คุณถามผม ยางคุณนั้นถือว่าแรงครับ


ส่วนที่คุณตัดไปแล้วโดนบุก ถ้าคุณตัดยาว และไม่หนักคุณโดนบุก ก้เป็นเรื่องธรรมดาครับ เพราะการตีของคุณตีไปแล้วเขาจำต้องบุก เพราะหลุดยาว


เรื่องที่ถามว่าตัดให้ลูกสั้น ต้องฝึกฝนครับ อย่าออกแรงกระแทกลูก เพราะแค่พอลูกข้ามมา เราก็เอาไม้เข้าไปใต้ลูกและแตะ เบาๆ ยกไม้นิดๆ ให้ลูกไหลกลับข้างไปพอครับ อย่าส่งแรง เพียงเท่านี้ ลูกคุณจะไม่พุ่งออกไป แต่จะย้อนคืนด้วยความหมุนของฝั่งตรงข้าม และไม่ตกยาวจะตาข่ายมาก  


ส่วนตักลับไปหนักๆ ก็ต้องฝึกครับ หรือไม่ก็หายางที่เกาะลูกดี เหนียว และลูกไม่พุ่งออกไว มาใช้ครับ ก็จะทำให้คุณตัดลูกได้หนักและลูกไม่หลุดไวจะทำให้หมุนและหนักได้

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :4/12/2554 22:35:48

แต่พอตัดไปแล้วโดนบุกกลับตลอดเลยครับ ทำยังไงถึงจะตัดแล้วลูกสั้นที่สุดอะครับ หรือตัดกลับไปแล้วหนักมากๆก็ได้ครับ

นามปากกาผู้เขียน... :lovetarn
Last Answer :4/12/2554 20:55:43

ตอบคุณ Lovetarn ครับ


อันดับแรก ต้องวิเคราะห์การตีของคุณ Lovetarn ก่อนครับว่า ทำไมถึงติดเน็ต


อย่างแรก ลูกที่เขาตีมาเป็นลูกตัด แต่คุณตีแล้วกดไม้ต่ำกว่าเน็ตอีก ยิ่งทำให้ติดตาข่ายง่ายยิ่งขึ้น


ในการตัดลูกตัด ซึ่งเป็นลูกที่ตั้งไม้เฉยๆ ก็ติดเน็ตแล้ว หากเรากดไม้ลงอีก เท่ากับยิ่งส่งแรง ให้ลูกตกลงไปอีกครับ


สิ่งที่คุณควรทำคือ เวลาตี ให้ตีลูกในลักษณะตัด แต่ ตัดแล้ว ควรเชิดไม้ให้สูงกว่าตาข่ายเล็กน้อยครับ 


 


ลองนึกภาพดูว่า ลูกที่คุณตี มีความหนักแล้ว คุณยังส่งไม้ให้ต่ำกว่าตาข่ายอีก เท่ากับ ไม่มีโอกาสที่ลูกจะข้ามตาข่ายเลยครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :4/12/2554 20:49:36

ผมมีปัญหาเวลาโดนตัดลูกหนักเข้าแบ็คแฮนด์แล้วบุกไม่ได้อะครับ โดนตัดเข้าแบ็คตลอดเลย จะฉากไปท็อปก็ไม่ได้ พยายามฝึกแบ็คสปินยังไงก็ไม่แม่นอะครับ อยากให้ช่วยสอนวิธีแบ็คสปินลูกหนักหน่อยครับ ขอบคุณมากครับ

นามปากกาผู้เขียน... :lovetarn
Last Answer :4/12/2554 20:39:41
ตอบคุณ m.k.

น้ำหนักไม่ได้เป็นปัญหาสำคัญ ที่ทำให้ตีไม่ทันหรอกครับ

เพียงแต่คุณมิได้ ฝึกเรื่องการเคลื่อนตัวอย่างถูกต้อง และไม่ได้ฝึกมองที่ถูกต้อง

ผมอยู่ฝั่งธนบุรีครับ โทร มาพูดคุยกันก่อนดีกว่าครับ เนื่องด้วยช่วงนี้ ผมต้องไปช่วยร้านน้องชาย ป้องกันน้ำที่ได้ท่วม เลยอาจจะไม่มีเวลารับเคส ช่วงนี้ครับ

แต่โทรมาพูดคุยกันก่อนก็ได้ครับที่ 083 139 5002
ผมว่าผมทำให้คุณได้สิ่งที่คุณต้องการได้ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :4/11/2554 0:41:44
อีกนิดสถานที่รับการฝึกเป็นที่ไหนครับ
นามปากกาผู้เขียน... :m.k.
Last Answer :2/11/2554 21:32:55
ผมมีปัญหาดังนี้ครับ เป็นคนอ้วนสูง175หนัก90 มีปัญหาคือตีไม่ค่อยทัน ท่อนบนก็ขยับไม่ทัน ขาก็ด้วย ช่วงนี้เลยคิดจะลดน้ำหนัก เผอิญไปเจอคนตีแบคใช้เม็ดสั้น
เราเสริฟไปเขาจะใช้เม็ดแบคมาให้ลูกมาเร็วให้ตั้งตัวไม่ทัน น้ำหนักลูกไม่คงที่ และก็อย่างที่รู้ว่าเม็ดสั้นเทรินลูกกลับได้สบายอยู่แล้ว (ตรงจุดนี้ทำให้ผมเสียเปรียบมาก เพราะปกติเล่นกับยางเรียบด้วยกัน ผมจะใช้ลูกเสริฟนำทางเพื่อไม้ต่อไปตีได้ง่ายขึ้น คิดว่าเป็นคนเสริฟได้ดีพอควร)
คำถามคือเบื้องต้นพอจะมีวิธีเสริฟแล้วเขาเทรินกลับมาโดยเขาไม่สามารถใช้แบคสะบัดมาได้สะดวกนัก หรือไม่เร็วนัก บ้างมั้ยครับ หรือผมควรจะต้องซ้อมป้อนตะกร้า เพื่อฝึกความไว(เคยเห็นแบบฝึกประมาณ ป้อนตัดลูกที่1 ลูก234ป้อนเบา พุ่งธรรมดา และป้อนให้ไวเพื่อฝึกความเร็ว)

ปล.สุดท้าย ผมอยากจะไปขอฝึกกับอ. เบื้องต้น คืออยากแก้ไขวิธีตีโฟรแฮนด์ ท้อปสปินตามตำแหน่งต่างทั่วโต๊ะ ,ความสมำ่เสมอของหน้าไม้ขณะตี เพราะผมอ่อนด้านโฟร์อยู่(ไม่ค่อยชัว) ไม่ทราบอ.จะสะดวกวันไหน บ้างและการเดินทางไปหาอ.ตอนนี้ยังไปได้อยู่มั้ยถ้าผมอยู่แถวพระราม7
นามปากกาผู้เขียน... :m.k.
Last Answer :2/11/2554 21:17:37
เข้ามาดูบ่อย แต่ไม่ได้post อะไร อ.คงสบายดีและสุขภาพแข็งแรงนะครับ หวังว่าที่บ้านน้ำคงไม่ท่วม
ของผมมารอบ ๆ ยังไม่เข้าตัวบ้าน เรียนจบเมื่อไร
จะไปหาครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :22/10/2554 16:36:57
ตอบคุณ kreanga

สิ่งที่ผมทำคือ หาวิธีและนำแนะวิธีและใช้ให้ได้ไวที่สุด
การมาพบผม ผมจะแนะนำ ตั้งแต่พื็นฐานให้ถูกต้องและใช้ได้ จนไปถึงการนำไปใช้ รวมถึงเทคนิคที่จะนำไปใช้ การแก้ปัญหาต่างๆ

พูดสั้นๆคือผมแนะนำ ครบสูตร ในคราวเดียว เพียงแต่คุณต้องนำไปฝึกและปฏิบัติเองด้วยครับ

โดยส่วนใหญ่ถ้ามีพื้นฐานอยู่แล้ว ยิ่งทำให้การพัฒนาไปโดยเร็ว แต่ถ้าไม่มีพื้นฐานก็จำเป็นต้องหัดพื้นฐาน ก่อน ซึ่ง ไม่ว่าอะไรก็ต้องใช้เวลาเช่นกันครับ เพียงแต่ ผมจะแนะนำ วิธีการที่ให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้ เพียงแต่ต้องลงมือปฏิบัติเท่านั้นครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/10/2554 1:02:17
ตอบคุณ berdy
วิธีจะบุกไม้สองเลยนั้น อันดับแรกคุณต้องมี ท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและฝึกฝนมาอย่างดีนั้นคือ ลูกท๊อป
และการขยับตัว ส่วนอีกข้อที่สำคัญมากก็คือ เรื่องของจิตใจ ที่กล้าจะบุก กล้าที่จะลงมือ ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/10/2554 0:57:58
ตอนแรกว่าจะเข้าไปหาอ. ให้ช่วยครับ เพราะเห็นว่าไม่มีค่าใช้จ่าย(เริ่มมีความหวังเพราะที่เรียนปิงปองทั่วไปต้องเสียเงินอย่างน้อยหลายพัน ซึ่งที่บ้านผมเขาไม่สนับสนุนเลย ) และคงจะทำให้คนฝีมือแบบผมเก่งขึ้นมาได้บ้าง แต่อ่านไปมีค่าใช้จ่าย200/ครั้ง ฝีมืออย่างผมนี่คงต้องเข้าไปซัก10ครั้งล่ะครับ แบบนี้ต่างจากที่เรียนปิงปองทั่วไปยังไงครับ
นามปากกาผู้เขียน... :kreanga
Last Answer :13/10/2554 19:06:25
รบกวนสอน วิธี บุก ไม้2 จากตอน เขาเสริฟมาด้วยครับ .
คือ เขา เสริฟมา แล้ว ผม อยากจะ บุกเลยครับ
จะทำยังไงบ้างครับ .
เคยจะfh top แล้ว แต่ ไม่ทันครับ
นามปากกาผู้เขียน... :berdy
Last Answer :4/10/2554 17:54:29
ขอบคุณ คุณ วีระชัย มากๆๆ ครับ ที่ เปิดทางสว่างให้ กับผม แล้ว ผมจะโทร ปรึกษา อีก นะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :berdy
Last Answer :30/9/2554 18:33:54
สุดท้าย ขอให้ความปรารถนาดี และอำนาจสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลก ปกปักษ์รักษา คุณลูกเด้งเช่นกันครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/9/2554 14:01:57
ตอบข้อ 4. การทานอาหารระหว่างแข่ง
ในการจะแข่งขัน ผมก็ไม่ค่อยทานอาหารเช่นกัน
ทานไม่ลงเหมือนกันครับ เพราะทานแล้ว กลัวขยับตัวเคลื่อนไหวไม่ดี

ในกรณีของคุณลูกเด้ง ควรหาเครื่องดื่ม ที่ให้กำลัง เช่น น้ำช๊อคโกแลต เครื่องดื่มไมโล โอวัลติน ก็ดีครับ นักกีฬาที่มาหาผมก็แนะนำเช่นนี้ เพราะให้กำลังงานที่ไว ไปทดแทนได้ไว และให้ความสดชื่นไวดีมากครับ

ในเมื่อก่อน นักกีฬาที่แข่งเทนนิส ระดับโลกเราจะเห็นเอา กล้วยหอม มาทานกัน เพราะกล้วยหอม ให้กลูโคต น้ำตาลโมเลกุลที่เล็ก เขาระบบเส้นเลือดง่าย เวลากินแล้วจะรู้สึกได้เลยว่า สดชื่นขึ้น หายเพลียได้ไว จริงๆแล้ว ผลไม้รสชาติหวาน เป็นประโยชน์หมดครับ

แต่ไม่ควรทานพวก อาหารคาร์โบไฮเดรท เพราะพวกแป้ง เมื่อทานเข้าไปเยอะๆ ร่างกายจะรู้สึกว่าต้องทำงานหนัก และทำให้เกิดอาการง่วงนอน ร่างกายไม่สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ครับ

สิ่งหนึ่งที่ ผมอยากแนะนำก็คือ ทานพวกเครื่องดื่มเกลือแร่ ไปชดเชยบ้างครับ หรือ ซื้อ ผงเกลือแร่ ไปผสมน้ำเปล่าดื่มในระหว่างแข่งขันด้วย ในตอนแข่ง หรือนั่งรอจะแข่ง อากาศในสนามจะอบอ้าว เราจะเสียเงิน และแร่ธาตุของร่างกายไปมากครับ เราจึงควรชดเชยด้วย ครับ

ข้อนี้ผมแนะนำว่า ควรหาเครื่องดื่มให้กำลังงาน เช่นพวกเครื่องดื่มไมโล โอวัลติน ชนิดกล่อง และทานพวกผลไม้หวานๆได้ และ ให้ชดเชยเกลือแร่ด้วยครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/9/2554 14:00:27
ตอบข้อ 3. อาการดังกล่าว คุณลูกเด้งมีอาการ ความดันสูงด้วยไหมครับ

ในการตื่นตอน ผมเคยอ่านบทความ บทความหนึ่ง เวลาเราจะตื่นตอน ไม่ควรรีบลุกนั่งหรือยืนอย่าง รวดเร็วครับ เวลาเรานอน จะอยู่ใน อริยาบถ ที่นอนราบนาน เวลาจะเปลี่ยน ท่าทางควรที่จะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไปครับ เช่น บางคน ก้มหัวลงไปเก็บของหรือทำอะไรบนพื้น แล้วรีบ ชูหัวขึ้น อย่างทันที ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันครับ ทางที่ดี ควรที่จะ ค่อยๆ ขึ้น เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว ครับ อย่างกับ คนที่เขาดำน้ำอยู่ในความลึก ระดับหนึ่ง พอจะขึ้นสู่พื้นผิวน้ำ ขึ้นแบบฉับพลัน อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ครับ

อีกอย่างหนึ่ง บางคนเวลานอนไม่กี่ชั่วโมง หลับไม่ลึกพอ จะทำให้เหมือนพักผ่อนไม่เต็มที่ ก็ทำให้เกิดความมึนได้เช่นกันครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/9/2554 13:51:55
ตอบข้อ 2. เรื่องการเคลื่อนตัวและการขยับตัว เราจะต้องฝึกฝนให้เกิดการคล่องแคล่ว หลายๆท่าน ที่เข้ามาหาผม จะพบกับความแปลกใจอย่่างมาก เพียงผมบอก ทริค ในการปฏิบัติ เขาและเธอจะขยับตัว จากมุมโต๊ะหนึ่ง ไปยังอีกมุมโต๊ะหนึ่งได้อย่างง่ายๆ

แม้กระทั้งนักกีฬาฝึกใหม่ ที่ยังเล็กอยู่ แม้ตอนแรกจะขยับตัวไม่คล่อง ตีไม่โดนลูก หลังจากผมบอก ทริค ให้ปฏิบัติ ผลปรากฏว่า เขาต้องตกใจกับสิ่งที่เกิด นั้นคือ เขาขยับและ เคลื่อนตัวได้ดีขึ้นมาก และตีโดนลูกสม่ำเสมอ

ทริค ที่ว่านั้นคือ ให้ฝึกมองจุดตกของลูกบนโต๊ะให้ชัดเจน เหตุผลก็คือ มีนักกีฬาหลายๆคน ที่เล่นปิงปอง แต่ไม่มองจุดตกให้ชัดเจน ได้เพียงมองลูกและทางลูกที่วิ่งมาผ่านๆ เพียงแค่เห็นว่าลูกจะวิ่งมาตรงแถวๆนี้

แต่ในการปฏิบัติของผม จะโยนลูกให้ผุ้ฝึกหัด มองและดูว่าจุดตกลูกอยู่ตรงไหนแล้วให้ชี้จุดตก ให้ผมดู ให้ถูกต้อง เชื่อไหมครับว่า มีหลายๆท่านเลย ชี้จุดตก ผิดพลาดไปไกลอย่างมาก บางคนเป็นศอกก็ยังมี บางคนเป็นคืบก็ยังมี ผมจะโยนแล้วให้เขาปรับ ศูนย์ ของการมองให้ชัดเจน จนเขาสามารถชี้ได้ตรงจุดนั้นๆเลย

การปฏิบัติอย่างนี้ เขาจะเห็นเหตุการณ์ ของลูกเคลื่อนที่ ในอากาศอยู่ตลอดเวลา จนเห็นว่าลูกกำลังจะมาตก ในระหว่างที่เขาเห็นลูกกำลังจะมาตก เขาจะเกิดกระบวนการตัดสินใจล่วงหน้าว่า ลูกกำลังจะตกบริเวณนั้น จะทำให้เขา เคลื่อนตัวไปดักลูกก่อน ที่ลูกจะตกโต๊ะแล้วเกิดการ อ้าแขน เพื่อเตรียมตัวจะตี ได้ก่อนลูกจะตก แต่ ก็มีนักกีฬาหลายท่าน ที่มักจะรอให้ลูกตกก่อนแล้ว ค่อยขยับตัวไปตามลูก อันเป็นเหตุให้ ตีลูกไม่ทัน ขยับตัวไม่ทันครับ

การฝึกอย่างนี้ทำให้เกิดสมาธิ อย่างมาก ให้ปฏิบัติอย่างนี้ ในตอนตีเบสิค ครับจะทำให้ เรามองลูกได้อย่างรวดเร็ว เห็นลูกที่มาเร็วได้ทัน และเกิดการตัดสินใจได้อย่างว่องไว

ลองเอาทริคผมไปปฏิบัติดูน่ะครับ อาจเป็นประโยชน์สำหรับ คุณลูกเด้งอย่างมาก
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/9/2554 13:42:58
เรียนคุณ ลูกเด้ง
ต้องขอบคุณในความกรุณาครับ

จากที่อ่านข้อมูลที่คุณลูกเด้งกล่าวมา

ข้อ 1 . อาการบาดเจ็บ ที่เกิดถือว่าเป็นอาการเรื้อรังครับ มีบางท่านก็ไปหาแพทย์ เพื่อขูดเอาพังพืดออก
ส่วนอาหารที่แก้อาการได้ผมคิดว่ามีน่ะครับ ผมก็ศึกษาเรื่องอาหารและสมุนไพรอยู่บ้าง แต่ก่อนผมก็เคยปวดหลังเอามากๆ จากการโหมเล่น จนทำให้กล้ามเนื้อและกล้ามกระดูกสันหลังอักเสบ ได้เข้าไปศึกษาข้อมูลด้านอาหาร และยาสมุนไพร

พบว่า สัปปะรด เป็นผลไม้ที่มีสารไปสลาย กรดที่จะไปอุดตันในเส้นเลือดและท่อน้ำเหลือง
เช่นเวลาเราเจ็บปวดกล้ามเนื้อนั้น เกิดจาก ของเสียที่คลั่งค้าง อยู่ในระบบกล้ามเนื้อของเรา จึงทำให้เกิดอาการเจ็บและปวด ถ้าหากเราสลายสิ่งเหล่านี้เหมือนล้างท่อให้สะอาด ก็จะไม่เกิดการอุดตันและเจ็บปวดได้ครับ สัปปะรด จึงเป็นผลไม้ที่เป็นทางเลือกหนึ่ง ที่จะไปสลายของเสียตกค้างได้ครับ

ผมเคยเป็นและหายโดยไม่ต้องผ่าตัด เพียงทานอาหารให้ถูกต้อง และลดอาหารที่ทำให้เกิดของเสียคลั่งค้างในร่างกายด้วยก็ดีครับ เช่นพวกเนื้อสัตว์ ให้ลดลงบ้าง ไขมันที่เป็นประเทศไขมัน ที่ทำให้เกิดการอุดตันได้เช่นไขมัน อิ่มตัว ในสัตว์

ปัจจุบัน ผมไม่เกิดอาการปวดอีกเลย
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/9/2554 13:31:03
เรียน อ.คลีนิคปิงปอง
ต้องขอแสดงความดีใจกับผู้สนใจและเล่นกีฬาปิงปองจริงๆ ที่มี อ.คลีนิคปิงปอง อยู่ในยุคสมัยนี้ และมีเวลาไปศึกษาเพื่อนำมาถ่ายทอดให้กับผู้สนใจได้อย่างกว้างขวาง ไม่เลือกคน เลือกกลุ่ม ดีจริงๆ ครับ ลูกเด้งขอชื่นชม
จากการรออ่านคำถาม คำตอบ เพื่อประมวลมาเข้ากับปัญหาของตนเอง ก็ยังหาปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อบกพร่องไม่ได้สักที
ข้อมูลเบื้องต้น ลูกเด้งเล่นปิงปองมาประมาณ ยี่สิบปี หยุดเล่น สิบปี (หยุดกีฬาทุกอย่าง) กลับมาเล่น ปี 53 โดยไม่ได้ฝึกซ้อมจริงจัง ช่วงที่กลับมาเล่น ด้วยน้ำหนักตัวอยู่ที่ 88 กก. ณ วันนี้ เหลือ 72 กก. (ส่วนสูง 172 ซม.) ปัญหาคือ
1. การบาดเจ็บตามส่วนต่างๆ นับจากข้อมือ ข้อเท้า หัวเข่า ต้นคอ ซึ่งไปหาคุณหมอแถวศาลายาทุกครั้งที่เจ็บ อาการทุเลาแต่ไม่หาย ซึ่งคุณหมอแจ้งว่า เป็นพังพืดตามจุดที่ปวด (โดยเฉพาะข้อมือ) ข้อสอบถามคือ มีวิธีหรืออาหารอะไร ที่แก้ไขอาการได้ไหมครับ คุณหมอแจ้งแต่ว่า ออกกำลังกายเดี๋ยวก็หาย แต่มาเล่นปิงปองแล้วทำให้ไม่กล้าเล่น (กลัวเจ็บ)
2. จากข้อ 1. เวลาแข่ง จะขัดๆ แม้ทำการยืดเส้นแล้วก็ตาม ทำให้ตีเหมือนคนเครื่องร้อนช้า จบที่เกมห้าประจำ (ไม่ว่าแพ้หรือชนะ) บางครั้ง ทั้งที่มีโอกาสชนะแต่ร่างกายไม่ตอบสนองการเคลื่อนที่ ทำให้เสียโอกาสไปบ่อย
3. อาการมึนงง ในขณะตื่นนอน หลังๆ มาเป็นประจำ หรือบางครั้งเหมือนนอนไม่รู้จักพอ ไม่ทราบว่า เป็นเพราะแอร์หรือเปล่า (หลับแต่คนข้างๆ บอกว่า ขยับตัวทั้งคืน โดยเราไม่รู้ตัว และเดิมไม่เคยเป็น)
4. สำหรับคนเป็นโรคเครียดลงกระเพาะประจำ (ออกกำลังกาย เหนื่อยแล้วกระเพาะหรือลำไส้ ไม่ทำงาน) ทำให้ทานอะไรระหว่างแข่งไม่ได้ ทำให้หมดแรง จะแก้ไขอย่างไรได้บ้างครับ
ขอขอบคุณสำหรับคำตอบครับ และขอคุณพระศรีรัตนตรัยคุ้มครอง อ.คลีนิคปิงปอง ได้ปลอดภัย และมีโอกาสให้ผู้สนใจได้เข้ามาหาความรู้จาก อ.คลีนิคปิงปองอีกนานแสนนานนะครับ
e-mail: kkj120407@hotmail.com
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :ลูกเด้ง
Last Answer :19/9/2554 9:04:39
สาเหตุของการเสียตรงไม้สามส่วนใหญ่เกิดจาก :

- ลูกเสริฟที่เราเสริฟ บางลูกเวลาคู่แข่งรับมา กลับมากินตัวเราเอง พยายามหาลูกเสริฟที่ทำแล้ว คู่แข่งรับกลับมาง่ายๆให้เราขึ้น จะดีที่สุด

- เวลาเสริฟไปแล้ว เราขยับตัวไปจุดที่จะต้องตีไม่ได้ เพราะขาเราไม่ได้ฝึกมาให้ขยับเป็น ดังนั้นเราจะต้องฝึกเรื่องขาด้วยในการที่จะขยับตามลูกเพื่อไปตี

- พอเสริฟดี ขยับตัวเป็น อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้การเล่นต่อไปไม่ดีคือ วงการตี หรือท่าการตีเราจะต้องถูกต้องและคล่องแคล่ว บางคนเวลาลูกกลับมาแขนขา ขยับไม่ออก เคลื่อนตัวไม่ออก อันนี้ต้องฝึกและ ฝึกลดอาการเกร็ง อาการกดดัน ให้เป็น

- พอเสริฟดี ขยับตัวเป็น ลดอาการเกร็งหรือการกดดันเป็น วงการตีดี เคลื่อนตัวสู่จุดลูกตกเพื่อไปตีทัน

เพียงเท่านี้คุณอาหลง ก็จะเอาเบสิคและการตีปิงปองของคุณก็จะดีขึ้นเป็นลำดับๆ ครับ

ปฏิบัติซ้ำๆ จนชำนาญ และแก้ไขข้อผิดพลาดแต่ละจุดให้หมด ก็จะทำให้การเล่นของเราดีขึ้นแน่นอนครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :31/7/2554 3:32:50
ขอบคุณมากครับ สำหรับ คำแนะนำ ดีดี ของ
คลีนิคปิงปอง จะลองเอาไปปรับใช้ดูครับ แต่ไล่ไม้ 3
ไม่ค่อยทันครับ จะตีเสียเองตรงไม้ 3 มากที่สุด
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :อาหลง
Last Answer :30/7/2554 22:47:03
ตอบคุณอาหลง หากยังไม่เข้าใจ
โทร มาปรึกษาได้ครับ ยินดีให้คำแนะนำ
เพราะการจะเขียนแล้วอ่านให้เป็นรูปเป็นเรื่องยาก
แต่ถ้าหากพูดให้ฟัง น่าจะเข้าใจกว่า ครับ

โทร 083 139 5002 พูดคุยกันได้ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :30/7/2554 22:36:30
ขอโทษคุณ อาหลง ที่มาตอบช้าครับ

ที่ถามว่า มีวิธีไหนบ้าง ที่จะเอาความสามารถในการตีเบสิค มาใช้ตอนตีเกม?

ขั้นแรก คุณอาหลงต้อง มีเบสิคที่ถูกต้องและ แม่นยำพอก่อน

ขั้นต่อมา เมื่อเบสิคได้โอเคแล้ว ให้ทำการฝึกสเต็ป โดยการ ฝึกเสริฟ แล้ว พอฝั่งตรงข้าม ตัดมาให้เปลี่ยนลูกตัดให้เป็นลูกธรรมดา โดยการเปิดสปินกลับไปก่อน หลังจากฝั่งตรงข้าม ตีกลับมา นั้นเราสามารถใช้เบสิค ตีตอบโต้กลับได้ครับ ทำ เช่นนี้ซ้ำๆ จนชำนาญ

ลูกเบสิคจะใช้ได้ดีก็ต่อเมื่อ เปลี่ยนลูกตัดให้กลายเป็นลูกหมุนสปินหน้าให้ได้ซะก่อน หลังจากนั้นลูกที่วิ่งมาจะไม่ต่างจาก ที่คุณฝึกตีเบสิคเลย

ลองทำดูน่ะครับ ฝึกสเต็ปซ้ำๆ จนเกิดความชำนาญ แล้วค่อย ตีให้เร็วและไวขึ้นเรื่อยๆ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :30/7/2554 22:34:06
หวัดดี ครับ อยากทราบว่าจะมีวิธีไหน บ้างที่จะงัดเอาความสามารถ ในการตีเบสิค มาใช้ตอนตี เกม บ้างครับ
ตอนตีเบสิค ตีได้ดี แต่เวลาตี เกม ท๊อปไม่ได้เรื่องเลยครับ ไม่ออกก็ติดเน็ต งง ตัวเองครับ
นามปากกาผู้เขียน... :อาหลง
Last Answer :29/7/2554 22:06:02
ตอบคุณ siwapol ครับ

การตีติดเน็ตมีสาเหตุหลักๆ คือตอนตีปะทะลูก หน้าไม้คุณ คว่ำมากเกินไป ส่วนเลยออกโต๊ะ แสดงว่าหน้าไม้คุณหงายเกินไป

ส่วนเทคนิค ที่พอช่วยคุณได้ คือ ฝึกหัดตีเบสิค ให้ถูกต้อง ครับ จากที่คุณกล่าวมาว่าเดียวติดเดียวออก พอจะเดารายละเอียดได้ว่า คุณเบสิค การตีโต้ไม่ค่อยดีครับ

มีคนที่ฝีมือดีอยู่คนหนึ่ง เคยพูดกับผมว่า ไม่มีไม้ใดในโลก ที่จะทำให้เราตีได้ดี หากเราไม่ฝึกฝนการตี

และไม่มียางปิงปองใดในโลก ที่ดีขนาดที่ทำให้เราตีได้ดี โดยไม่ฝึกฝนใช้มัน

เป็นกำลังใจในการฝึกซ้อมให้คุณ siwapol ครับ

การฝึกเบสิคที่ถูกต้อง หน้าไม้จะคงที่เสมอๆ องศาของหน้าไม้จะเป็นองศาที่ลงโต๊ะได้ดี เบสิค จะต้องมีวงจบครับ เยี่ยงนักกอล์ฟ ที่ส่วนใจจะฝึกวงสวิง
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/7/2554 23:42:40
ซื้อไม้ต่อมาจากพี่ๆในบอร์ดครับ
DHS CW-C และ ยาง LKT ดำ-แดง
Rapid Speed , Pro XT
ผลที่ได้มาคือควบคุมไม่ได้ดั่งใจครับ
ไม่ตีติดเน็ต ก็เลยออกนอกโต๊ะ
มีเทคนิคพอช่วยเหลือผมบ้างไหมครับ ขอบคุณครับ

นามปากกาผู้เขียน... :siwapol
Last Answer :19/7/2554 23:08:17
วันนี้อันดับแรก ผมต้องขอขอบคุณ หลายๆท่าน ที่แวะมาหาผมและร่วมทำบุญกับผม
ในช่วงเดือนที่ผ่านมา ผมก็ได้ทำเงินที่ได้ไปทำบุญ ในหลายๆส่วน ก็ขอฝากบุญให้กับหลายๆท่านด้วยครับ

อันดับสอง วันนี้ มีสิ่งดีๆมานำเสนอ นั้นก็คือ การ Quality Control
Quality Control (QC) คือ การควบคุมคุณภาพ เป็นการควบคุมกระบวนการผลิตหรือการให้บริการเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เป็นไปตามข้อกำหนดขององค์กร ซึ่งรวมทั้งระบบการตรวจสอบ แก้ไข (Corrective Action) เมื่อพบว่าผลิตภัณฑ์ไม่เป็นไปตามข้อกำหนด นั่นคือ ความเสียหายหรือปัญหาเกิดขึ้นแล้ว จึงค่อยแก้ไข

ซึ่งในด้านของปิงปอง หากเราควบคุมคุณภาพของนักกีฬาเป็น รู้จักจุดผิดพลาดแล้วแก้ไขให้ดีขึ้นอย่างถูกต้อง จะทำให้เราพัฒนานักกีฬาได้มากขึ้น ดียิ่งขึ้น แต่ในหลายๆส่วน ของเรา ยังไม่ค่อย QC กันเท่าไรนัก

ไว้จะพูดในวันต่อไปครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :18/7/2554 22:52:55
มีหลายท่าน ได้โทรมาปรึกษาผมเกี่ยวกับเรื่อง ทำเช่นไรจะขยับตัวไปตีให้ทัน

ครับ ในการจะตีลูกให้ทันนั้น ผมขอถามคำถามกลับไปอย่างหนึ่งว่า ถ้าเรามีการเตรียมพร้อม คาดการณ์ก่อนล่วงหน้าได้ เราจะตีทันไหม

ครับ คงจะได้คำตอบ ว่า.... ทัน

ดังนั้น ในการที่เราจะเคลื่อนตัวไปตีลูกได้ทันนั้น เราจะต้อง ฝึกเรื่องการขยับขา

และที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ การมองจุดตกของลูก มีคนหลายๆ คน ที่มาหาผม และเวลาตีเวลาเล่น เขาเพียงแค่ เห็นว่าลูกวิ่งไปทางนั้น แล้วค่อยไล่ตามไปตี

แต่ถ้าหากเรามองว่า ลูกกำลังวิ่งมาจากไม้ฝั่งตรงข้าม ทางทางซีกไหนของโต๊ะ และกำลังจะไปลงจุดไหนของโต๊ะ เพื่อนๆ นักกีฬา คิดว่า คุณจะขยับไปทันก่อนที่ลูกจะตกลงโต๊ะไหม ครับ คงได้คำตอบในใจน่ะครับ

การมองว่าลูกกำลังจะไปตกตรงไหนของโต๊ะ จะทำให้สมองเราคำนวณและสั่งการ ล่วงหน้า เกิดการคาดการณ์ ล่วงหน้า แล้ว เราจะขยับตัวไปได้ก่อนที่ลูกจะลงมา และนี่ก็เป็นปัจจัย หนึ่ง ที่จะทำให้เราไป ดักตีลูกของคนอื่น ที่ตีมาได้

แต่ยังมีนักกีฬาหลายๆท่านที่ มองลูกไม่เป็น จนเป็นเหตุให้เขาได้เพียง แต่ ไล่ตามลูก แทนที่จะไปดักลูก

ถ้าหากเราไปดักลูกได้ เราจะมีเวลาตัดสินใจทำอะไรได้อีกหลายๆอย่าง เราจะมองเห็นจุดที่เราจะตีลงเพื่อให้ได้ตำแหน่งการตกของลูกที่ดี เราจะไม่ต้องเร่งรีบที่จะตีเพราะเรามาดักลูกได้

ดังนั้นการฝึกมอง การตก หรือจุดตกของลูกจะทำให้การเคลื่อนไหวของเราเกิดการคำนวณล่วงหน้า

หลายท่านที่มาพัฒนาทักษะ เพียงหัดมองจุดตก พวกเขาขยับตัวได้เอง แบบไม่น่าเชื่อ หลายๆท่านถึงกับตกใจ เลยว่า จะมุมหนึ่งของโต๊ะ เขาขยับตัวตามลูกได้ทัน แถมยังดักลูกได้ ตัวเคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ต้องการได้ เพียงแค่ คุณ

" มองจุดตกของลูกให้เป็น "
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :9/7/2554 23:48:50
รองเท้าของคนอ้วนต้องใช้รองเท้าแบบพื้นเรียบหรือมีส้นดีกว่าครับ ตอนนี้ใช้พื้นเรียบอยู่แต่พอเล่นสักพักแล้วรู้สึกว่าปวดข้อขาและตรงกลางของฝ่าเท้าครับ อ้อผมหนัก110โล สูง170 cm อายุ 35 ปีครับ
นามปากกาผู้เขียน... :eak7418
Last Answer :31/5/2554 14:39:04
ตอบคุณ eak7418 ครับ
อุปกรณ์ที่คุณใช้อยู่ ก็จัดว่าอยู่ในเกณฑ์ดีพอครับ
ที่เหลืออยู่ที่การฝึกซ้อมครับ
all round จัดว่าเป็นการเล่นที่เป็นมาตรฐาน คนที่จะเก่งจะต้องเล่นได้ทุกรูปแบบ ครับ
ส่วนน้ำหนักของคุณ ต้องคำนวณกับความสูงครับ แต่รุ่นพี่ๆผม ก็มีหลายคนที่น้ำหนักเยอะ แต่เขาก็ขยับตัวได้อย่างคล่องแคล่วน่ะครับ อยู่กับการฝึกกำลัง่ขา ฝึกการขยับตัว และเทคนิคการเล่นซะมากกว่า

ส่วนสิ่งที่ผมอยากแนะนำอย่างยิ่งก็คือ อยากให้คุณ eak7418 หารองเท้ากีฬาดีๆ สักคู่ ที่สามารถรองรับน้ำหนักของร่างกาย และเป็นการปกป้องเท้าของคุณจากการบาดเจ็บจากการเคลื่อนตัวได้ครับ (อันนี้สำคัญมาก) อีกทั้งรองเท้าดีๆ จะทำให้คุณเคลื่อนตัวได้ดีด้วยครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :31/5/2554 13:33:31
เป็นคนอ้วน ใหญ่ ต้องตีสไตล์ไหน อย่างไรจึงจะดีครับ
นามปากกาผู้เขียน... :eak7418
Last Answer :31/5/2554 12:13:08
ครับ ขอบคุณมากครับ ขอถามต่ออีกนิดนึงครับว่า ถ้าเล่นแบบ Allround นั้น อุปกรณ์ในการเล่นเราควรจะใช้ไม้แบบไหน หนังแบบไหน (ยี่ห้อด้วยยิ่งดีครับ) แต่เดิมตอนหัดเล่นใช้ GERGERY ติดยาง mark v กะ sriver fx อยู่ ใช้ได้ไหมครับ
นามปากกาผู้เขียน... :eak7418
Last Answer :31/5/2554 12:07:19
ตอบคุณ eak7418 ครับ

ที่ถามว่า คนน้ำหนัก 110 kg. ต้องเล่นสไตล์ไหน ถึงจะดี

ขอตอบ ว่า คุณสามารถเล่นได้ทุกสไตล์ครับ ถ้าคุณเล่นสไตล์บุก ก็จะได้ผลดีคือ คุณจะได้เผาผลาญพลังงานมากขึ้น และลดอาหารมื้อค่ำ มื้อเย็นได้ น้ำหนักคุณจะลดลงไปได้อีกเยอะ ส่วนเรื่อง การจะเจ็บหัวเข่านั้น มีสิทธิ์เป็นไปได้ครับแต่เล่นแบบ เบาๆหน่อยได้ครับ

ส่วนจะเล่นสไตล์รับ คุณจะต้องใช้การขยับตัวที่ไวมากๆ เพราะจะโดนไล่บุกอยู่เรื่อยๆ ดังนั้น การเล่นสไตล์รับนั้น จริงๆ ต้องเคลื่อนไหว มากอยู่เหมือนกันครับ แต่ถ้าเล่นสไตล์ รับติดโต๊ะ ก็เป็นการดี คือไม่ต้องขยับตัวมาก บังคับให้คู่แข่งขยับตัวไปให้มาก โดยการโยกซ้าย ขวา

จริงๆ ไม่ว่าคุณ eak7418 จะตัวใหญ่ตัวเล็กน้ำหนักมากน้อย ไม่สำคัญครับ เพราะอย่างน้อย การเล่นปิงปองเป็นกีฬา ที่ไม่หนักจนเกินไป และก็ไม่เบาจนเกินไป เหมาะกับทุกเพศทุกวัย

แต่ถ้าให้ผมแนะนำ ผมแนะนำให้เล่น Allround ครับ รุกรับได้หมด การเล่นแบบนี้สนุก เล่นได้ทุกรูปแบบ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :29/5/2554 14:18:58
เป็นคนตัวอ้วนใหญ่ หนัก 110 โล ต้องเล่นสไตล์ไหนครับ ถึงจะดี
นามปากกาผู้เขียน... :eak7418
Last Answer :29/5/2554 12:42:49
สวัสดีครับ วันนี้ครึ้มอกครึ้มใจ เลยเข้ามาทำบทความอ่านกันเล่นๆ

หัวข้อ " ติดอาวุธให้กับความคิดในการเล่นปิงปอง "

1. ในการเล่น เราตีลูกไป ระหว่าง กลางๆ โต๊ะ(หมายถึง ตลอดโต๊ะในแนวขวาง กับ ตีไปลูกไปทางเส้นข้างโต๊ะ แนวตั้ง ถึงแม้จะใช้แรงเท่ากันแต่ คุณเชื่อไหม ลูกที่ออกไป ข้างๆ โต๊ะเล่นยากกว่าเยอะ ^ ^

2. ลูกเสริฟ ที่ดี ไม่จำเป็นที่จะต้อง เสริฟให้หนัก หรือเสริฟไปจนคนรับไม่ได้เลย แต่ เสริฟไปแล้วคู่แข่งรับลำบาก แล้ว หลุดมาให้เราเล่นง่ายๆ (เมืองนอกทำกันเช่นนี้)

3. ในระหว่างการแข่ง ใจใครแกร่งกว่ากัน ใครควบคุมตนเองได้ดีกว่ากัน มักจะเป็นผู้ชนะ นอกเสียจาก ไอ้ฝั่งตรงข้าม โชคดีจริงๆ ตีลง Good โดนเน็ตลงบ่อย( อันนี้ก็ต้องยอมไป ) ^ ^

4. ในการแข่ง นักกีฬาหลายๆคน มักจะทำส้มหล่นหลุดมือประจำ ในขณะที่ ฝั่งตรงข้ามพลาดท่ามา ดังนั้น เราจะต้องหัด ไม่ทำส้มหลุดมือบ่อยๆ น่ะครับ เดียวคนจะงง ว่าส้มหล่นเป็นเช่นไร พูดง่ายๆคือ พลาดจุดโทษ
( ^ ^ ) X

5. หลายๆคนตีดีมากครับ ตีมาได้เรื่อยๆ แต่ก็เหนื่อยน่ะ ถ้าตีแล้ว ฝั่งตรงข้ามกลับมาได้เรื่อยๆ จนเราหมดแรง เอ้า รวบรวมแรงทั้งหมด ที่จะเสียไป ตีให้ทะลุ ให้ลงจนเขารับไม่ได้ไปเลยครับ

6. นักกีฬาหลายๆท่าน ไม่ได้ตีกันช้าหรอกครับ แต่..... หลายๆท่าน มักจะดึงแขน มาเตรียมตัวตีลูกต่อไปไม่ทันตะหาก (ถ้าเราตีแล้วแขนกลับอ้าเตรียมตีลูกต่อไปได้ทัน จะทำให้เราตีลูกได้ทันและง่ายขึ้น)

7. หลายๆ คนกลัวที่จะรับลูกเสริฟ ไม่ดี จนทำให้ไม่ดีจริงๆ เฮ้อ ในเมือรับลูกเสริฟไม่ดีก็อย่าไปกลัวเลยครับ ส่งไปให้เขาทำ ดีกว่าเราตีเสียเอง แล้วเราเตรียมตัว โต้กลับซะเลย ( ในการแข่งเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ถูกบุก ดังนั้นเราน่าจะฝึกโต้ลูกที่ถูกบุกมาให้เป็น)

8. นักกีฬาหลายๆคน ที่ขยับตัวไม่ทัน ก้าวขาไม่ทัน ไม่ใช่เพราะขาหลายๆคนช้าหรอกครับ ลองหัดให้เพื่อนโยนลูกขึ้นบนสูงๆ และโค้งลงโต๊ะเราและมองจุดตกของลูกดูสิ เชื่อไหมครับว่า มีหลายคน ที่มองจุดตกไม่ชัดเจน บางคนชี้ จุดห่างจากจุดจริงเป็นศอกเป็นคืบ ก็มี ถ้าเราปรับให้เห็นจุดตกของลูกได้ตรงชัดเจนและถูกต้อง เวลาเล่นปิงปอง เราจะเห็นว่าลูกกำลัง จะมาตก ตรงจุดไหนฝังไหนของโต๊ะ เราจะขยับตัวไป ถึงจุดที่ลูกจะตกก่อน แล้วตีได้ทันครับ (เพราะในระหว่างที่เรามองลูกตลอดเวลาไม่ใช่มองแค่วิถีลูกวิ่งมา แต่มองเห็นจุดจะตก จะทำให้สมองเรา ทำงานคำนวณ ก่อนที่ลูกจะตก ทำให้สมองสั่งการได้ล่วงหน้าว่าเราจะต้องขยับไปทางไหนก่อนลูกจะมาถึง พื้นโต๊ะฝั่งเรา)

ผมใช้วิธีนี้กับเด็กเพิ่งหัดเล่น ปรากฏว่าเขาตีได้ทัน ขยับตัวไปรอลูกก่อนและตีลูกได้นานมากขึ้น สมาธิดีขึ้นครับ

9. ตีให้ฝั่งตรงข้าม ขยับตัวตลอดเวลา เขาอยู่ตรงไหนตีให้ห่างตัวเขาให้มากที่สุด (จะได้ช่วยให้เขาได้เผาผลาญพลังงานและได้ออกกำลังกายมาขึ้น ^ ^ ) หากฝั่งตรงข้ามต้องขยับตัวมากขึ้น จะทำให้เขาเกิด ความผิดพลาด (Error) มากขึ้น

10. กีฬาปิงปอง จัดว่าเป็นกีฬาต่อสู้ประเภทหนึ่ง เหมือน ๆกับ มวย เทควันโด้ เคนโด้ กังฟู ฟันดาบ ฯลฯ เพราะ แข่งกันตัวต่อตัวแบบ 1 -1 ดังนั้น นักต่อสู้จะต้องมีจิตใจของการต่อสู้ ต้องแข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ

11. หากเรามีมุข หรือ สูตร ในการเก็บแต้มเยอะๆ เราก็จะ เป็นฝ่ายได้เปรียบคู่แข่งขัน สูตร ก็ไม่ต่างกับ การวางแผนการรบ

................................................................

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :26/5/2554 12:55:41
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ จะนำไปใช้ครับ
สำหรับการนำยางเรียบบวกวิธีของอาจารย์ไปสู้กับเม็ดยาว
ถ้าเด็กผมตั้งใจก็น่าจะมีลุ้นครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :24/5/2554 22:29:15
ผมก็ขอบคุณ คุณ silent เช่นกันครับ
และผมก็เชื่อว่า คุณ silent เป็นผู้ที่รักและเอาใจใส่เรื่องการฝึกสอนเป็นอย่างดี ผมเชื่อว่า คุณ silent ก็เป็นผู้ฝึกสอน ที่ดีคนหนึ่ง ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/5/2554 13:22:14
ขอบคุณครับ คุณคลีนิคปิงปอง เป็นความกรุณาที่เปิดโอกาสรับฟังมุมมองอื่นๆ แสดงความคิดเห็นในเชิงสร้างสรรค์ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น เพราะทุกวันนี้สังคมเต็มไปด้วยความขัดแย้งและผลประโยชน์ รู้สึกเอือมระอาเต็มที ผมอ่านการตอบ ของคุณคลีนิคปิงปองมานานปีแล้วครับ ก็เลยขอเพิ่มจุดเล็กๆ จากประสบการณ์ตนเอง ทุกวันนี้ผมใช้วิธีที่คุณคลีนิลแนะนำมากับการฝึกตีแบ็คแฮนด์ แบบง่ายๆ ใช้ตะกร้าป้อนลูกใส่ลูกที่จะตี แล้วหยิบลูกปล่อยลงบนโต๊ะ ตีด้วยแบ็คแฮนด์ ซึ่งผมจะเอาเก้าอี้มานั่งมองทุกลูกที่หลุดออกจากไม้ผู้ฝึกตี ไม่ว่าจังหวะการกระดอนของลูก วงแขนการสัมผัสหน้าไม้รวมถึงการใช้แรง การผ่อนแรง ในมุมสัมผัสหน้าไม้ด้านแบ็คแฮนด์เวลาลูกออกมาวิถีที่กำลังลงโต๊ะ และจุดลง แต่ก็ไม่ได้ลืมเรื่องกำลังของกล้ามเนื้อแขนที่ต้องฝึกยกดัมเบล ผมเองรายละเอียดเล็กๆ ผมไม่เคยปล่อยให้เล็ดรอดได้ จึงต้องบันทึกด้วยกล้องวีดีโอ แล้วมานั่งวิเคราะห์ เพื่อต่อยอดพัฒนาเป็นรูปแบบใหม่ๆ ปัญหาที่พบบ่อยๆ สำหรับคนฝึกแบ็คแฮนด์ใหม่ๆ คือ อาการปวดกล้ามเนื้อหลังและไหล่ เพราะการใช้แรงไม่ถูก ซึ่งเกิดจากการเกร็งของส่วนต่างๆ ในขณะที่กำลังตี ผมเป็นห่วงมากสำหรับคนเริ่มฝึกเพิ่มความแรงในการตีแบ็คแฮนด์ เมื่อเริ่มตีได้ควรอย่างยิ่งที่ต้องฝึกสร้างกล้ามเนื้อไปด้วยพร้อมๆ กัน ความแข็งแรงช่วยป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นไม่ว่าอาการบาดเจ็บ หรือความล้าของแขน อาการปวดข้อมือเวลาเหวี่ยง อย่าลืมนะครับ ว่าในตะกร้าหนึ่งมีลูกเยอะ ผ่านตะกร้าแรกได้ ตะกร้าที่จะฝึกต่อไปอาจเกิดปัญหาได้นะครับ ผมชื่นชมการตอบของคุณคลีนิคปิงปองมานาน เป็นการตอบที่ชัดเจนดีมากเข้าใจง่ายๆ ใช้คำง่ายๆ อ่านแล้วเข้าใจทันที สรุปเท่าที่ผมเฝ้ามองและดูในหลายๆ ที่ ไม่ว่าเรื่องการสอนหรือการอธิบายคุณคลีนิคตอบได้ดีมากๆ ย้ำนะครับ ดีมากๆ หรือ ดีที่สุด เท่าที่ผมอ่านมา ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :silent
Last Answer :22/5/2554 7:03:26
ยินดีครับ คุณ silent

การที่ช่วยคนให้ได้สิ่งดังหวัง ถือเป็นบุญ
การช่วยคนที่มีปัญหา ก็ได้บุญ
การที่มีคนมาช่วยตอบ ก็เป็นการดีครับ ถือว่าช่วยกันในสังคม กระทู้นี้ตั้งขึ้น มาส่วนหนึ่งก็หวัง จะช่วยเรื่องปัญหาการเล่น และแชร์ประสบการณ์กันครับ

ตอบคุณ รักลูกปิงปอง

การที่คุณตีลูกด้านแบ็คแฮนด์ไม่แรง ก็เนื่องจากคุณขาดการฝึกกล้ามเนื้อ ของการตีแบ็คแฮนด์ครับ วิธีการง่ายๆ ที่จะให้คุณลองทำดูคือ

ให้มีตะกร้าป้อนลูกสักใบ ใส่ลูกที่จะตี แล้ววางไว้บนโต๊ะ ด้านแบ็คแฮนด์ แล้วคุณ ก็หยิบลูก ปล่อยบนโต๊ะแล้ว ตีด้วยแบ็คแฮนด์ และทำอยู่อย่างนี้ จนคุณออกแรงได้มากขึ้นและลงด้วยน่ะครับ การทำอย่างนี้จะเป็นการฝึกกล้ามเนื้อของคุณ ให้ได้ออกวงอยู่อย่างต่อเนื่องและจะได้กล้ามเนื้อส่วนที่จะตีแบ็คแฮนด์ให้แข็งแรงขึ้นด้วยครับ และพยายามเพิ่มความแรงขึ้นไปเรื่อยๆ (ทำดูน่ะครับ ทำแล้วลองทดสอบดู และถ้ามาบอกผลด้วยก็ดีครับผมก็อยากทราบความเป็นไปของทุกคน ครับ)
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/5/2554 0:12:39
ขอบคุณอาจารย์มากครับ
คงเป็นเพราะอ่านลูกเสริฟไม่ขาดว่าหนัก/เบา
ส่วนมากเขาจะเสริฟปั่นไซด์ข้าง หรือตัดหนัก สั้น ๆ ตกหน้าเน็ต
หากปั่นไซด์มาข้างแบ็คแฮนด์ ผมจะแบ็คกดลง..พอได้ผล
แต่ตัดหนักสั้น ๆมา คงอย่างอาจารย์ว่า เป็นแค่ออกท่าว่าตัด
แต่ปั่นเปิดลูกมากกว่า..แต่เขาจะทำสลับไปมาไม่ให้เราจับทางได้
อยากบอกอาจารย๋ว่า..ผมปรับปรุงการจับไม้แบบกริปให้ถูกต้อง
ทำแล้วได้ผลดีมาก มีความรู้สึกว่าคล่องตัว ทั้งโฟร์แฮนด์ แบ็คแฮนด์ มั่นใจขึ้นมาก
อยากถามอาจารย์..เทคนิคการตีแบ๊คแฮนด์..มีความรู้สึกตีได้ไม่แรง
ขอบคุณ คุณ Silent สำหรับการฝึกอ่านทิศทางการหมุนและ
น้ำหนักลูก ผมคงเป็นอย่างว่า งงกับเรื่องน้ำหนักลูก..โดนเขา
หลอกหน้าไม้
นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :21/5/2554 20:38:17
ขออนุญาตเสนอเพิ่มเติมนิดหน่อยนะครับ หวังว่าคงไม่ทำให้ท่านรำคาญนะครับ ผมขอเพิ่มมุมมองสำหรับคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องการรับลูกเสริฟ การใช้ความคิดในการรับลูกเสริฟ น่าจะเพิ่มการมองและการอ่านในเชิงลึก แล้วในสมองวางแนวทางรูปแบบหลายๆ รูปแบบไว้ล่วงหน้าว่า ถ้ารับลูกเสริฟลูกนั้นไปแล้วจะมีผลกลับมารูปแบบใด ตั้งสมุติฐานในหลายๆ ทิศทางทีลูกจะมา ไม่ว่าจะโดนบุกมาอย่างไรคิดแผนรองรับไว้หลายช๊อดซ้อนความคิดไว้หลายๆ ชั้น ถ้าไม่โดนบุกเราจะทำอย่างไรต่อไป การฝึกอานทิศทางการหมุนหรือการฝึกอ่านน้ำหนักของลูกอาจเป็นแหล่งช่องทางที่อาจจะทำให้เรารู้และอ่านความคิดของคนที่กำลังเสริฟมาให้เราก็ได้ ขออนุญาติและขออภัยอีกครั้ง ที่เพิ่มขอเสนอแนะ
นามปากกาผู้เขียน... :silent
Last Answer :21/5/2554 7:26:51
ตอบคุณรักลูกปิงปอง ครับ

การที่เขาเสริฟมาลักษณะเหมือนลูกตัดไม่จำเป็นที่ผู้เสริฟจะตัดหนักจริงๆเสมอไปครับ

เพราะผู้ฝึกเสริฟ และขึ้นไม้ 3 จะทราบดีว่า ถ้าเขาเสริฟหนักไป คนจะตัดหนักกลับมาได้ทำให้เรา ท๊อปลำบาก แต่ในทางอีกทางหนึ่ง

หากเขาเสริฟลูกเหมือนตัดแต่ไม่หนัก คนรับคิดว่าเป็นลูกหนัก ก็พยายามจะตัดให้หนักเพื่อ ฆ่าคู่แข่งที่เสริฟ ยิ่งเราคิดจะตัดหนักมากเท่าไหร่ ลูกก็จะยิ่งโด่งมาก นี่คือสาเหตุที่คุณ รักลูกปิงปอง จึงตัดลูกเขาแล้วโด่งครับ วิธีการคือ ตัดเพียงเบาๆ และให้อยู่ ในโต๊ะสองครั้ง เท่านี้คู่แข่งก็จะท๊อปไม่ได้ เพราะจุดตก ครั้งที่สอง จะไปลูกเอาปลายโต๊ะซึ่งเป็นจุดตี ที่ทำให้เขาท๊อปลำบากครับ

ส่วนการหัดสวนลูกท๊อปเป็นการดีครับ เพราะเกมส์ปิงปองก็เป็นกีฬาต่อสู้ชนิดหนึ่ง ในเมื่อเขาออกหมัดมา เราก็ออกหมัดสวนไป ถ้าหากเราเอาแต่รับ เราจะกลายเป็นฝ่ายเสียเปรียบ แต่อย่างไรก็ดีครับ เราจะต้องหัด ให้ชำนาญด้วย

ในการแข่ง เป็นไปไม่ได้ที่เราจะไม่ถูกบุก ถูกตบ หรือถูกท๊อป ถูกแบ็คใส่ แต่ ในเมื่อเรารู้ว่าจะต้อง โดนเช่นนั้น เรามาคิดต่อว่า เราจะจัดการอย่างไร กับลูกพวกนั้น

ขอบคุณที่คุณ รักลูกปิงปอง ถามมาในกระทู้ของ คลีนิคปิงปองครับ อันไหน ถ้าผม ตอบตก บกพร่องไป ก็ทิ้งคำถามไว้ใหม่น่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :20/5/2554 23:55:03
ขอรบกวนถามอาจารย์ ถึงวิธีรับลูกเสริฟ
เพราะรับแล้วไม่ติดเน็ต ก็เปิดลูกให้เขาท็อปได้
ฝ่ายตรงข้ามชอบเล่นลูกท็อปมาก
ลักษณะเขาเสริฟแบบตัดหนักสั้น สลับยาว ตัดนอกไม้
ไซด์มาทางข้างแบ๊คแฮนเราพอดี
แต่ทำไมรับแล้วลูกเปิดโด่งไปเข้าทางเขาได้
ตอนนี้ ผมกำลังหัดรับและสวนลูกท็อปพุ่ง
จะรับและสวนแบบผ่อนแรง/ส่งแรงให้ลูกลงพอดีโต๊ะ
แต่เน้นให้ลูกหมุน ซึ่งก็พอทำได้
แต่เริ่มมีปัญหาตรงรับลูกเสริฟฝ่ายตรงข้าม
พยายามรับแบบยกลูกข้ามตาข่ายแบบสั้น ๆแล้ว
ไม่วายมีปัญหาต้องมาถามอาจารย์อีกล่ะ


นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :20/5/2554 23:34:00
ผมมีกฏของการต่อสู้ที่มักจะใช้ อยู่เสมอๆ ให้เพื่อนๆ ชาวปิงปองนำไปลองใช้กับตนเองดู

คือ

หากเรา แต้มนำ จงรักษาการนำอยู่เสมอ
หากเรา แต้มตามจงพยายามตีเสมอ และนำคู่แข่งให้จงได้
และกฎข้อสุดท้ายของการต่อสู้คือ เอาตัวรอดให้จงได้
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :16/5/2554 22:56:59
ในการเล่นปิงปอง ซึ่งเป็นกีฬา ที่แข่งขันกันสองคน ซะส่วนใหญ่ยกเว้นประเภทคู่
ไม่ต่างกับ กีฬาที่แข่งกัน สองคนเช่น แบดมินตัน เทนนิส มวย ฟันดาบ กังฟู เคนโด้ เทควันโด้ ซูโม่ ยูโด และประเภทอื่นๆ ที่แข่งกันสองคน

ให้สังเกตุว่า กีฬาที่เล่นสองคนเป็นกีฬาการต่อสู้ ปิงปอง ก็เป็นกีฬาการต่อสู้ประเภทหนึ่ง ซึ่งต้องใช้พละกำลัง พลังสมอง กล้ามเนื้อ สติปัญญา และ จิตใจของการต่อสู้

ดังนั้นเราจะเห็นนักกีฬาปิงปอง ที่มีใจเป็นนักต่อสู้ จะพบกับชัยชนะ มากกว่า บางคนเกือบจะแพ้แล้ว แต่เขาต่อสู้จนถึงที่สุด ก็กลับมาเอาชนะได้ แต่บางคนนำอยู่ กลัวแพ้ ก็เลยเกมส์ พลิกจนได้

ดังนั้น คนเล่นปิงปอง จะต้องฝึกจิตใจให้เป็น นักต่อสู้ด้วย
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :16/5/2554 22:54:41
ขอบคุณมากครับสำหรับคำสอน แล้วผมจะนำไปฝึกนะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :lumyai
Last Answer :1/5/2554 8:00:32
ถ้าคุณชอบตีปิงปอง คิดที่จะตีให้สนุก ตีเก่งๆ ในระดับไม่ตกรอบแรก ๆ คุณต้องมีกุนซือ คอยแนะนำ คอยฝึกซ้อม
หากคิดจะมองหากุนซือ(ขั้นเทพ ) ซักคน++
ผมบอกได้เลยว่า คลีนิคปิงปอง... คือบันไดไปสู่ความสำเร็จที่เร็วขึ้น...ยืนยัน...ครับผม
นามปากกาผู้เขียน... :คอมบิน
Last Answer :1/5/2554 2:22:51
ตอบคุณ lumyai

ต้องขอโทษด้วยครับ ที่มาตอบช้า
ที่คุณถาม "การฝีกซ้อมแบคสปริน ทำอย่างไร"
คือว่า แบคสปิน ในภาษาปิงปอง คือการตัด ลูกตัด
แต่ในคำถามผมคิดว่า คุณคงหมายถึงการตี สปินด้านแบคแฮนด์

ถ้าเป็นคนสำหรับฝึกใหม่น่ะครับ
ผมจะให้ผู้ฝึก อยู่หน้าตาข่าย ฝั่ง ด้านขวาของเราก่อน
แล้วให้เขา ปล่อยลูก อยู่ที่หน้าตาข่ายของตัวเอง แล้วตีสปินด้วยแบคแฮนด์ ให้ข้ามไปยังฝั่งตรงข้าม ให้ข้ามโดยที่ไม่ติดตาข่าย ทำอย่างนี้ซ้ำๆ จนชำนาญ แล้วจึงค่อยๆ ขยับ ออกห่างจากตาข่ายมาเรื่อย
ผู้ที่ทำการฝึกจะชำนาญและมีความมั่นใจมากขึ้น หลังจากนั้นจึงมายืนในตำแหน่งปกติ ให้อีกคนตีลูกมาแล้วเราตีด้วยการ สปินแบคแฮนด์กลับไป ทำซ้ำๆ จนชำนาญ

แต่ถ้าคำถามของคุณ lumyai คือ ลูกตัด(แบคสปิน) ก็ทำเช่นกันกับข้างบน แต่เปลี่ยนเป็นปล่อยลูกแล้วใช้การตัดครับ แล้วจึงขยับออกห่างมาเรื่อยๆ เมื่อชำนาญ แล้วจึง ยืนอยู่ที่ปลายโต๊ะ แล้วปล่อยเองก็ได้ หลังจากนั้น ก็ให้ คนอื่น ตัดมาแล้วเราตัดกลับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :29/4/2554 22:58:21
การฝึกซ้อมแบคค์สปรินทำอย่างไรครับ สำหรับคนที่ฝึกใหม่ ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :lumyai
Last Answer :22/4/2554 14:40:28
คลินิคปิงปอง จะอยู่ฝั่งธนฯ ครับ
ไม่รู้จะสะดวกหรือเปล่า แต่ย่านนนทบุรี ก็มี ค่ายสอน
ที่เมืองทองธานี กระทรวงสาธารณสุข ส่วนโรงเรียนปากเกร็ดไม่แน่ใจว่ารับสอนคนภายนอกหรือไม่
ที่คลินิคปิงปอง จะเน้นด้านการพัฒนาทักษะ การเล่นของผุ้ที่ได้ฝึกฝนมาแล้ว แต่มาปรับปรุงการเล่น แต่ถ้าคุณ boatza อยากจะมาทดลองดูกับผมก็ได้ครับ ติดต่อ คุยกันก่อนครับ Tel. 083 139 5002 ยินดีให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/4/2554 14:15:58
ตอบ ด้วย คราบ
นามปากกาผู้เขียน... :boatza
Last Answer :22/4/2554 12:36:29
อยู๋ แถว นนทบุรี
นามปากกาผู้เขียน... :boatza
Last Answer :22/4/2554 11:42:13
ผม อยู่ แถว นนทบุรี
นามปากกาผู้เขียน... :boatza
Last Answer :22/4/2554 11:41:24
คุณ boatza อยู่แถวไหนหรือ
จะได้แนะนำ ที่ฝึกสอนดีๆ ใกล้ๆ ที่คุณ boatza อยู่ให้ครับ อายุ 12 ปี เป็นช่วงที่กำลังน่าฝึก
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/4/2554 2:49:03
แต่ ท่า ผม จะ ไป ฝึกที่สะโมสอน สะโมสอน อยู๋ตรงไหนคับ ผม อายุแค่ 12 ต้องเสีย ค่าไช้จ่ายกี่บาทคับ
นามปากกาผู้เขียน... :boatza
Last Answer :21/4/2554 12:51:44
ตอบคุณ boatza ครับ

จากคำถามที่ว่า รับลูกตัดไม่ได้ นั้น ผลของการรับลูกตัด
จะมีสองสาเหตุหลักๆ คือ
1. คือรับลูกแล้วออกโต๊ะ
2. รับลูกแล้วติดตาข่าย

ถ้าในกรณีที่1. รับแล้วออกโต๊ะเกิดจาก ลูกเสริฟเขาไม่ได้เป็นลูกที่ตัดหนักอย่างแท้จริง เป็นเพียงการเสริฟหรือการตีตัดที่ เพียงแค่ ตัดผ่านๆ เวลาตัดลูกเบาๆมา เราจะต้องตัดให้เบาๆกับแต่ให้เลียดตาข่ายไว้ ถ้าเราตัดลูกเบาๆ แล้ว เราจะตัดให้หนัก ลูกที่เราตัดจะโด่งลอยสูงได้ง่ายๆ จนอาจจะโดนบุกได้ ดังนั้น หากเราเจอคนตัดหนัก แล้วต้องการบุกก่อน ให้เราตัดเบาๆ แต่ให้เลียดตาข่าย พอฝั่งตรงข้ามคิดจะตัดหนัก ลูกที่เขาตีจะลอย จนถึง ลอยออกโต๊ะเลยได้ครับ (ลูกที่เขาเสริฟมาพุ่งๆห้ามตัดน่ะครับ เพราะถ้าไม่ได้ฝึกฝนมาดี เราจะตัดออกโต๊ะได้ง่ายๆเลย)

ส่วนใน กรณีที่ 2. คือ ลูกที่เขาตัดมาแล้วเราตีติดตาข่าย เกิดจาก เหตุที่เรา ต้องการจะตัดหนักคืนไป แล้วเราไปกดไม้จมลงโต๊ะฝั่งของตนเอง (คือเวลาตัดเรากดไม้เราต่ำกว่าตาข่ายครับ เลยทำให้ลูกไม่สามารถข้ามตาข่ายไปได้)

ดังนั้น การจะแก้ไขวิธีนี้ก็คือ เวลาตัดให้เราตัดแล้ว ยกไม้ให้ลูกขึ้นกว่าตาข่ายสักหน่อยครับ ลูกจึงจะไม่ติดตาข่ายฝั่งเรา หากเราตีแล้วยังกดไม้ต่ำกว่าตาข่ายจะทำให้ลูกติดอยู่เสมอๆครับ (ลักษณะนี้ผมจะเห็นบ่อยๆ) ลองแก้ไขดูน่ะครับ คุณ boatza

หากเราตัดได้ดี จะนำผลให้เราชนะและได้เปรียบคู่แข่งได้ง่ายๆ

ในการแก้ไขลูกตัด ในระดับแข่งขัน เขาจะฝึกเปิดลูกด้วยสปินทั้งทางด้านโฟร์แฮนด์และแบคแฮนด์กันครับ หรือใช้วิธีบางลูกเบาๆหน้าตาข่าย พอฝั่งตรงข้ามตีมาลูกจะเบาและลอยออกมานอกโต๊ะทำให้เราบุกได้ง่ายยิ่งขึ้นครับ

(หลักการ เปลี่ยนลูกหนักเป็นลูกธรรมดา(เปิดสปิน) แล้วเราก็จะใช้พื้นฐานการเล่น(เบสิค) หรือท๊อปกลับไปได้ง่ายขึ้นกว่า เราจะมาเล่นเพียงลูกตัดครับ




นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :21/4/2554 12:38:24
คนที่คุณรักลูกปิงปองเจอผมก็เจออยู่คนนึงที่รพ.ราชวิถี ใช้ Sadius รุ่นเก่า TSP Curl P-3alpha R กับ Hurricane II เห็นเขาเรียกกัน อ.สิงห์ น่าจะเป็นคนเดียวกัน ตีกับแกสนุกดี ลูกแกจะส่ายๆ เลี้ยวๆ ไม่เป็นเส้นตรง
นามปากกาผู้เขียน... :waros
Last Answer :21/4/2554 12:03:24
ผมรับลูกตัดไม่ได้ทำไงดีครับ ช่วย บอกหน่อย
นามปากกาผู้เขียน... :boatza
Last Answer :21/4/2554 11:52:06
ตอบคุณ รักลูกปิงปอง
คำว่าหลุดโต๊ะ หมายถึงว่า ลูกออกไปจากโต๊ะเยอะ จนทำให้ คู่แข่งเล่นได้ง่ายๆ ถ้าลูกไม่ค่อยหลุดโต๊ะไปมาก จะทำให้คู่แข่ง ตีลำบาก ในการเสริฟ ถ้าเราฝึกให้ลูกที่เราเสริฟ กระดอนลงโต๊ะฝั่งตรงข้ามหนึ่งครั้งและอีกครั้ง จะตกตรงขอบโต๊ะฝั่งเขา ตรงนั้นจะเป็นจุดตีอีกครั้งทำให้ เขาต้องชะงัก หรือตีได้ไม่เต็มที่ครับ

การจับกริป ให้ถูกต้อง มีผลกับการตีอย่างมากครับ กีฬาทุกประเภท ที่ต้องใช้อุปกรณ์จะต้องมีการจับที่ถูกจึงจะมีประสิทธิภาพได้อย่างดี แม้แต่ กีฬากอล์ฟ ยังต้องจับกริปให้ถูกต้อง เพื่อให้นักกีฬาเล่นได้ดีครับ

ในการเลือกตี ระหว่งโฟร์แฮนด์ตบ กับโฟร์แฮนด์ท๊อปสปิน ก็แล้วแต่ความถนัดครับ แต่มีข้อสังเกตุอยู่อย่างหนึ่งว่า ถ้าลูกที่ต่ำกว่าตาข่าย อย่าใช้ลูกตบ เพราะโอกาสพลาดสูง ลูกตบเหมาะกับการตี ที่สูงกว่าตาข่ายเยอะ ส่วนลูกท๊อปเหมาะกับการที่จะเล่นลูกต่ำกว่าตาข่ายเพราะการท๊อปคือการทำให้ลูกสูงขึ้นจากล่างแล้วโค้งข้ามตาข่าย

ส่วนเรื่องการเอายางติดไม้ ก็ไม่มีข้อจำกัดมากหรอกครับ ยางเม็ดก็ติดกับไม้แรงๆได้ ถ้าหากเขาไม่คิดที่จะเล่นรับ แต่เล่นเป็นสไตล์เม็ดบุก ก็ต้องใช้แรงไม้ช่วย ดังนั้น มันขึ้นอยู่กับ การฝึกฝนมา

ไม่ว่าจะเป็นยางเม็ด ยางเรียบ หรือยางอื่นๆ หากเราฝึกฝนถึงที่สุดและถูกต้อง ย่อมเก่งได้เสมอครับ

และผมก็ยินดีให้คำแนะนำปรึกษาครับ ไม่ต้องเกรงใจ และผมยินดีถ้า คุณรักลูกปิงปอง จะเผยแผ่ ให้คนที่ไม่ได้สนใจปิงปองได้รักปิงปอง เล่นปิงปองและให้คำแนะนำและฝึกสอน ถือว่าเป็น วิทยาทาน เป็นทานทางด้านความรู้ครับ ยิ่งให้ คุณ ยิ่งเก่งขึ้นเอง

และการให้ความรู้คนถือว่าเป็น กุศลทาน ถือว่าเป็นบุญ ที่เห็นผลไว ครับ อนุโมทนากับความคิดดีๆของคุณ รักลูกปิงปองด้วยครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :15/4/2554 14:39:16
ขอบคุณอาจารย์ที่กรุณาตอบ เวลาดึกแล้วยังเข้ามาตอบให้
การได้เข้าร่วมแข่งกีฬาสาฯ เป็นการได้เปิดมุมมองเห็นความหลากหลาย เจอยางเรียบ เม็ดด้านเดียว สองด้าน เม็ดยาว เม็ดสั้น ......
ได้เห็นว่าผู้ชนะสุดท้ายคือผู้ที่มีความพร้อมทั้งฝีมือ เบสิคแน่น ร่างกาย จิตใจที่แข็งแกร่ง เหนือฟ้ามีฟ้าจริง ๆ
ผมคงเจอคู่แข่งที่บุกเก่ง ท๊อปเก่งมาก
เซ็ตแรกแพ้ เพราะตั้งตัวไปทัน ตอนวอร์มกันเขาไม่ค่อยตบ ปล่อยให้ผมตบ-ท๊อปอยู่ฝ่ายเดียว
เซ็ตสอง กล้าสวน เขาก็พลาดเสีย จนมา12-12 แพ้ดิวไปแบบมีลุ้น
เซ็ตสาม ผมเสียไปต้นเกมส์เยอะและเร็วไปหน่อย กำลังใจหมด
ที่เล่ามาอยากให้เป็นอุทาหรณ์สำหรับทุกท่าน และได้คุยกับอาจารย์
สำหรับคำแนะนำ จะนำมาปรับปรุงแก้ไข
ถามอาจารย์
- คำว่าหลุดโต๊ะ หมายความว่าอย่างไร ผมเสริฟไปลูกมันอยู่บนโต๊ะ แต่เขาท๊อปได้
- ผมเห็นมือท๊อปพุ่งเก่งมาก(ยังหนุ่ม) แต่ก็ใช้แรงมาก เหมือนจะเหนื่อยเร็ว แต่เขากลับแพ้มือท๊อปโค้งหมุนมาก ๆ(อายุเยอะ) ท๊อปโค้งตกสั้น ๆประมาณไม่เกินกลางโต๊ะ พอรับก็หลุดกระเด็นออก คนนี้ท๊อปโค้งได้เก่ง ยกได้แทบทุกลูก
- ผมได้รับคำแนะนำในการจับไม้แบบกริป(ไม่แน่ใจว่าถูกไหม) คือนิ้วชี้-นิ้วหัวแม่มือชิดขอบยางด้านล่าง เขาบอกว่าจะทำให้ตีดีขึ้น จะช่วยในจังหวะสลับโฟร์-แบคได้ดี
- ถามอาจารย์ว่าเราควรจะเลือกตีแบบโฟร์แฮนด์-โฟร์แฮนด์ท๊อปสปินอย่างไร จังหวะการใช้แต่ละแบบ งงไหม
- ผมได้เจอกับผู้เล่นประเภท 50ปี ท่านมีอายุ 67 ใช้ไม้ซาเดียสเก่ามาก ติดยางเม็ดTSP-เรียบยางจีน ท่านชนะคนเล่นยางเรียบที่ผมว่าเก่ง ๆมาก ท๊อปก็เก่ง ทjานมาแพ้รอบท้าย ๆ (ตนแรกคิดว่าท่านได้แชมป์ซะเดียว) ผมถามว่ายางเม็ดติดไม้ซาเดียสได้ด้วยหรือ ท่านว่าทำไมไม่ได้ ท่านว่ายางจีนเป็นสุดยอด หากเล่นได้ดี
ผมอาจคุยมากไป แต่ก็อยากคุยกับอาจารย์ อยากอ่านคำแนะนำดี ๆจะนำสิ่งที่อาจารย์แนะนำไปปฏิบัติ และขออนุญาตแนะนำผู้อื่นที่ชอบกีฬาปิงปองต่อไป ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :15/4/2554 10:30:30
ตอบคุณ รักลูกปิงปอง

สรุปจากข้างบน จะได้ใจความสั้นๆว่า

ถ้าเราจะให้เราแข่งได้ดี จะต้องมี
- เสริฟดี
- บุกลูกเสริฟดี
- รับลูกเสริฟดี
- ขึ้นไม้สามจะต้องแม่น และตามตีต่อได้ดี
เพียงทำ 4 ข้อ สั้นๆ เท่านี้ เราก็จะมีเป้าหมายในการเล่นแล้วครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :15/4/2554 0:15:35
ตอบคุณ รักลูกปิงปอง ครับ

ผมจับประเด็นคำถามและปัญหาได้ว่า คุณรักลูกปิงปอง ได้พบกับ มือบุก ที่เน้น ท๊อปพุ่ง และรับไปก็ยังโดนท๊อปกลับต่อมาอีก พยายามเล่นลูกสั้นๆก็แล้ว ก็ยังเจอท๊อปมาได้อีก

อันดับแรก คือ ลูกเสริฟของคุณ รักลูกปิงปอง ไม่สามารถทำให้ ฝั่งตรงข้ามมีปัญหาในการเล่นได้ แสดงว่า ลูกเสริฟของคุณ รักลูกปิงปอง จะต้องพัฒนาเพิ่มเติมอีก ให้ไม่หลุดโต๊ะแต่หนัก หรือไม่ก็เจอพวกที่ชอบใช้กำลังเราก็เสริฟพุ่งๆ หมุนๆ ให้เขาท๊อปเสียเองเลยครับ (ผมจะใช้วิธีหลังมาก เพราะทำให้คู่ต่อสู้ หมดกำลังใจได้ ถ้าเขาท๊อปเสียบ่อยๆ)

แล้วเวลาโดนท๊อปมา ถ้าเรายังรับแล้วก็โดนบุกต่อได้ การรับไป จึงเป็นการส่งไปให้เขาทำอีก ผมแนะนำว่า ให้โต้กลับไป จะทำให้ลูกมีความเร็วขึ้นจนเขาตียากกว่าเดิม หรือ สวนกลับไปให้เป็น ดังนั้น คุณ รักลูกปิงปอง จะต้องฝึกโต้ หรือฝึกสวนลูกที่ถูกบุกมาเพิ่มเติมครับ

ประเด็นคือ ลูกเสริฟต้องทำให้เขาเสียหลักได้ หากโดนบุก ต้องโต้กลับหรือ สวนกลับได้ (ถ้าเราบล๊อกแล้วเขาตีต่อได้ เราจงอย่าให้เขาได้บุกง่ายๆ)

บางครั้งเรากันก็แล้ว วางสั้นก็แล้วเขาบุกได้ เราก็จำเป็นต้องหัดสวนครับ เพื่อที่เขาจะทำต่อไม่ได้อีก

ในการฝึกนั้น เราจะต้องมีอาวุธบุกที่ทำให้ฝั่งตรงข้ามเล่นยาก และ
ต้องมีอาวุธรับ ที่รับไปแล้วเขาต้องเล่นได้ยากกลับมา

หากเรามี ทั้งบุกให้เขาเสียและรับให้เขาเสียได้แล้ว เราจะคุมเกมส์เหนือ คู่แข่งได้ง่ายขึ้น

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :15/4/2554 0:01:30
ขออนุญาตแก้ไข เป็นตัวแทนเขต 18 (เขตสาฯ)
นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :14/4/2554 10:23:06
ก่อนอื่น ขออนุญาตเรียกท่านว่าอาจารย์
เพราะได้เข้ามาอ่านบ่อย คิดว่ามีแค่หน้าแรกจบแล้ว
(ผมเคยเข้ามาให้สาเหตุที่ทำให้แพ้ไว้หน้าแรก)
มาผิดสักเกตว่ากระทู้นี้ขึ้นมาข้างบนอีก วดป.เปลี่ยนไป
ผมได้นำความรู้ แง่คิดที่อ่านไปใช้พัฒนาการเล่นจนดีขึ้นมาก
ความรู้ในกระทู้กว้างมาก เพราะเป็นประสบการณ์จริงของอาจารย์
ทั้งเรื่องปิงปองและสามารถนำไปใช้ชีวิตครอบครัวและสังคมได้ดี
ผมทำงานโรงพยาบาลชุมชนได้มีโอกาสเป็นตัวเขต 11 (เขตสาฯ)
ไปแข่งกีฬาสาฯ ที่เชียงใหม่ เป็นครั้งแรกของผม
รอบแรกชนะเพราะเจอมืออ่อนกว่ามาก รอบสองแพ้ เจอมือท๊อป
ผมเสริฟไปปุ๊ป เขาท๊อปทันที (ลักษณะท๊อปพุ่ง) ทุกลูกไม่ว่าผมเสริฟไป ผมรับไปเจอหมด (ผมพยายามเสริฟตัดหนักและสั้นแล้ว) ผมต้องบล็อกได้สัก2-3 ครั้ง ต่อมาเจอท๊อปไซด์ รับหลุดออกไป ปรากฏแพ้ 3 เซ็ตเลย เซ็ต 2 ได้ดิวแต่ก็แพ้อีก
อยากให้อาจารย์แนะนำ ชี้ข้อบกพร่องให้ด้วย ผมจะเข้ามาอ่านกระทู้ของอาจารย์เสมอ ขอบคุณครับ หวังว่าคงมีโอกาสได้รับใช้อาจารย์บ้าง
นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :14/4/2554 10:20:06
คุณ niko และคุณ ปอนปอน ใจเย็นๆครับ อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนเป็นพวกยางเม็ดสั้นหรือยาว มีปัญหาก็มีทางแก้ครับ ก่อนจะเปลี่ยนเป็นยางเม็ดผมแนะนำให้ตียางเรียบไปก่อนครับอย่างน้อยตีเบสิคให้แน่นเสียก่อน หัดสปิน ดูว่าลูกมันหมุนแบบใหนก่อนครับ แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นยางเม็ด หรือถ้าตีดีขึ้นอาจไม่ต้องเปลี่ยนก็ได้นะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Mr.TyTn
Last Answer :14/4/2554 8:24:05
คุณ niko และคุณ ปอนปอน ใจเย็นๆครับ อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนเป็นพวกยางเม็ดสั้นหรือยาว มีปัญหาก็มีทางแก้ครับ ก่อนจะเปลี่ยนเป็นยางเม็ดผมแนะนำให้ตียางเรียบไปก่อนครับอย่างน้อยตีเบสิคให้แน่นเสียก่อน หัดสปิน ดูว่าลูกมันหมุนแบบใหนก่อนครับ แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นยางเม็ด หรือถ้าตีดีขึ้นอาจไม่ต้องเปลี่ยนก็ได้นะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Mr.TyTn
Last Answer :14/4/2554 8:23:33
เอาคลิปการฝึกซ้อม มาฝากให้คุณ niko และคุณ ปอนปอน ได้ไปศึกษาดูครับ

http://www.tlcthai.com/webboard/view_topic.php?table_id=1&cate_id=130&post_id=28304
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/4/2554 22:25:18
ตอบคุณ ปอนปอน ครับ

ผมงง กับคำถามครับ แต่ว่า น่าจะเป็นว่า ฝึกแบคแฮนด์แล้วไม่ค่อยดี ตีแบคแฮนด์ไม่ค่อยดี แต่ถ้าคุณจะหันไปใช้ยางเม็ดยาว คุณ ปอนปอน ก็ต้องหัด ให้ตีได้ ก็ต้องใช้เวลาเช่นกันครับ อธิบาย ในนี้ อาจจะลำบากที่จะพยายามให้เข้าใจ แต่ถ้าใช้เป็นคำพูดจะสื่อกันได้ดีกว่าครับ อย่างไรก็ตาม โทร คุยกันดีกว่าครับ จะได้เข้าใจถูกต้องกัน อีกทั้งการที่จะฝึก ดูเป็นภาษาเขียนภาษาอ่าน อาจจะเข้าใจได้ยาก กว่าได้เห็นภาพจริงๆ ปฏิบัติจริงๆ ครับ

โทรมาปรึกษาได้ครับ ยินดีที่จะตอบให้ครับ 083 139 5002
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/4/2554 1:14:08
ตอบคุณ niko ครับ

ที่คุณ niko ถามว่า มีปัญหาเรื่องการรับลูกเสริฟ ไซด์ข้าง กึ่งหนัก ไม่รู้ว่าเสริฟจากด้านแบคแฮนด์หรือด้านโฟร์แฮนด์ครับ

จากที่คุณถามมา รุ้สึกว่าคุณจะมีปัญหากับ เรื่องกึ่งหนัก เวลาคุณรับแล้วติดตาข่าย หรือเปล่าครับ
ไม่ว่าจะเสริฟจากทางด้านแบคแฮนด์ หรือด้าน โฟร์แฮนด์ เราก็สามารถจะตัดกลับไปได้ เพียงแต่ เวลา หลายๆคนตัด มักจะกดไม้ ให้ลงโต๊ะตนเอง และการจบไม้ต่ำกว่า ตาข่าย นั้นคือสาเหตุของการที่ลูกติดตาข่าย เพราะเรา ทิ่มไม้ ลงต่ำกว่าตาข่าย เวลาจะตัดให้เรา ยกไม้ให้สูงขึ้นเหนือกว่าตาข่ายด้วยครับ

ส่วนการใช้เม็ดสั้น เพื่อแก้การรับลูกเสริฟ ก็แก้ไขได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าหากเราไม่แก้ไขให้ถูกจุด ก็ไม่อาจจะทำให้ เราตัดปัญหานั้นทิ้งไปได้ ครับ

อยากทราบรายละเอียด ของเรื่องการเสริฟที่คุณ niko กล่าวไว้ ไม่รู้ว่า จากด้าน แบคแฮนด์หรือ จากด้านโฟร์แฮนด์ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/4/2554 1:03:57
ว่าจะเปลี่ยนเล่นเม็ดยาวอะครับแนะนำด้วย
นามปากกาผู้เขียน... :ปอนปอน
Last Answer :12/4/2554 12:49:06
แบ็คฝึกเท่าไหร่ก็ไม่มี อ่านสปินออกหมด ช่วยแนะนำด้วยครับ
นามปากกาผู้เขียน... :ปอนปอน
Last Answer :12/4/2554 12:48:07
ผมมีปัญหากับการรับลูกเสริฟครับ
โดยเฉพาะลูกไซร์ข้าง กิ่งหนักครับ
จะต้องแก้ยังงัยดีครับ
(จนตอนนี้เลยมาลองตีเม็ดสั้นเพื่อแก้การรับลูกเสริฟ)
แต่ก็ยังมีปัญหาอยู่ดี
นามปากกาผู้เขียน... :niko
Last Answer :12/4/2554 11:08:36
เป็นประโยชน์มากครับ
เป็นกำลังให้คุณ คลินิคปิงปอง
ที่คอยเสียสละ ทุ่มเทเพื่อวงการปิงปองบ้านเรา

ผมคอยติตตาม (คิดตาม)กระทู้นี่ตลอด
เข้ามาอัพเดท หรืออ่านอันเดิมทบทวน
(เสียดายไม่ค่อยได้มีเวลาฝึก)
ไม่ค่อยอยากโทรกลัวจะรบกวนด้วยครับ

อ้อปลายเดือนผมมีโอกาสได้เข้าอบรมที่รพ.จุฬา
เดี๋ยวใกล้ๆเดี๋ยวผมโทรหา เผื่อได้มีโอกาสเข้าไปเยี่ยมเยียนคลินิคอาจารย์ และให้ดูข้อบกพร่งหรือจุดที่ต้องแก้ไขฝึกฝนให้ด้วยครับ

(ถ้าอ.มีความคิดจะปั้นเด็ก หรือทำหนังสือปิงปอง ผมช่วยเป็นสปอนเซอร์ได้น่ะครับ อยากเห็นปิงปองบ้านเราพัฒนาแต่ผมไม่มีศักภาพทำ)

นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :7/4/2554 1:35:59
วันนี้ผมจะมาพูดถึง การตีลูกในลักษณะต่างๆ และประโยชน์ กันว่ามีอะไรบ้าง เผื่อ ผุ้ที่กำลังศึกษาการเล่น ผู้ที่กำลังสนใจจะหัดเล่นปิงปอง จะได้เป็นประโยชน์

เริ่มจาก
ลูกตบโฟร์แฮนด์ - เป็นลูกที่ทรงพลัง ด้วยพลังการตีจากด้านโฟร์แฮนด์ ลูกที่ตีจะมีความหนักหน่วง ใช้ เพื่อจะปิดสกอร์ เพื่อเอาแต้ม เหมาะสำหรับ ตบลูก ที่อยู่ในลักษณะ สูงกว่า ตาข่าย พอสมควร ไม่ควรที่จะตบ ลูกที่ไม่ค่อยสูงเพราะโอกาสเสี่ยงที่จะติดและออกสูง

ลูกตบแบคแฮนด์ - เป็นลักษณะลูก ตีตบทางด้านแบคแฮนด์ ใช้สำหรับ ตบลูกที่มาทางด้านแบคแฮนด์ของเรา เป็นการปิดสกอร์

ลูกตัด - เป็นลูกที่ ใช้สำหรับ ให้คู่แข่งขัน ตีลำบาก ใช้กันไม่ให้ ฝั่งตรงข้าม ขึ้นลูกท๊อป หรือเปิดมาง่ายๆ ลูกตัดยังมีประโยชน์ ที่จะทำให้ได้แต้มหากฝั่งตรงข้ามตีท๊อปไม่ดี ตีตัดไม่ค่อยแม่น ก็จะทำให้เราได้ สกอร์ง่ายๆ ประโยชน์อีกอย่างของลูกตัดคือ ทำให้คู่แข่งตี ติดตาข่ายได้ง่ายๆ แต่ลูกตัดไม่ควรใช้กับลูกที่เบาๆ หรือวิ่งมาไวๆ เพราะจะทำให้เราตัดแล้ว ลูกโด่งขึ้นไปสูง ทำให้อาจจะโดนบุกหรือตบหรือท๊อปได้

ลูกท๊อป - ประโยชน์ของลูกท๊อป นอกจาก จะใช้ในการปิดสกอร์ แล้วยังใช้ในการขึ้น ลูกของฝั่งตรงข้าม ที่มาในลักษณะเลียดๆ ตาข่าย ทำให้ ลูกขึ้นโค้งข้ามตาข่ายจะได้ไม่ติดตาข่าย อีกทั้ง ประโยชน์ของลูกท๊อปนั้น ก็เพื่อให้ฝั่งตรงข้าม รับหรือบล๊อกมา ลอยๆ เพื่อลูกจะได้สูง ให้เรา ตบ หรือ แบค หรือท๊อปได้ง่ายยิ่งขึ้น การท๊อปลูกไปอย่างพุ่งๆ อาจจะทำให้คู่แข่งบล๊อกลูกกลับมาเลียดๆได้ แต่การท๊อปสปิน จะทำให้ลูกที่เราตีหมุนกระโดด ทำให้คู่แข่ง ตีกระเด็น ออกไปจากโต๊ะได้หรือ ลูกลอยข้ามมาอย่างโด่งๆ ให้เราตบได้ง่ายขึ้น การท๊อป เหมาะกับลูกที่มาเลียดๆ หรือต่ำกว่าตาข่าย

ลูกท๊อปทางด้านแบคแฮนด์ - เป็นการตีคล้ายๆกับการท๊อปด้านโฟร์แฮนด์ หากแต่เพียง เราใช้ด้านแบคแฮนด์ เป็นตัวขึ้นลูก ผลก็หวังให้ ฝั่งตรงข้าม รับกระเด็น ตีกระเด็น หรือรับมาโด่งให้เราซ้ำได้ง่ายๆ หรือ อาจจะใช้ในการปิดสกอร์ ลูกที่มาทางด้านแบคแฮนด์ของเราได้

ลูกเสริฟเบาพุ่ง - หวังผลให้ฝั่งตรงข้าม รับหรือตีมาลอยๆ มาให้เราบุก หรือหากฝั่งตรงข้ามบุกมาได้ ลูกก็จะ หลุดโต๊ะมา ให้เราซ้ำได้

ลูกเสริฟหนัก - หวังผลให้ฝั่งตรงข้าม ตีติดตาข่าย หรือให้ฝั่งตรงข้าม ยกลูก ข้ามมา หรือตัดกลับมา เพื่อให้เราได้บุก แต่ก็ให้ระวังว่า ฝ่ายตรงข้ามเกิดตัดกลับมาหนัก เราอาจจะเป็นคนเสียแต้มซะเอง การเสริฟลูกหนัก ก็หวังให้ฝั่งตรงข้าม ท๊อปลูกมาเบาๆ สปินมาเบาๆ เพื่อให้เราได้ ตบหรือสวนลูกลงไป

การเสริฟลูกพุ่งเร็ว - หวังผลให้ฝั่งตรงข้าม รับไม่ทัน หรือรับได้ แต่ตีไม่ทัน ทำให้ลูกลอยกลับมาเบาๆ ให้เราบุกต่อ ด้วยการตบ หรือท๊อป

การเสริฟลูกหนักสั้นด้านโฟร์ของฝั่งตรงข้าม - หวังผลให้คู่แข่งตีโฟร์บนโต๊ะเสีย เหมาะสำหรับ คู่แข่งที่ขึ้นโฟร์สั้นๆ บนโต๊ะไม่เป็น

การเสริฟลูกหนักสั้นด้านแบคแฮนด์ของฝั่งตรงข้าม - หวังผลให้คู่แข่งที่ตีแบคแฮนด์หรือขึ่นแบคแฮนด์บนโต๊ะไม่ดี ตีเสียแต้ม หรือให้คู่แข่งรับกลับมาให้เราได้ขึ้นหรือเปิดลูกก่อน

ลูกวางสั้นๆด้านโฟร์แฮนด์ - เป็นการกันไม่ให้คู่ต่อสู้ ท๊อปลูกขึ้นมาได้ หรือไม่ให้คู่ต่อสู้ของเราบุกหนักกลับมาได้ ด้วยลูกท๊อปโฟร์แฮนด์

ลูกวางสั้นๆ ด้านแบคแฮนด์ - เป็นการกันไม่ให้คู่ต่อสู้บุกได้ด้วยโฟร์แฮนด์ หรือ ไม่ให้คู่ต่อสู้ท๊อปได้ง่ายๆ แต่ก็ให้ระวังแบคแฮนด์ของคู่ต่อสู้ให้ดีเพราะเขาอาจจะเปิดแบคแฮนด์ บนโต๊ะได้

ที่กล่าวมาข้างต้นยังเป็นเพียง คราวๆ ในการเล่น เพื่อหวังให้คนที่กำลังหัดเล่นหรือ ศึกษาศาสตร์แห่งปิงปอง ได้เป็นแนวทางในการนำไปใช้ นำไปเล่นกับเพื่อนๆ ให้เกิดความสนุกสนานมากขึ้น (ไว้จะนำลูกต่างๆ ที่นอกเหนือจากข้างต้น มาให้ได้อ่านได้ดูกันอีกครับ)
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :6/4/2554 23:56:39
ในการเล่นกีฬาปิงปอง หรือกีฬาทุกประเภทที่ต้องแข่งขัน หากเรารู้จุดบกพร่องของตนเองได้ มีคนแนะนำได้ จะทำให้ผู้เล่น เกิดการพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว หากจะเปรียบเทียบคือ มี นักกีฬาเยาวชน 2 คน ฝึกมาพร้อมกัน คนหนึ่งเน้นตี ซ้อมตามหลักสูตร แต่อีกคนซ้อมด้วย และแก้ไขจุดบกพร่องอยู่เสมอๆ

จะเห็นได้ว่า นักกีฬาคนใดที่จะพัฒนาได้ดีกว่ากัน ดังนั้น หาก นักกีฬาทุกท่าน พยายามรับฟังจุดผิดพลาด จากคนที่มีประสบการณ์แนะนำ และดูจากการเล่นของตนเอง แล้วรุ้ว่ามีจุดผิดพลาดเพียงใด แล้วรีบแก้ไข นักกีฬาผุ้นั้น จะมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้ดีกว่า อีกทั้งการแก้ไขจุดผิดพลาดได้สำเร็จ จะทำให้เราเล่นกีฬาได้สนุกยิ่งๆ ขึ้น ...

ในการฝึกซ้อมแล้ว เราจะต้องควรนำเอาสิ่งที่ฝึกซ้อมไปหัดใช้ และลองใช้อยู่เสมอๆ หากเราใช้แล้วยังไม่ดีหรือไม่ประสบความสำเร็จ ก็ควรรีบแก้ไข ดีกว่าปล่อยเวลาให้ล่วงเลยไป

ซ้อมแล้วนำไปใช้ >>> กลับมาแก้ไข >>> นำไปใช้ใหม่ >>> กลับไปแก้ไข = (ความสำเร็จในการฝึกซ้อม)
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :5/4/2554 22:54:32
คลีนิค ปิงปอง สุดยอดมากครับ...
นามปากกาผู้เขียน... :MgC4
Last Answer :1/4/2554 0:03:31
"ส่วนในเรื่องของยางเม็ดนั้น เราตัดไปหนัก ลูกที่เขาตีมาจะกลายเป็นลูกเบา เราจะใช้จังหวะนี้จัดการให้แม่นๆ และลงครับ แต่ถ้าเขารับกลับมาได้ให้ระวังเพราะลูกที่กลับมาจากการที่เราบุกนั้นจะมีความหนักเหมือนตัดกลับมา ดังนั้นจังหวะนี้ควรเอากลับไปด้วยลูกตัดเบาๆ แล้วรอตัดใหม่ให้หนักเพื่อได้ลูกเบามาจัดการอีกที ครับ"
ผมขอเสริมอีกนิดนึงนะครับ ผู้ที่เล่นยางเม็ดจะรู้จุดอ่อนของตัวเองตรงนี้ดีครับ ถ้าตัดหนักมาในตำแหน่งที่ไม่ดีคุณจะโดน ปาด ดัน กระแทกหรือเทคนิคเฉพาะตัวของแต่ละคนนั้น พูดง่ายๆคือเป็นจังหวะบุกของยางเม็ด หรืออาจจะโดนท็อปก็ได้นะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Mr.TyTn
Last Answer :25/3/2554 9:05:49
อยากรู้ว่า อ.คลีนิค อยุ่ จังหวัดไหนคับ

ถ้าไกล้เชียงไหม่จะไปขอคำแนะนำคับ!!
นามปากกาผู้เขียน... :kentakung
Last Answer :25/3/2554 2:17:08
ไม่ว่าเราจะทำการใด จะฝึกฝน จะทำงาน กิจการ ค้าขาย การที่เราจะประสบความสำเร็จ ไม่ได้เกิดจาก ฟังมามาก อ่านมามาก ดูมามาก หรือแม้แต่คิดได้มาก หากแต่ ความสำเร็จนั้น จะเริ่มต้น จากเมื่อคุณ เริ่มลงมือทำ Just Do it !

ในการฝึกฝนกีฬาก็เช่นกัน หากนักกีฬา เป็นคนที่มีความรู้มาก ฟังคนเก่งๆมาเยอะ อ่านตำราการเรียนรู้มาเยอะ แต่หาก นักกีฬาคนนั้นขาดการ ลงมือฝึกฝน ฝึกซ้อม ความสำเร็จ ก็จะไม่เกิดคนนั้นก็จะไม่เกิดความชำนาญ

จากนี้ไป ขอให้เพื่อนๆ ลงมือทำครับ ฝึกซ้อม
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :24/3/2554 23:54:41
ตอบคุณ skbird ครับ

โทร พูดคุยกันก่อนก็ได้ครับ 083 139 5002 ถ้าไม่ใช่ คุณจะได้ไม่เสียเวลา ส่วน คนที่จะมา อยากให้นัดหมายไว้ก่อนครับ เพราะ จะมี คนมาจากต่างจังหวัด ที่ต้องการมาปรับปรุงด้วย ผมเจอหลาย เคส ที่ นัดหมายผมแล้ว ไม่มาตามนัดหมาย ทำให้ผมต้องเสียเวลา งานการของผม เพื่อที่จะมาดูแลเขาตามนัด

ดังนั้นผู้ที่นัดหมายไว้ หากไม่สะดวกมา ผมขอความกรุณาเลย ว่า โทร บอกผมสักนิด ผมจะได้เอาเวลาอันมีค่าของผมไปทำงาน และประโยชน์อย่างอื่น ขอบคุณครับ



นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :11/3/2554 23:41:27
อ่านคำสอนของคุณครูคลีนิคปิงปองแล้วรู้สึกว่าผมเป็นคนป่วยที่ต้องการ การรักษาขึ้นมาทันที ผมอยู่บางบัวทองครับแต่ต้องไปทำงานแถวสาธร เอาไว้คงต้องมาให้หมอตรวจอาการ แล้วให้ยาครับ ปกติครูว่างวันอาทิตย์ หรือเปล่าครับหรือจะว่างต้องนัดล่วงหน้ามากๆ ครับ อยากปรับให้ถูกต้องครับแม้จะอายุมากไปหน่อย แต่ก็ใจสู้ครับ เขามีเทคนิคกัน ผมคงต้องใช้เทคโนฯ ของคุณครูแล้วละครับ
นามปากกาผู้เขียน... :skbird
Last Answer :11/3/2554 17:50:19
ผมยัง ศึกษาค้นหา สิ่งที่เป็นประโยชน์กับนักกีฬาปิงปองไว้อีกมาก เพียงแต่ในบางอย่างผมไม่ได้ โพสไว้เพราะอธิบายเป็นตัวหนังสือนั้นยาก

สิ่งที่ผมตอนนี้ค้นหาคือ การเร่งประสิทธิภาพการตี
การทำอย่างไรเวลาแข่งขันจะไม่เสียเปรีย
ทำอย่างไรเวลาที่ โดนบุกมาแล้วเราทำ ให้พลิกสถานการณ์ได้

ถ้าคุณหมอ Moohnoy-narak มีอะไรที่อยากทราบอีกก็โทรมาพูดคุยกันได้น่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/3/2554 10:39:29
ต้องขออภัยอาจารย์ด้วย
พอดีวันเสาร์ผมกลับบ้าน ไม่ได้เอาที่ชาร์ตแบตกลับบ้านเลยไม่ได้โทรกลับ

สิ่งที่อาจารย์สอนเดี๋ยวผมเอามาฝึก
(เมื่อวานได้ลองดูแล้วครับ คู่ซ้อมเหวี่ยงไม้ท้อปมาเต็มแรง เพียงแค่เรากาง-หุบแขนลุกกลับไปเร็ว แม่นท้อปซ้ำไม่ทันเลย)

ตอนนี้ก็ซ้อมๆๆๆๆๆ
เดียวใกล้วันแข่งอาจโทรไปรบกวนอาจารย์อีกรอบ
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :7/2/2554 11:20:52
very good
นามปากกาผู้เขียน... :CHUN
Last Answer :30/1/2554 5:48:54
ขอบคุณครับ ได้อะไรเยอะเลย
ตอนผมอยู่คนเดียวก็คงต้องซ้อมตามเดิมไปก่อน
(ถ้าทำจริงๆไม่ถึงชั่วโมงก็ฝึกครบแล้วครับ)

ตอนวันที่ว่างเข้าในเมือง
จะได้ซ้อมกับคนเก่งๆๆ
ผมจะเน้นตามที่แนะนำมา
คือ1. ฝึกเปิดลูกเสริฟให้ดี ไม่ให้เสียเปรียบ
2.และฝึกสวนลูก หรือตีโต้ เมื่อโดนเปิดเกมบุกก่อน

ส่วนต้องฝึกอะไรยังไงให้ได้ ตามที่แนะนำมาก
เดี๋ยวผมโทรไปรบกวน
ปรึกษาน่ะครับ
ขอบคุณมากครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :25/1/2554 19:22:40
ตอบคุณหมอครับ

การเล่นในระดับสูงนั้น คู่แข่งโดยส่วนใหญ่ จะมีเทคนิคและแทคติค พวกเขาจะท๊อปได้แม่นและแรง เราจะต้องรับเหนียวแน่น บุกส่วนได้ ขยับตัวได้เร็วและไว การรับลูกเสริฟจะต้องไม่เสียเปรียบ (มือระดับสูงจะบุกลูกเสริฟกันเลยครับไม่ค่อยได้รับกันหรอก)

ดังนั้นพอมาถึงจุดนี้ การจะตีคนเดียว ซ้อมคนเดียวคงยากครับ ต้องมี คู่ซ้อม ให้เขาบุกและคุณหมอ ฝึกซ้อม สวน หรือโต้ให้ลูกหมุนไว โดยไม่จำเป็นต้องออกแรงมาก (จริงอธิบายเป็นตัวหนังสือ เป็นอะไรที่ยากกว่าการใช้คำพูดครับ อยากให้คุณหมอโทรมาคุยสักเล็กน้อย คิดว่าเป็นการณ์ดีครับ)

เราจะฝึก ท๊อปลูกที่เขาเปิดมาก่อน เราก็ต้องมีคู่ซ้อม
เราจะหัดเปิดลูกเสริฟ ก็ต้องมีคนเสริฟให้เราลองเปิด
ฯลฯ

แต่โดยรวมที่คุณหมอบอกมา ก็ใช้เวลาซ้อมเยอะแล้ว แต่ถ้าเป็นการดีควรเน้น โต้ลูกที่มาแรงๆ ไวๆ ให้ได้ครับ เพราะถ้าเราทำเช่นนี้ได้ เราก็แพ้ยากครับ

การฝึกซ้อมที่คุณหมอบอก ถ้าทำได้ ก็ดีครับ แต่เรื่องการเสริฟในระดับสูง เขาจะไม่เสิรฟกันยาวครับ เพราะยาวยังไง หนักยังไง ก็ขึ้นได้หมดครับ

ส่วนในเรื่องของยางเม็ดนั้น เราตัดไปหนัก ลูกที่เขาตีมาจะกลายเป็นลูกเบา เราจะใช้จังหวะนี้จัดการให้แม่นๆ และลงครับ แต่ถ้าเขารับกลับมาได้ให้ระวังเพราะลูกที่กลับมาจากการที่เราบุกนั้นจะมีความหนักเหมือนตัดกลับมา ดังนั้นจังหวะนี้ควรเอากลับไปด้วยลูกตัดเบาๆ แล้วรอตัดใหม่ให้หนักเพื่อได้ลูกเบามาจัดการอีกที ครับ

ส่วนวิธีที่เป็น โดยรวมกับมือทุกประเภท คือ หาจุดอ่อนจะด้อย เขาให้เจอ แล้ว เล่นงานแต่จุดด้อยให้เขาหมดความมั่นใจไปเลยครับ พอเขาใจเสีย เราก็จะได้เปรียบทันที ครับ

ตอบในนี้ จะทำให้ ข้อความยาวมาก ถ้ามีอะไรไม่เข้าใจ อยากให้คุณหมอโทรมาคุยกันดีกว่าครับ เพราะถ้าผมใช้คำพูดจะทำให้เห็นภาพดียิ่งขึ้นครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :24/1/2554 23:25:26
นอกจากรบกวนอาจารย์วิเคราะห์ แบบฝึก
ปรับปรุงแก้ไขแล้วนะครับ

ยังมีอีกเรื่องครับ คือว่า
คู่แข่งคนสำคัญของผม คือคนที่เล่นยังเม็ด
(ซึ่งผมไม่คุ้นเคยเลย ไม่ค่อยได้เล่นด้วย)

นอกจาก เทคนิคที่อาจารย์แนะนำการเล่น กลยุตทั้งในกระทู้นี้ กระทู้ก่อนหน้านี้
มีทริคการฝึกอะไรเพิ่มเติมมั้ยครับ
(ส่วนใหญ่จะได้เล่น ซ้อมคนเดียวกับลูกตะกร้า แฝงกั้นลูก)
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :24/1/2554 23:10:52
ตอนนี้ เตรียมไปแข่งเขตต่อ
(ไม่ได้คาดหวังอะไรมาก)
ตอนนี้ยังไม่พบปัญหาอะไร(เพราะไม่ค่อยได้เล่น ได้ซ้อมกับคนเก่งๆๆ) เลยยังไม่รู้ว่าจะถามอะไรอาจารย์

คือตอนนี้ถ้าว่างก็จะไปเล่นในตัวเมือง
วันใหนไม่ว่างก็ซ้อมคนเดียวที่รพ.

อันนี้เป็นแบบฝึกที่ประยุกต์มาจากของอาจารย์
(เอาไว้ซ้อมคนเดียวกับลูกตะกร้า เพราะที่รพ.ไม่มีคนเล่นด้วยเลย)
อยากให้อาจารย์แนะนำ เพิ่มเติมแก้ไข้
(อันนี้ใช้ซ้อมตอนแข่งระดับจังหวัด พอไปแข่งระดับเขต ระดับที่สูงขึ้นก็อยากได้การซ้อมที่สูงขึ้น)

การอบอุ่นร่างกาย
1. เอียงคอ ซ้าย-ขวา 10 ครั้ง
2. ชักศอกกลับ 10 ครั้ง
3. พับแขนงอศอกเหนือศีรษะ 10 ครั้ง
4. เอนตัวด้านข้าง 10 ครั้ง
5. โยกตัวด้านข้าง 10 ครั้ง
6. กางแขนบิดลำตัว 10 ครั้ง
7. ดันพื้น 10 ครั้ง พุ่งหลัง 10 ครั้ง
8. แตะสลับ 10 ครั้ง
9. เหยียดตัว เหยียดข้อเท้า

การฝึกซ้อม พื้นฐานการตีโต้ (7-10 นาที)
(เพื่อประสิทธิภาพ เร็ว หมุน แม่น ต่อเนื่อง)
1. ตีโต้ เบสิก โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์ ในโต๊ะ จังหวะ1-2
2. ตีโต้ เบสิก โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์ นอกโต๊ะ จังหวะ 3-4
ทุกครั้งที่ตีเสียแสดงว่าตีผิด ให้ทบทวน จังหวะ ท่าทาง หน้าไม้ ผิดตรงไหน แก้ไข

การฝึกซ้อม Footwork (7-10 นาที)
(ฟุตเวิร์ด 1. ขาเดียว 2.ขาคู่ 3. ขาไขว้)
1. Foot work การเข้า-ออก ตีปิงปอง 4 Zone
2. Foot work ตีโต้ ลูกนอกโต๊ะ 3 ทิศ ซ้าย-กลาง-ขวา กำหนดจุดตกซ้าย-ขวา

การฝึกซ้อม ลูกเสริฟ
1. เสริฟสั้น หนัก เบา (อย่างละ10ลูก)
2. เสริฟยาว เร็วพุ่ง ซ้าย-ขวา (อย่างละ10ลูก)
3. เสริฟลูกกึ่งสั้น-กึ่งยาว(กระดอนครั้งที่ 2 ตกขอบโต๊ะพอดี)
- No spin (10 ลูก)
- Side-under spin (20 ลูก)
- Side-topspin (10 ลูก)
- Inside-out side-under spin (10 ลูก)
- Inside-out side-topspin( 10 ลูก)

การฝึกซ้อม รับลูกเสริฟ
1.การรับ ลูกเสริฟสั้น
- รับโดยการ วางสั้น(drop) โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(20)
- รับโดยการ ตัดพุ่ง(push) โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(10)
- รับโดยการ เขี่ยยลูก(flip) โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(10)





2.การับ ลูกเสริฟยาว
- รับลูกเสริฟยาว-หนัก ด้วยTopspin โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(10)
- รับลูกเสริฟยาว-เบาพุ่ง ด้วยTopspeedโฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(10)
3.การตอบโต้ ลูกเสริฟกึ่ง(Haft long serve)
- Topspin ลากไม้จากนอกโต๊ะเข้าตีลูกในโต๊ะ(10)

การฝึกซ้อม การบุกเพื่อทำแต้ม (Win the points)
- ฝึกเปิดเกมบุก(Topspin) จากทุกพื้นที่บนโต๊ะ
โดยใช้ทฤษฎี 4 Zone(zoneละ 20 ลูก)

การฝึกซ้อม การรับลูกเมื่อโดนบุก
- สวนลูกไกลโต๊ะ(Topspin) โฟร์แฮนด์-แบคแฮนด์(10)
- รับด้วยการบล็อก(Block) เมื่อไม่มีเวลาพอที่จะบุกสวน(10)
- รับโดยการตัด(Back spin)ลูกต่ำมาก ไม่สามารถบุกได้(10)
- รับโดยโยนลูกสูง(Lops and loops)เมื่อเสียหลัก
ต้องการเวลาเยอะในการตั้งตัว(10)

เมื่อฝึกพื้นฐานครบ เริ่มตีเกม นับแต้มเสมือนแข่งจริง


นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :24/1/2554 23:01:34
สวัสดีครับ อ. คลีนิคปิงปอง

ต้องขอขอบคุณอาจารย์มากครับ ที่แนะนำ การเล่นและสิ่งดีๆให้ อาจารย์นี่ช่างสมคำล่ำลือจริงๆ

ไม่คิดว่า อาจารย์จะสอนให้เป็นไว และเข้าใจได้ง่ายขนาดนี้ จากคนตีเบสิคไม่เป็น ทำให้ผมตีได้ถูกและโต้ได้ สามร้อยกว่าลูกได้ เป็นอะไรที่ผมก็ไม่เชื่อตัวเองว่า ตีครั้งแรกได้ขนาดนี้ แถมยังสอนให้ท๊อปเป็นในเวลาอันสั้นอีก

ไว้ผมจะไปขอรับการฝึกอีกน่ะครับ สุดท้ายขอให้อาจารย์คลีนิคปิงปอง ได้พบแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คนสูงวัย
Last Answer :24/1/2554 22:36:19
ตอบคุณ dookdik11 ครับ

ขอขอบคุณสำหรับ ความสนใจในโครงการผม

ด้วยช่วงนี้ ผมได้รับ หน้าที่ ดูแลเด็กสโมสรกลุ่มหนึ่งอยู่ในวันธรรมดา ผมจะมีเวลาแก้ไขปรับปรุงได้ ในวันเสาร์และอาทิตย์ครับ

หากคุณ dookdik11 สนใจเข้ารับการแก้ไขพัฒนาทักษะ โทรนัดล่วงหน้าไว้ก่อนครับ ที่ 083 139 5002 เนื่องด้วย จะมีคนโทรนัดเวลาล่วงหน้าไว้เสมอ จึงไม่อยากให้คุณ dookdik11 ต้องเสียเวลามาโดยไม่ได้รับการดูแลแก้ไขครับ

ผมมั่นใจว่า สิ่งที่คุณ dookdik11 จะได้พบ จะเป็นประโยชน์กับคุณ อย่างแน่นอน
สุดท้ายผมหวังว่า ผมขอเพียงเป็นแสงสว่าง ให้กับใครบางคน ได้ผมก็พอใจแล้วครับ

ขอขอบคุณในความสนใจ ผมหวังว่าจะได้ทำหน้าที่ช่วยแก้ไขคุณ dookdik11 ครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :23/1/2554 10:21:51
ตอบคุณ หมอ Moohnoy-narak

พอทราบข่าวของคุณหมอ ผมก็ดีใจครับ ที่ได้ยินถึงความสำเร็จของคุณหมอ บนเวที ระดับจังหวัด จริงๆ ผมก็อยากพบคุณหมอ ที่มีบุญคุณสักครั้งเช่นกัน หากว่างช่วงไหน อยากให้คุณหมอ มาพบผมบ้าง ผมจะแนะนำสิ่งดี เข้าใจง่ายๆให้อีก ซึ่งผมมั่นใจว่าจะเป็นประโยชน์กับ คุณหมออย่างยิ่ง

หรือ โทรมาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันก็ได้น่ะครับ เพราะผมมีแบบฝึกที่สามารถไปฝึกเองได้ ด้วยตัวคนเดียว ผมไม่รู้เบอร์คุณหมอเพราะผมเปลี่ยนเครื่องโทรศัพท์ครับ อยากให้คุณหมอติดต่อกลับมาน่ะครับ 083 139 5002

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :23/1/2554 9:55:57
อ.คลินิคปิงปอง จะฝึกได้ที่ไหนบ้าง
ผม อยู่ กทม อยากจะฝึกและให้แก้ไขจุดบกพร่อง
สถานที่ฝึกของ อ. อยู่ที่ไหนหรอ?คับ
คือว่า มันเยอะไปหมดจนบอกไม่ถูก แต่รักปิงปอง
นามปากกาผู้เขียน... :dookdik11
Last Answer :23/1/2554 9:01:22
ไม่ได้อยากมาอวดน่ะครับ
พอดีมีข่าวดีอยากบอก
ถึง พี่ คลินิคปิงปอง
ผมพึ่งได้แชมป์จังหวัด(ม้ามืด)ทุกคนถามเลยว่าใครสอน (ใครซ้อมให้อย่างนั้นเลย)
รอไปแข่งเขต
จากการซ้อมคนเดียวกับลูกตะกร้า (คนเดียวจริงไม่มีคนเล่นด้วยเลย)
ทฤษฏี 4 โซน
ฟุตเวรค การยืนด้วยปลายเท้า
และแทคติก เทคนิค อื่นๆๆๆ
คำแนะนำ ที่บอร์ดนี้
(แอบเสียดายเหมือนกัน ถ้า พี่ปั้นเด็กที่รักและมีเวลาซักคน+ เทคนิค และความรู้ของพี่ ปิงปองไทยไปไกลแน่นอน)

เอาคำแนะนำของพี่ไปฝึกคนเดียว
ภายในเวลา 1 เดือน ผมพัฒนาขึ้นเห็นผลทันตา
ตอนไปแข่งถึงรู้ว่า เล่นดีขึ้นมาก
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :21/1/2554 23:03:52
ขอบคุณครับ webmaster ที่ให้รางวัลเป็นกำลังใจ
สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในบอร์ดนี้ คุณ webmaster ก็มีส่วนอย่างยิ่งครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :15/1/2554 10:43:49
นามปากกาผู้เขียน... :webmaster
Last Answer :14/1/2554 17:17:48
สุขสันต์ปีใหม่น่ะครับ ขอให้ปีใหม่ที่จะมาถึง

อาจารย์ อำนาจ และครอบครัวประสบกับความสุข คิดสิ่งใดได้สมหวัง สุขภาพแข็งแรง กันทั้งครอบครัวครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :29/12/2553 11:36:48
สุขสันต์วันปีใหม่ครับอาจารย์
ภาพนี้คือท่านเจ้าคุณนรรัตน์ ราชมานิต
พระปฏิบัติดีครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :29/12/2553 10:12:44
สวัสดีครับ ทุกท่านที่เข้ามาอ่าน

วันนี้ผมมีเคล็ดลับ ที่ไม่ลับมาฝาก

เพื่อนชาวปิงปองหลายๆคนอาจเคยประสบปัญหา เวลาเล่นปิงปอง แล้ว ขาไม่ค่อยขยับ เคยประสบปัญหาว่า เวลาโดนตีโยกเปลี่ยนทางแล้ว ขยับตัวไม่ได้ หรือไปไม่ทัน แล้วทำให้การเล่นการตีไม่ดี เท่าที่ควร

วันนี้ เคล็ดไม่ลับอันนี้ จะทำให้รองเท้าคู่เก่าๆ หรือ รองเท้าที่ไม่ค่อยเกาะพื้น กลายเป็นรองเท้าที่ยึดติดได้ดีมากๆ

เวลาตีปิงปองหลายๆคนอาจจะ วางฝ่าเท้าเต็มพื้น แต่ในการเล่นปิงปอง เราควรที่จะ " ยืนได้ปลายเท้า "น้ำหนัก ลงที่ปลายเท้าโดยที่ ส้นเท้า ลอยขึ้นสักนิดหน่อย ไม่ถึงกับเขย่งส้นเท้าขึ้น

การกระทำอย่างนี้จะทำให้ น้ำหนักตัวลงไปที่ปลายเท้า เวลา เคลื่อนตัวโดยใช้ ปลายเท้าจะทำให้การขยับตัวไหลได้อย่างคล่องขึ้น อีกทั้ง ทำให้ขยับตัวได้ไวขึ้นอีกด้วย

ลองไปใช้ดูกันน่ะครับ เพราะ การยืนในลักษณะนี้ ได้ทดลองกับเด็กนักกีฬา ที่มักจะบอกว่า ขาไม่ขยับ รองเท้าไม่เกาะพื้นบ้าง พอใช้วิธีนี้ ทำให้เขาขยับตัวได้อย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะโดนโจมตี ไปซ้ายทีขวาที่ หลายๆคนที่ ฝึก แม้ว่าจะเป็นเด็กที่ฝึกยังไม่ถึงเดือนก็ตาม ขยับตัวตามลูกได้ คล่องแคล่วขึ้นครับ

หลายคนอาจจะรู้ แต่ไม่เคยได้คิด
หลายคนอาจจะรุ้ แต่เวลาเล่นไม่ได้ทำ
แต่ผมอยากให้หลายๆคน ที่ไม่รู้ และประสบปัญหาได้ทำ แล้วได้ใช้ตลอดเวลาการเล่น( ยกเว้นตอนยังไม่เล่มเกมส์ ยืนแบบน้ำหนัก ลงเพื่อพักเท้าได้)


นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :26/12/2553 23:52:33
ขอบคุนงับ
นามปากกาผู้เขียน... :ดาวดำ
Last Answer :20/12/2553 14:51:02
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :13/12/2553 9:36:57
วันนี้ มีหลายๆคน บ่นให้ผมฟัง ถึงเรื่องการที่เวลาเราโดนโยก โดนตบแรงๆ โดนท๊อป โยกแล้ว ตัวไม่ขยับ ขาไม่ยอมขยับ หรือ ขยับได้แต่ช่วงบน แต่ขาติดอยู่กับพื้น ไม่สามารถตีลูกได้

หลายๆ คนเป็นเช่นนี้ ใช่หรือไม่ ?

ผมก็เลยจะแนะนำ วิธีการฝึกซ้อมเด็กๆ ที่ใช้แล้วได้ผลให้เพื่อนๆ ชาวบอร์ดและผู้ฝึกสอน ที่ต้องการเทคนิคในการฝึก เด็กๆ ถึงเรื่องการขยับตัวและขยับขา

เริ่มแรก จากการทำความเข้าใจก่อน ว่าเราจะนำเอา การตีแบคแฮนด์ มาเป็นตัวนำในการฝึก โดยการตีแบคแฮนด์นั้น มีใจสำคัญคือ เราจะต้องเคลื่อนตัวไปขวางทางลูกที่ปิงปองวิ่งมา ดังนั้น ตัวเราจะต้องทำให้ลูกปิงปองอยู่กลางตัวให้จงได้ โดยการขยับขา

เริ่มแรกจากการปล่อยลูก จากอีกฝั่ง แล้วให้ฝั่งที่จะฝึก ขยับตัวขยับขา ให้ตัวเราไปโดนลูกปิงปองให้ได้ โดยที่ไม่ต้องใช้ไม้ตี แล้วปล่อยลูกกระจายไปทั่วโต๊ะแล้วให้คนฝึก ขยับตัวไปขวางลูกปิงปองให้ได้ตลอด

จากนั้น เราจึงให้ผุ้ฝึก จับไม้ปิงปองตีแบคแฮนด์ แล้วปล่อยลูกให้กระจายเพื่อให้ ผู้ฝึก ขยับตัวขวางลูกปิงปองตลอดเวลา พอตัวผุ้ฝึกขวางทางลูกปิงปองได้ ไม้ที่จะตีแบคแฮนด์ก็จะอยู่ ตรงกลางตัวของผู้ฝึกพอดี ดังนั้น ผู้ฝึกจะได้ทำการขยับตัวอยู่ตลอดเวลา ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆ ปล่อยลูกให้กระจายทั่วโต๊ะ ทำเช่นนี้จน ผุ้ฝึกขยับขาได้คล่องแคล่ว โดยที่ไม่ต้องใช้โฟร์แฮนด์ตีเลยน่ะครับ

การฝึกเช่นนี้จะต้องจำกัดตนเองโดยการใช้แต่แบคแฮนด์เพียงอย่างเดียว หากเผลอใช้โฟร์แฮนด์ จงทำโทษตนเองโดยการ กระโดดตบ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ได้ฝึกกำลังขาไปด้วย (โดยส่วนตัวผมใช้ การกระโดดตบ 20 ที ทำโทษเพื่อให้เกิดการกระตือรืนร้นที่จะไม่ตีเสีย และเกิดการขยับขา)


การตีเช่นนี้ ผลที่ได้คือ
::- ได้ฝึกการขยับขา และเคลื่อนตัวไปขวางลูกปิงปอง
- ได้ฝึกตีลูกที่กระจายทั่วโต๊ะด้วยแบคแฮนด์เบสิค ทำให้การตีเบสิคแน่นขึ้น
- เกิดความคล่องตัว ถึงแม้ว่าจะฝึกเพียงแค่ขยับใช้แบคแฮนด์ด้านเดียวก็จริง แต่เวลาตีจริงๆ เราก็ใช้โฟร์แฮนด์ได้
- หลังจากฝึกแล้วเราสามารถ ปรับการฝึกให้ใช้ได้ทั้ง แบคแฮนด์และโฟร์แฮนด์ สลับกันไปได้ เช่นนี้ จะทำให้ ผู้ฝึก เกิดการ กระตือรือร้นที่จะขยับตัว
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :12/12/2553 20:39:20
ได้conceptแบบนี้ มีความมั่นใจขึ้น คงต้องกลับไปซ้อม backhand top spin ให้ใกล้เคียงด้าน forehand มากขึ้น ถ้าหนังสือเสร็จ ขอซื้อ อ. คลีนิคปิงปอง ซักสามเล่มนะครับ เอาไว้ให้คนสมุยอ่านบ้าง แต่ถ้าทำดีๆไปเลย ได้ขายทั่วประเทศก็ดีเหมือนกันนะครับ เพราะปิงปองเป็นกีฬาที่มีเทคนิคเยอะ หาหนังสือได้ยาก

ผมมีความเห็น ในโลกนี้ ในการงานทุกอย่าง ส่วนใหญ่จะมีความลับ ไม่บอกกัน เช่น เทคนิคอย่างนั้นอย่างนี้ เคล็ดลับบางอย่าง เก็บไว้ ไม่บอกใคร ด้วยกลัวว่าคนอื่นจะเก่งกว่า แต่ผมกลับคิดว่า เมื่อเราตายไป ความลับและเทคนิคนี้ก็ได้สูญหายตามไปด้วย หรือไม่เป็นที่รู้จัก หากได้เผยแพร่ จะเป็นประโยชน์มากกว่า มีคุณค่ามากกว่า แสดงให้เห็นน้ำใจ และจิตใจที่งดงามมากกว่า


นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :5/12/2553 9:18:09
ติดตามอ่านอยู่ตลอดครับ เพราะไม่มีเวลาไปหา เรียนตลอดครับ ตอนนี้กำลังเร่งมือทำวิทยานิพนธ์ด้วย ถ้าเป็นไปได้จะได้จบเร็ว หน่อย มีเวลาพาลูกไปหาอาจารย์ด้วย
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :4/12/2553 20:39:26
เรียน คุณหมอณรงค์

การเล่นปิงปองกับมือซ้ายจริงๆก็ไม่ค่อยต่างจากมือขวาสักเท่าไหร่ครับ เพียงแต่คนมือ ซ้ายได้เปรียบตรงที่พวกเขาได้เล่นกับคนมือขวาบ่อยๆ แต่เรามือขวาได้เล่นกับคนมือซ้ายน้อยจึงทำให้เรารู้สึกไม่คุ้นเคย

ที่นี่ไม่ว่าจะเล่นกับใครก็ตาม เราจะต้องวิเคราะห์มองเกมส์ให้ออกซะก่อนครับ ว่า ด้านไหนเป็นจุดอ่อนจุดแข็งของเขา

โดยปกติคนส่วนมาก โฟร์แฮนด์ มักจะเป็นอาวุธที่ใช้จู่โจมและโจมตีคู่ต่อสุ้ ใช้ในการรับจะน้อย เพราะโดยส่วนใหญ่จะไม่ถนัดใช้รับ แต่ในทางกลับกัน แบคแฮนด์ของคนส่วนใหญ่ จะใช้ ไปในทางรับกัน วางซะมากกว่า

ดังนั้นหากเราตีกับคนมือขวาปกติเราจะท๊อปตบไปทางทะแยงมุมทาง โฟร์แฮนด์ของคนปกติ

แต่เมื่อพบกับคนมือซ้าย เราจะท๊อปใส่แบคแฮนด์ของคนมือซ้ายเป็นส่วนใหญ่ แต่ คนมือซ้าย ก็จะท๊อปใส่แบคแฮนด์ของคนมือขวาเช่นกัน

ดังนั้น หากมือซ้ายท๊อปใส่แบคแฮนด์เรา เราจะกลายเป็นคนรับซะมากกว่า ดังนั้น แนวทางแก้ไขก็คือ เราจะต้องมีแบคแฮนด์ที่มีประสิทธิภาพในการสวนลูกท๊อปได้ ส่วนอีกวิธีที่จะแก้ไขเฉพาะหน้าได้คือ ตีกลับไปสู่แบคแฮนด์ของเขาเพื่อให้เขาได้เพียงรับ แล้วพอเราบุกให้มีความหมุนและแรงพอลูกที่กลับมาจะสูง ดังนั้น จุดนี้จะเป็น จุดที่เราจะแก้และโจมตีกลับได้ครับ

สรุป ตีใส่แบคแฮนด์เขากลับไปเพื่อบังคับให้เขารับกลับ แล้วก็โจมตีต่อเนื่อง ไปให้เขารับไม่ได้

ส่วนเทคนิคโดยทั่วไปก็ไม่ต่างจากมือขวา หากเขาอยู่ซ้ายมือของเรา เราก็ตีหลอกไปทางขวา
หากเขาอยู่ทางขวาของเรา เราก็ตีหลอกไปทางซ้ายครับ

หากเขาอยู่ไกลโต๊ะวางลูกให้สั้นๆหน้าเน็ตเบาๆ เขาจะวิ่งเข้ามา จากนั้น เราก็รอจู่โจมด้วยลูกที่หมุน แล้วพุ่งเพื่อให้เขาขยับตัวออกไม่ทัน

แต่โดยทั่วไปเราจะต้องฝึกให้มีอาวุธครบชุดครับ
คือมีสปินแบคแฮนด์ได้ โฟร์แฮนด์ได้ วางสั้นเป็น เปิดลูกบนโต๊ะเป็นทั้งแบคแฮนด์และโฟร์แฮนด์ แล้วสุดท้ายที่สำคัญที่สุด คือ ตีกลับต่อเนื่องให้ได้ เบสิคในเกมส์จะต้องแน่น ถ้าเราไม่เป็นคนเสียก่อน คนเสียก็จะเป็นอีกคนที่อยู่ตรงข้ามครับ

คิดว่าจะเอาโดยละเอียดจะยาวมาก
ผมกำลังสรุป เป็นตำราเล่มหนึ่ง เป็นสูตรในการตีเกมส์ กำลังสรุปและรวบรวมเนื้อหาอยู่ เป็นการฝึกตีสูตรและสเต็ป ในการทำแต้ม ด้วยกลยุทธ์ต่างๆ ไว้ถ้าคุณหมอสนใจ ทำเสร็จแล้วผมจะจัดส่งไปให้ครับ

สุดท้ายขอแสดงความนับถือ คุณหมอครับ
คลีนิคปิงปอง
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :4/12/2553 20:19:54
ผมเป็นคนถนัดขวา เมื่อต้องเจอคู่ต่อสู้ที่ถนัดซ้าย จะมีเทคนิค อย่างไรในการต่อกรด้วยครับ เพราะส่วนใหญ่จะตีกับคนถนัดขวา

ด้วยความเคารพ





นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :4/12/2553 12:25:06
ส่วน Tips ของโฟร์แฮนด์ จะทำให้ เราสามารถตีลูกได้ หมุน มาก ลูกที่ตีจะกระโดดพุ่งอย่างมาก อีกทั้ง เทคนิคการตีของโฟร์แฮนด์ จะทำให้สามารถขึ้นลูกหนักๆ ได้อย่างง่ายๆ แล้วลูกแรงโดยไม่จำเป็นต้องใช้แรงเยอะ เลยครับ

จะตัดหลุดโต๊ะมาหนักอย่างไร ก็ขึ้นได้หมดแล้วลูกก็แรงๆด้วย โดยไม่จำเป็นต้องยกธรรมดากลับไป ทำให้เราได้เปรียบเวลาได้ท๊อป
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :3/12/2553 22:10:14
ตอบคุณ sanit ถึงเรื่องการทำให้ตีแล้วลูกหมุนขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น (อาจจะขัดกับความเชื่อของหลายๆคนน่ะครับ แต่คนที่มาหาผม ได้ประจักษ์กับ ประสิทธิภาพของการทำอย่างที่ผมบอกแล้วว่าจริง)

การตีแล้วลูกของคุณ sanit ไม่หมุน เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่หลักๆ เกิดจาก อาการเกร็ง การกำไม้แน่นมาก จนข้อมือ กับแขนไม่ฟรี ครับ

ในการฝึกผมจะมีทิป(Tips) ซึ่งการเล่นปิงปองจำเป็นต้องมี Tips ไว้ เพื่อจะได้จำได้ง่ายและเข้าใจง่ายๆ Tips ที่ผมจะแนะนำ ที่จะทำให้ลูกหมุนขึ้น แถมตีแรงขึ้น แล้วลูกลงแบบมีประสิทธิภาพ ก็คือ

การที่เราไม่กำไม้แน่น เช่นเราจะตี แบคแฮนด์ เราจะใช้นิ้ว มือคือ นิ้วชี้ และนิ้วโป้ง หนีบไม้เหมือนจานร่อน วิธีนี้ มีทีมชาติแนะนำเฮียหนุ่ม เฮอริเคน ซึ่งวิธีผมก็คล้ายๆกัน แล้วนิ้วกลางประคองด้ามไม้ นิ้วนางและนิ้วก้อย ไม่จำเป็นต้อง รัดด้ามไม้ก็ได้ หรือรัดก็ได้ แต่ไม่ให้แน่ ที่แน่นคือ นิ้วชี้และนิ้วโป้ง เวลาเล่นก็ให้ สบัด ใส่ลูกตรงๆ จนไม้ตั้งขึ้นในลักษณะ ปลายไม้ชี้ ขึ้นบน ครับ ลองทำดูแล้วคุณจะเห็นความแตกต่างระหว่าง การกำไม้แน่น กับการกำไม้แบบหลวม

ถ้าคุณลองตีแบบกำไม้แน่น กับกำไม้หลวมแล้ว คุณจะเข้าใจเองว่า ตีแบบไหน ลูกวิ่งแรงกว่า แล้วหมุนมากกว่า ครับ ลองทำดูน่ะครับ

ส่วนอยากรู้เรื่องโฟร์แฮนด์ โทรมาถามดีกว่าครับ ตอบไปจะยาว จนทำให้คนอ่านอาจจะรำคาญผมเอาก็ได้ โทรมาน่ะครับ 083 139 5002
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :3/12/2553 21:11:03
ผมอยากทราบว่า ทำอย่าไรจึงตีลูกให้หมุนครับ
เพราะว่าผมเป็นคนตีลูกไม่หมุนเลยครับ
เลยอยากทราบวิธีการว่า ทำอย่างไรจึงตีลูกให้หมุนครับ ทั้งด้าน Bh และ Fh และการเสริพลูกให้หมุนด้วยนะครับว่าโดนหน้าไม้ตรงไหนถึงลูกจะหมุน
นามปากกาผู้เขียน... :sanit
Last Answer :3/12/2553 20:28:22
เทคนิคการฝึกให้ มีกำลังในการตีลูกให้หมุนและแรงขึ้น ใช้ระบบวิธีซ้อมแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องลงทุนมาก

1. มีลูกปิงปอง อย่างน้อยสัก 50 ลูก กี่ดาวก็ได้ แต่ผมส่วนใหญ่จะใช้ สองดาวขึ้นไป

2. มีตะกร้าทรงไม่สูง เป็นลักษณะแบนๆ สีตามใจชอบ เพื่อใส่ลูกปิงปองได้มากๆ

3. มีโต๊ะปิงปอง 1 ตัว

4. มีตาข่ายที่กลั้นลูกที่เราตีไปเพื่อจะได้ไม่ต้องเสียเวลาเก็บมาก

5. ไม้ปิงปองที่เราใช้ตีประจำ

อุปกรณ์มีเพียงเท่านี้

ระบบการฝึกซ้อมเพื่อให้ได้กำลังนั้นทำได้โดย

1 วางตะกร้าที่ใส่ลูกปิงปอง ไว้ทางด้านบนโต๊ะมุมซ้าย(มุมแบคแฮนด์)
หยิบลูกปิงปองขึ้นมาทีละ 1 ลูก คว่ำมือลง ปล่อยลูกปิงปองลง แล้วตีโดยแบคแฮนด์ พอตีไปแล้วให้ดูลูกที่วิ่งไป ว่าแรงพอไหม ฝึกทำซ้ำๆ แล้วเพิ่มความแรงไปเรื่อยๆ โดยใช้วงไม่มาก ใช้วงเดียวกับเบสิคที่ตีแบคแฮนด์

2 วางลูกที่หยิบจากตะกร้า แล้ววางออกไปทางข้างตัวทางขวา ในมุมลักษณะ โฟร์แฮนด์ แล้วตีโดยใช้ โฟร์แฮนด์ บางคน จะตีเสียบ้าง ออกบ้างเพราะวงยังไม่ถูกต้อง วิธีการนี้จะทำให้ วงเราถูกต้องด้วยครับ เป็นการปรับวงโดยธรรมชาติ ทำไปเรื่อยๆ เพิ่มกำลังและความแรง โดยที่ใช้วงเดียวกับการตีเบสิค

วิธีการดังกล่าว เห็นว่าจะเป็นการเรียบง่าย แต่ผลที่ได้คือ เราจะตีแม่นขึ้น แรงขึ้น คล่องแคล่วมากขึ้น การตีแบบนี้ จะได้ออกกำลังกาย ไม่น้อยเลย เหมือนกับการออกรอบ ไปหัด ไดร์กอลฟ์ เป็นวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ แต่ได้กำลังจริงๆ ลองเอาไปใช้กันดูน่ะครับ

(ไว้จะเอาวิธีการฝึกการเคลื่อนตัวตี แบบง่ายๆ แต่ได้ผล มาให้ลองฝึกกันดูอีกครับ)
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :1/12/2553 14:48:37
ขอแสดงความยินดีกับผลงานหลายๆท่าน บนเวทีชิงแชมป์แห่งประเทศไทย

ไปติดตามผลและหาข้อมูลหลายๆคน เห็นว่าพัฒนาขึ้นเป็นที่น่าพอใจ แต่ก็มีบางคนที่ไม่สามารถนำไปใช้ได้ ข้อมูลที่ได้เพื่อพัฒนาและปรับปรุงการทำงานของคลีนิคปิงปองใหม่

ส่วนท่านยังไม่ดีพอ ขออย่าเพิ่งท้อครับ สู้ต่อไปครับทุกคน
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :29/11/2553 22:25:35
หลังจากไป หาข้อมูล ในการแข่งขันชิงแชมป์ประเทศไทย ตั้งแต่วันศุกร์

จะเห็นได้ว่าวงการปิงปองไทย เริ่มจะปั้นดาวน้อยน้อยๆ น่ารักขึ้น มาอีกหลายๆดวง แม้ว่าเด็กเล็กๆเหล่านี้ จะยังเล็กอยู่แต่ ฝีมือการเล่นการตี นี้ ถือว่าใช้ได้เลยทีเดียว
เห็นได้จากหลายๆ ชมรมตามจังหวัดต่างๆ สโมสรใหญ่ๆ ที่เกิดการร่วมตัวกันเป็นสังกัดใหญ่ๆ ต่างมีเยาวชน รุ่นเล็กๆ ที่มีฝีมือดี และเห็นได้ชัดว่า เดี๋ยวนี้ปิงปองไทย ผู้ปกครอง และผู้ฝึกสอน ให้ความสนใจในการปั้น ยุวชน เด็กเล็กๆ กันมากขึ้น เป็นสิ่งดีที่จะเกิดดาวดวงน้อยๆ ใหม่ๆ ขึ้นมา

หวังว่าจะมีการต่อเนื่อง ไปเรื่อยๆ

แต่ปัญหาที่พบส่วนใหญ่ของนักกีฬาที่พบ ในการแข่งขันหลายๆวัน ก็คือ

ในระดับเล็ก จนถึงวัยรุ่น ความต่อเนื่องในการโต้ลูกไม่ค่อยดีพอ ดังในต่างประเทศ จะใช้การตีแบบ ลูกโค้งซะส่วนใหญ่ แต่เด็กไทยเรา เน้นไปทางการตีเบสิค ลูกโฟร์ธรรมดา ซึ่งโอกาสที่จะติดตาข่าย กับหลุดโต๊ะเยอะมาก แต่ในเมืองนอก เขาจะเน้นลูกที่ตีแล้ว โค้งสูง มากกว่า

อันนี้เห็นได้จากเด็กที่ตกรอบไปก่อน ซะส่วนใหญ่จะตีลูกพุ่งๆ เน้นไปทางแรงๆ แล้วก็มักจะแพ้เด็กที่ตีลูกมาได้เรื่อยๆ แล้ว โค้งลงมาเป็นจังหวะๆ

ซึ่งมีอยู่คู่หนึ่งเห็นชัดคือโรงเรียนกีฬากทม กับระนองหนึ่งกลุ่ม ที่ตอนแรก ระนอง ตีลูกได้ดีกว่ากลับมาได้เรื่อยๆ แต่โรงเรียนกีฬาฯ ตีลูกแรงกว่า แล้วกลับไปแล้วก็โดน ระนองเทรินลูกมาได้เรื่อยๆ จนทำให้ ระนอง เป็นฝ่ายนำไปก่อน 2-0 เซต หลังจากนั้น โค้ชของโรงเรียนกีฬาฯ ได้ปรับกลยุทธการเล่นของ นักกีฬาให้เล่นลูก ท๊อปโค้ง ไปเรื่อยๆ เป็นเหตุให้ ฝ่ายระนองเริ่มควบคุมตนเองไม่อยู่ทำให้เป็นฝ่ายเสียเอง แม้ว่าจะตีกันหลายๆ ไม้ก็ตาม สุดท้าย โรงเรียนกีฬา ค่อยๆ ไล่ตามมาทีละเซต จน กลับมาชนะในทีสุด

อันนี้เห็นได้ชัดว่าการเล่นปิงปอง ไม่จำเป็นต้องตีให้รุ่นแรงเสมอไป ในการแข่งขัน จะต้องคุมให้ลูกลงให้ได้เรื่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งในต่างประเทศเขาทำกัน แต่ในประเทศไทย ยังเน้นไปทางแรงๆ โหดๆ จนเป็นเหตุให้ หลายๆคนต้องตกรอบกันไปเพราะเรื่องนี้

กระแส กีฬาปิงปอง เห็นได้อย่างชัดเจนว่า ปัจจุบันนี้ มีสังกัด ต่างๆ จากต่างจังหวัดและในกรุงเทพฯ ที่ส่งนักกีฬาเข้าแข่ง แมตซ์นี้ เยอะขึ้น เกิดทีมใหญ่ๆ ขึ้นหลายทีมจากการรวมตัวกันของเหล่านักกีฬา ชมรมเล็กต่างๆ อีกทั้ง เกิดการพัฒนายุวชน อายุที่น้อยกว่า 10ปี มาแข่งขันมากขึ้นกว่าแต่ก่อน

ประกอบกับ ยุคสมัยนี้ ได้มีการถ่ายทอด ออกอากาศสดๆ กันให้ได้ดู เป็นที่น่ายินดี

อีกทั้งยังต้องขอบคุณ พี่นักภาพ ที่ทำข่าวปิงปอง ของสยามกีฬา ที่พยายามเก็บภาพ ไปทำข่าวเกี่ยวกับปิงปอง ทุกปีเช่นกัน มีท่านเดียวเลยเห็นกันบ่อยๆมาก ^ ^

ตอนนี้บอกได้คำเดียวว่า ปิงปองไทย เริ่มเกิดการพัฒนาขึ้นอย่างไวขึ้นแต่ก่อน มาก

อนาคต คาดว่าจะเกิดการ อิมพอร์ต โค้ชต่างชาติ เข้ามาช่วยสอนกีฬาปิงปองให้กับ สโมสรต่างๆมากขึ้นกว่านี้ แม้ว่าปัจจุบันจะมีเข้ามาบ้าง แต่ จากการคาดการ จะมีของนอกเข้ามาในไทยเยอะขึ้น

นี่เป็นนิมิตหมายที่ดี ที่ไทยเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เราจะได้เห็นฝีมือ เด็กไทยพัฒนาขึ้นไปอีกหลายระดับขึ้น อีกทั้งปัจจุบัน สมาคมเทเบิลเทนนิสแห่งประเทศไทย ได้เกิดการพัฒนารูปแบบและการทำงาน อีกทั้งยังส่งเหล่านักกีฬาของไทย ออกไปนอก มากขึ้น

เราจะได้ดูเด็กไทยฝีมือดีๆ ตีแข่งกันสนุกให้เราได้ชม และมีกองเชียร์ เหมือนกับฟุตบอล ที่เกิดเป็นลีก นึกแล้วก็น่าสนุกกันดีครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :28/11/2553 20:00:00
อ. คลีนิคปิงปอง ... นี่พี่เส็ง ใช้ไหม ครับ

นี่ เน นะ เพื่อน ฮอท นะ ครับ ที่ซ้อมกับพี่ ย่ะ อ่ะ ครับ

พี่เส่ง ๆ เน จำ วิธีเสริฟ์ ที่พี่เส็ง สอน เนไม่ได้

อ่ะ ครับ ช่วย ทวน นิดนึง
นามปากกาผู้เขียน... :keroronae02
Last Answer :26/11/2553 19:10:53
^ ^ สุขสันต์วันลอยกระทงครับทุกๆท่าน

วันนี้ได้ไป บริจาคทรัพย์ ซื้อโลงศพ บริจาคศพยากไร้ เป็นการทำทาน และอุทิศให้กับเจ้ากรรมนายเวร น่ะครับ อนุโมทนาบุญกันด้วยน่ะครับ ขอให้ กรรมเก่ากรรมใหม่บรรเทา เบาบางลง การจะให้หมดซะทีเดียวคงจะเป็นไปไม่ได้ ยังไงก็ขอให้ เจ้ากรรมนายเวร ละเว้น การจองกรรมกัน ครับ

สุดท้ายขอให้ทุกท่านลอยเคราะห์ฝากไปกับพระแม่คงคากันน่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :21/11/2553 22:33:02
จะหาเวลาว่างไปให้ได้ครับ ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :20/11/2553 21:51:46
ขอบคุณครับ อาจารย์อำนาจ

จะเฝ้ารอ ขนมสาลี่จากสุพรรณครับ ^ ^'
มาครั้งนี้ ผมรับรอง มี ทริค ดีๆ ใช้แล้วเห็นผล อีกหลายทริค ที่จะให้อาจารย์ กับลูกสาวเอาไปเล่นดู ผมรับรอง ต้องเกิดการพัฒนา ก้าวกระโดดอีกแน่นอนครับ

สุดท้ายยินดีกับความสำเร็จครับ คนถ้าเคยได้รางวัลก็จะได้รางวัลไปเรื่อยๆ อย่างแน่นอนครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :18/11/2553 21:55:20
ขอบคุณมากครับ จะพยายามหาเวลาว่างไปหาอาจารย์สักครั้ง ครั้งนี้ผมลงแข่งสุพรรณบุรีเกมส์ เห็นอะไรแปลก ๆ อีกมากและหาจุดอ่อนตัวเองได้เพียบเลยรวมของลูกด้วย ถึงแม้จะได้เหรียญ แต่ต้องไม่ประมาท ปีหน้าต้องรักษาไว้ให้ได้ครับ คนอื่นเขาก็พัฒนาอยู่ตลอดเวลาเหมือนกัน (แล้วจะซื้อขนมสาลี่สุพรรณไปฝากครับ)
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :17/11/2553 20:48:20
ได้รับความรู้มากมาย รู้สึกมั่นใจขึ้นครับ เดิมทีรู้สึก เม็ดเป็นอะไรที่ลึกลับ ซ่อนเงื่อน

ขอบคุณมากครับ

นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :17/11/2553 20:06:59
ขอบคุณมากค่ะ

จะนำความรู้ที่ได้ไปบอกลูกนะคะ นี่ก็ใกล้แข่งชิงแชมป์ประเทศไทยแล้วด้วยค่ะ ถูกของครูค่ะ ไผ่มักจะชอบท็อปเข้าแต่ด้านโฟร์แฮนด์อย่างเดียว น้อยครั้งมากที่จะท็อปเข้าด้านแบคแฮนด์ เหตุผลของ ไผ่คือ ท็อปไปแล้วไม่มั่นใจว่าจะลงไหม บางที มันก็ต้องอาศัย "ใจ" ด้วยจริงๆ แหละค่ะ

ไม่เข้าใจเหมือนกัน เวลาเค้าเล่นกับเม็ดสั้นคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง หรือผู้ชาย เค้าตีชนะได้ทุกคน แต่ถ้าเป็นน้องคนนี้ ซึ่งเคยเจอกัน 2 ครั้ง แค่เห็นก็ถอดสีหน้าแล้วค่ะ สงสัยจะหัดให้นั่งสมาธิบ้าง
นามปากกาผู้เขียน... :phai
Last Answer :17/11/2553 17:35:07
สิ่งที่น้อง phai ต้องหัดเพิ่มเติมคือ
เวลาบุกอย่าให้เขารู้ว่าเราจะบุกไปทางไหน
คือ phai ต้องหัด ท๊อปหลอกทาง ตบหลอกทางให้เป็นครับ เมื่อทำเช่นนี้ได้ คนที่จะใช้เม็ด ก็จะสับสน ทำให้เขาก็ลำบากในการเล่นเช่นกันครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 17:23:28
ตอบคุณแม่ Phai ครับ

การเล่นกับยางทุกประเภท เราต้องหาจุดอ่อน หรือข้อด้อย ของยางแต่ละชนิดให้เจอ

ในกรณีของยางเม็ดสั้นนั้น ข้อด้อยของยางนี้คือ ตัดแล้วจะไม่หนักเท่ากับยางเรียบ ดังนั้น เราจึงควรที่จะใช้การตัดใส่เม็ดสั้นเป็นหลัก หากเม็ดตัดมาจะเบา ตรงนี้เป็นจุดที่เราจะโจมตีได้ครับ แต่ถ้าตัดไปแล้ว เม็ดดีดมา หรือตบมา โอกาสที่เขาจะเสียก็มีมากเช่นกัน ดังนั้นเราต้องวัดกันในจุดนี้

แต่จุดแข็งของเม็ดสั้นก็คือ หากตบมาได้ ลูกจะมุดมาก ทำให้ยากที่จะบล็อกได้ ดังนั้นจึงควรตีสปินใกล้ไป แต่โดยส่วนน้อย ไม่ค่อยรู้ว่า เม็ดสั้นก็สามารถขึ้นด้วยการสปินได้ครับ มีคนที่ตีเก่งๆหลายคนที่ใช้เม็ดสั้นขึ้นสปิน หรือเปิดก่อน เป็นอันตรายมาก หากโดนแล้ว ทางเดียวที่จะทำให้ได้เปรียบคือ สวนกลับไปด้วยท๊อปสปินครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 17:19:28
ได้อ่านข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการตีกับยางเม็ดพอดี จะนำไปบอกให้ น้อง Phai ลองเล่นดูค่ะ

พอดีเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาไปแข่งที่ ม.บูรพามา Phai เจอกับ เม็ดสั้น โดนไป 3-0 เล่นแบบไม่เอาเลยค่ะ เหมือนอย่างที่ครูบอก คือพอเราท็อปกลับไป เค้าก็จะรับกลับมาโดยวางโยก ทำให้ Phai กลับมารับลูกไม่ทันเนื่องจากเค้าตีเข้าทางแบคแฮนด์ Phai ใช้วิธีฉากท็อปโฟร์ เค้ายืนเฉยตัดเข้าด้านโฟร์ Phai ก็กลับมาไม่ทันค่ะ โดนอยู่ยังงี้ตลอด จนเจ้า Phai ท้อเลยตีทิ้งตีขว้าง

ไม่ทราบว่าจริงๆ แล้ววิธีเล่นกับเม็ดสั้นนี่ควรเล่นยังไงคะ รบกวนหน่อยนะคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ
นามปากกาผู้เขียน... :phai
Last Answer :17/11/2553 17:12:38
ตอบอาจารย์อำนาจ

ลูกที่คุณโอ๋เล่นกับอาจารย์ เป็นการสบัด แบ็คแฮนด์ โดยใช้ยางเม็ด ครับเป็นการทำสปินโดยใช้เม็ดครับ ซึ่งผลที่ได้ลูกจะแกว่งและหมุน จังหวะที่ได้ไม่แน่นอน แต่คนที่ฝึกฝนใช้เม็ดตีสปิน จะทำให้ลูกวิ่งได้อย่างน่ากลัวดีครับ

เป็นการใช้ความเร็ว เหนือความแรง ผมก็ฝึกฝนวิธีการนี้ให้กับ นักกีฬาที่เล่นเม็ดยาวหลายคนเช่นกัน เม็ดยาวไม่จำเป็นต้องไว้ สับ รับ หรือบล๊อก เสมอไปครับ แต่คนที่เล่นเม็ดได้เก่งๆ เขาจะใช้เม็ดทำการบุกเลยครับ เม็ดบุกถือว่า เป็น วิชาการเล่นปิงปองขั้นสูงครับ คนที่เล่นก็ต้องฝึกฝน เป็นอย่างดีจึงจะทำได้

ในบางคนที่เล่นเม็ด ไม่ใช่ว่าเขาเล่นของเดิมๆ(ยางเรียบ) ไม่ดี หากแต่ เขาต้องการให้การเล่นดียิ่งๆขึ้นไปน่ากลัวขึ้นไป จึงหันไปใช้เม็ด ทำให้ฝั่งตรงข้ามเล่นยากขึ้น ไม่จำเป็นว่าคนเล่นเม็ดเพราะมีจุดบอดด้านนั้นเสมอไปน่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 17:06:23
ตอบคุณหมอ

ถึงลูกจะมาเบาก็ตาม บางที่เบาแล้วอยู่ในโต๊ะน่ะครับ
บางครั้งก็ เบาแต่เลียดโต๊ะมา (ถ้ากรณีนี้ ต้องใช้ลูกท๊อป ครับ เพราะลูกท๊อปจะใช้กับลูกที่ต่ำกว่าเน็ตได้ดี)

ส่วนถ้าเบาแล้วลอยๆ เหนือเน็ตมาก ก็ตบได้ครับ แต่ต้องฝึกเช่นกัน

ถ้าคุณหมอ เอาลูกปิงปอง ถือ ในเมือง ระดับสูงกว่า ตาข่ายสักเล็กน้อย แล้วลองก้มมองในระดับนั้นไปทาง เส้นสีขาวของเน็ต ไปจนถึง เส้นสีขาวของขอบโต๊ะฝั่งตรงข้าม คุณหมอจะเห็นว่า พื้นที่จะตบลงแทบไม่มีเลย นั้นเป็นเหตุที่เมืองนอก เขาไม่ค่อยใช้การตบกันครับ เพราะโอกาสตบลงน้อยมากๆ แต่ถ้าเรายืนเขย่ง แล้วมอง เส้นขาวของตาข่ายไปจนถึงเส้นขาวของขอบโต๊ะตรงข้าม เราจะเห็นพื้นที่ลงมากกว่า

ต้องดูความเหมาะสมในการใช้ท่าตีด้วยครับ ส่วน ยางเม็ดบางคนนั้น สามารถ ตีท๊อปโดยใช้เม็ดยาวก็มี นั้นเพราะเขาฝึกฝนมาเช่นกัน บางคนก็ใช้เม็ดยาวตบได้อย่างแม่นย่ำ ถ้าเรารับ มีสิทธิ์เสียแน่นอน ดังนั้น เราจึงต้อง ท๊อปสวนกลับให้เป็น ในการฝึก ก็ให้เม็ด ตบมาแล้วเราก็ ฝึกท๊อปกลับ ถ้าพื้นฐานการจบวงถูกต้อง โอกาสลงจะมีสุงมากครับ

ที่คุณหมอบอกว่า เม็ดไม่สามารถสร้างสปินได้นั้น จากที่ผมศึกษามาและเล่นกับเม็ดมาก็เยอะ เม็ดสามารถสร้างสปินได้ครับ แล้วแต่ เนื้อยาง และหน้าตัดของยางครับ แต่โดนส่วนใหญ่เม็ดจะชนไม่ค่อยดีเท่าไหร่

วิธีทางที่จะเล่นกับเม็ดได้นั้น คือ เสริฟลูกให้พุ่งใส่โดยไม่มีความหมุนอะไรมาก ถ้าเราเสริฟไซด์ เวลาเขาเทรินลูกกลับมา ยางเม็ดจะยืมไซด์ เราได้ แล้วทำให้ เกิดอาการลูกแกว่ง ในอากาศ อย่างเห็นได้ชัดครับ

ดังนั้น แนวทางในการเล่นกับเม็ด ไม่ควรเสริฟลูกที่ ไซด์ ควรเสริฟลูกพุ่งธรรมดา เร็วๆ ให้เม็ดรับกลับมา แล้วเตรียมบุกอย่างแม่นๆ (ตรงนี้เราจะได้ฝึกความแม่นยำ) ถ้าฝั่งตรงข้ามที่เป็นยางเม็ด รับมาโด่งมาก ก็อัดใส่ด้วยการตบเลยครับ แต่ถ้า มาไม่โด่งมาก ควรที่จะใช้การท๊อป ที่เด็ดขาด แต่ถ้าไม่ขาด ก็ควรรับกลับไป หนึ่งเทริน ลูกที่กลับมาจะไม่อันตราย เราก็ใส่ต่อ แต่ถ้าเทรินที่เรารับนั้น เขากระแทกใส่เราเลย อย่ารับน่ะครับเพราะรับยังไงก็ลูกตก ให้ ทำการท๊อปใส่กลับไปเลยครับ ไม่ควรใช้ลูกตบ วัดความแม่น ว่าใครแม่นกว่า กัน

สุดท้าย อาวุธที่สำคัญที่สุดของการเล่นปิงปอง ไม่ว่าเราจะเจอ ศาตราวุธประเภทไหนก็ตาม นั้นคือ เราต้องใช้ " ใจ " ในการต่อสู้ ใจคือ อาวุธที่สำคัญที่สุดในการเล่นปิงปองเลยครับ

ขอตอบเพียงเท่านี้น่ะครับ เพราะไม่รู้จะอธิบายสั้นๆ ให้เข้าใจง่ายๆได้อย่างไร ต้องขอโทษที่เวลาตอบมักจะยาว (เพราะต้องการให้ผู้ที่ได้รับความรู้ เข้าใจอย่างชัดเจนครับ)

ขอขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ความสนใจ
ผมก็อ่านกระทู้คุณหมอบ่อยๆครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 16:48:58
ขอคำแนะนำลูกเสริฟ ที่เหมาะสม เมื่อเจอกับเม็ดครับ ควรเสริฟ spin หรือ ชนไปเลย หรือ เบา หรือ หนัก สั้นๆ หรือยาวๆ ครับ

นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :17/11/2553 16:26:00
ขอบคุณมากครับ เพิ่งจะเข้าใจเม็ดวันนี้นี่เอง เห็นภาพชัดเจนครับ อย่างนี้สมมุติว่าถ้าเรามั่นใจในเบสิคว่าเราแน่นกว่า เราชนอย่างเดียวเลย ไม่spinลูกด้วยการtop หรือตัด ก็จะทำให้ตีง่ายขึ้นใช่ไหมครับ ไม่ต้องเหนื่อยกับการอ่านลูก เพราะเม็ดทำspinด้วยตัวเองไม่เด็ดขาด

แต่ถ้าbasicเขาแน่นกว่า ขาก็ไว ชนไปอาจแพ้ได้ อย่างนี้ก็ต้องอ่านลูกให้ขาดแล้วตีไปตามที่ อ.คลีนิคปิงปองแนะนำ ก็มีโอกาสชนะได้

อย่างนี้พอไหวไหมครับ



นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :17/11/2553 16:14:12
อาจารย์ครับ ผมได้ลองตีกับพี่โอ๋ ที่ขายยาง galaxzy
เขาใช้เม็ดอะไรไม่รู้ สบัดข้อมือเหมือน BH ลูกหมุนได้ด้วยครับ งงเลย
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :17/11/2553 15:57:45
เวลาผมเล่นกับเม็ด ผมชอบท๊อปสูง และลูกกระโดดมาก จะทำให้เม็ด รับยาก จนอาจจะกระเด็นออกได้ครับ ลองเอาลูกท๊อป โค้งสูงๆ ไปเล่นกับเม็ดดูน่ะครับ รับรอง เขาต้องชอบแน่นอน
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 14:40:13
สวัสดีครับ คุณหมอ

จากประสบการณ์ การเล่นกับ ยางเม็ด อันดับแรกเราต้องรู้ก่อนว่า เขาเป็นเม็ดอะไร
แล้วยางแต่ละสีเขาเป็นยางอะไร
พอรู้แล้ว เราก็ ต้องศึกษาข้อมูลของเม็ดยาว และเม็ดสั้น ว่า
เม็ดยาว เวลา เราตีลูกตัดไป กลับมาจะได้ลูกเบา
เม็ดยาว เวลา เราตีลูกท๊อปหรือสปินหน้าไป จะได้ลูกหนักเหมือนลูกตัดกลับมา

ส่วนเม็ดสั้น เวลาเขาตัดมา จะไม่ค่อยหนักเท่ายางเรียบ เม็ดสั้นจะน่ากลัวตรงเวลาเขาตบมา ลูกจะติดพุ่งมุด แต่เวลาบล๊อกกลับมาก็จะได้ลูกหนักได้เช่นกัน แล้วแต่ ลักษณะของยางแต่ละยี่ห้อด้วยครับ

ที่นี่พอเรารู้ว่าเม็ดน่ากลัวตรงไหนแล้ว หลักการก็คือ อย่า ให้เขาได้เล่นลูกที่น่ากลัว คือเม็ดยาวจะเทรินลูกกลับมาหนักและอันตรายกับเราได้หากเราท๊อปไม่ขาด แต่เม็ดยาว เวลาเราตัดใส่ ลูกจะได้เบากลับมา จังหวะนี่หล่ะครับ ที่เราจะต้องแม่นแล้วทำแต้มให้ได้ ด้วยการตบ หรือท๊อปแบบปิดให้ลงโต๊ะ ที่นี่ผมจะไล่จังหวะให้อ่านครับ


เราตัด---รับมาเบา---เราบุกตบท๊อปได้---ถ้าเขารับได้จะหนัก----หนักมาเราก็ตัดก่อนหรือวางก่อน---- พอวางแล้วหรือตัดไปแล้ว----ลูกจะกลับมาเบา---จังหวะนี้ เล่นงานต่อ-----เขารับได้ จะหนัก-----วางหรือตัด----ลูกจะกลับเบา-----บุกต่อ (เป็นเช่นนี้วนไปเรื่อยๆครับ)

แต่ถ้าหากเขาหมุนไม้ เราต้องจำสีของยางให้ได้ครับ ว่าเขาใช้สีอะไรเป็นเม็ดยาวและเม็ดสั้น แต่ส่วนใหญ่ผมจะดูจังหวะลูกที่วิ่งมา เม็ดยาวส่วนใหญ่จะดีดไม่ค่อยได้ แต่เม็ดสั้นจะดีด ได้ตบได้ดีกว่า เราต้องจำลักษณะการตีของแต่ละด้านของเขาไว้

จังหวะที่ได้ทำต้อง มีลูกทีเด็ดทีขาดครับ แต่ถ้ารับกลับมาได้ เราก็ต้องระวัง เพราะพวกยางเม็ด จะอาศัยจังหวะที่เราบุกแล้วเอากลับมาได้ ทำให้พวกยางเรียบเสียคะแนน พวกเม็ดยาวรับส่วนใหญ่ จะเน้นให้เราเกิดการผิดพลาด ครับ ส่วนเม็ดยาวบุกหรือเม็ด บุกถ้าเรารับก็จะตายอย่างเดียว เราจะต้องสวนกลับหรือบุกท๊อปกลับเป็นได้ครับ อันนี้ต้องฝึกเรื่องการบุกสวน

คนที่หมุนไม้ ก็มีข้อเสียคือ ถ้าเขาหมุนไม้แล้วบางที่เขาก็สับสนเช่นกัน สมมุติเขาหมุนไม้เพื่อจะตี แบ็คแฮนด์แต่เรารู้ทัน เราตีไปด้านโฟร์เขาก็จะทำอะไรไม่ถูกเช่นกันครับ อันนี้ต้องใช้ประสบการณ์เข้าช่วยครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/11/2553 13:43:59
สวัสดีครับ อยากเรียนถามครับว่า ผมใช้ยางเรียบสองด้าน ไม้Jun + Hurricane 3 สองด้าน เมื่อเจอเม็ดยาว และเม็ดสั้น จะมีหลักการเล่นอย่างไรครับ แล้วถ้าเขาหมุนไม้ด้วยจะมีเทคนิก อ่านการหมุนไม้อย่างไรให้ทันครับหากเขาหมุนได้ชำนาญมาก



นามปากกาผู้เขียน... :นพ.
Last Answer :17/11/2553 9:53:25
ชัดเจนครับเดี๋ยวจะลองไปปรับใช้ดูครับ ขอบคุณคร้าบ..
นามปากกาผู้เขียน... :hu_lay!
Last Answer :15/11/2553 22:14:14
ตอบคุณ hu_lay! ครับ

ที่คุณถาม ถึงลูกท๊อป มาด้วยกันสองแบบ แล้วจะบล๊อกเช่นไร หรือครับ

เริ่มแรก เราเรียนรู้ถึงเหตุที่ทำให้เกิดการท๊อปสองแบบ น่ะครับ

แบบแรกคือลูกตกแล้วกระโดด การท๊อป แล้วลูกกระโดดเกิดจาก เวลาท๊อป เราจะไม่เหวี่ยงแขนแรงๆ แต่ใช้กระเคาะหรือเดาะลูก เวลาท๊อป หมายความว่า เหมือนเรา เอาลูกเดาะสักสองที พอทีที่สาม เราก็เดาะลูกไปข้างหน้า แนว 45องศา ลูกที่เดาะไปเช่นนั้นออกแรงเช่นนั้น จะใช้แรงน้อย แล้ววิ่งเร็ว และกระโดด นี่คือเหตุ ผลของลูกที่ ท๊อปมาแล้วกระโดด ซึ่ง วิธีนี้ ผมใช้สอน คนไข้ผมให้ท๊อปเป็น ใช้เวลาเพียงแค่ ไม่เกิน 5 นาที เขาจะท๊อปลูกขึ้นได้ แม้กระทั้งเป็นลูกหนักมากๆ ก็ตาม เพราะการเดาะจะทำให้ องศาลูกสุงวิ่งผ่านเน็ตได้

ส่วนการท๊อปแล้ว ลูกมุด มาก การที่ลูกมุดแล้ววิ่งไม่กระโดด เกิดจากการเหวี่ยงแขน ด้วยความเร็ว แล้วอยู่บนหัวลูกมากกว่า ใต้ลูก ซึ่งผลที่ได้ จะทำให้ลูกมีความหมุน เหมือนกัน แต่จะไม่มีแรงกระโดด อีกทั้งการท๊อปที่เร็ว จะทำให้ ลูกที่ท๊อปไปมุดได้มากด้วย

ซึ่งในบางครั้ง หลายๆคน โดนลูกนี้มาแล้ว โดนไม้ เกิดเหตุการณ์ว่า ลูกตกโต๊ะเลย แล้วบอกว่าลูกที่ท๊อปมาไม่หมุน อันนี้ผมยืนยันเลยว่า ลูกที่ท๊อปมาหาเราอย่างเร็ว แล้วพอโดนไม้เราแล้วมุดโดนไม้เราแล้วตกโต๊ะนั้น เป็นลูกที่ หมุนมากครับ เพียงแต่ที่ตกโต๊ะนั้นเกิดจากความเร็วที่มากระทบไม้ แล้วเราขยับตัวตีไม่ทัน อันเป็นเหตุให้เกิดการซับแรง พูดง่ายๆคือลูกมาเร็วจนเราขยับไม่ทันนั้นเอง จึงเป็นเหตุให้ไม่ได้ตี ลูกเลยตกไปเฉยๆ

ดังนั้นเรารู้เกิดเนิดของการเกิดลูกท๊อปสองแบบแล้ว วิธีเล่นบล๊อก กับลูกพวกนี้ คือ

1.ท๊อปกระโดดแล้วหมุน ให้เราเอาไม้เข้าใกล้จุดตกให้มากที่สุดครับ ตั้งหัวไม้ขึ้น ด้ามไม้ลงพื้น ยิ่งเข้าใกล้จุดตก ลูกจะดิ้นหนีไม้เราไม่ได้ พอไม้กระทบลูก ให้ค่อยๆ ปรับองศาหน้าไม้ลงครับ เพื่อให้ลูกไม่สามารถกระโดดลอยสูงได้ เป็นการปรับหน้าไม้เพื่อปิดการที่สูงจะโดดลอยออกจากโต๊ะ อย่างไรก็ต้องฝึกน่ะครับ

2. การที่เจอลูกท๊อปพุ่ง ลูกพวกนี้มีความเร็วแล้วก็หมุน หากคุณจะรับ ลูกพวกนี้แนะนำให้รับโดยใช้แบ็คแฮนด์ก่อน การเล่นแบ็คแฮนด์ คือเวลาที่ลูกวิ่งไปทางไหนก็ตาม ขอให้ขยับขาและตัวเพื่อไปขวางทางลูกที่วิ่ง เมื่อเราทำเช่นนั้นแล้ว ลูกจะถูกขวางด้วยตัวเรา แล้วไม้ที่เราถือในมือ แบ็คแฮนด์ก็จะอยู่กลางตัวเราเช่นกัน หลังจากนั้น ให้เอาไม้ให้อยู่ต่ำที่สุดใกล้ผิวโต๊ะ เพื่อเป็นการสกัดกลั้น ไม่ให้ลูกหมุดหนีไม้ แล้วตั้งไว้เฉยๆครับ ลูกจะถูกกระดอนกลับขึ้นไปอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะการที่เรารับลูก อยุ่ต่ำสุดเป็นไปไม่ได้ที่ลูกจะตกไปกว่านั้นแล้ว มีแต่จะโดดสูงขึ้นครับ แล้วไม่ออกแรงสวนน่ะครับ เพราะลูกจะหลุดโต๊ะออกไปได้ ยิ่งลูกมาแรงมากๆ เราจะต้องตั้งนิ่งๆ แล้วซับแรง โดยการ จับไม้เบาๆมือ ไม่ขืนจับแรงๆ เพราะจะทำให้ การขืนไปทำให้เกิดการดื้อ ไม่ซับแรง จนเป็นเหตุให้กระเด็นได้น่ะครับ

ไม่ว่าจะเป็นลูกท๊อปแบบไหนก็ตาม หากเราไปรออยู่ที่ปลายทางของลูก ลูกที่ท๊อปมาก็จะหมดแรง นี่คือวิธีอีกวิธี ที่เราใช้สวนลูกนั้นคือ พอลูกหลุดโต๊ะมา เราไปยืนดัก ตอนที่ลูกกำลังจะหมดแรง ลงมา แล้วสวนได้ท๊อปกลับได้ครับ ไม่จำเป็นต้องบล๊อกก็ได้ หากขาเราไวพอ แล้วฝึกฝนเพียงพอจะสวนได้ครับ

อาจจะยาวไปสักนิดน่ะครับ เพระต้องการให้เห็นภาพโดยละเอียด หากมีข้อสงสัยโทรมาก็ได้น่ะครับ ยินดีให้คำแนะนำครับ (เพราะอธิบายเป็นตัวหนังสืออาจจะเห็นภาพยาก แล้วใช้คำเยอะ)

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/11/2553 22:39:50
อันดับแรก ขอแสดงความยินดีกับอาจารย์อำนาจครับ

อันดับสอง ขอแสดงความยินดีกับลูกอาจารย์และในความสำเร็จเบื้องต้น และแสดงความยินดีที่ ลูกอาจารย์ ยอมรับฟังความคิดเห็น ที่นี่ ผมก็อยากให้อาจารย์ นำลูกของอาจารย์ มารับอะไรเพิ่มในบางอย่าง ซึ่งคิดว่าเป็นประโยชน์อย่างมากๆ ครับ อยากจะขอให้อาจารย์ กลับมาเพิ่มเติมอีกสักหน่อย

สุดท้ายผมก็ขอบคุณอาจารย์มากครับ ที่รับฟังคิดเห็นของผม แม้จะยังไม่เห็นภาพจริงก็ตาม แต่อาจารย์ก็รับและยอมทำตามจริงๆ ในแนวทางและแนวคิด

สุดท้าย ผมยินดี รับใช้อาจารย์เสมอ ครับ เห็นคนอื่นประสบผลสำเร็จ แล้ว ผมยิ่งมีความสุข ตามไปด้วย
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/11/2553 22:20:41
ตอนนี้เริ่มเชื่อผมแล้วครับ เพราะลูกผมพูดเองว่าถ้าพ่อไม่บอกให้ทอปแพ้แน่นอน เพราะลูกมาเหนือตาข่ายชอบตบ และติดเน็ตประจำ พอทอปแล้วคู่ต่อสู้รับลำบากและลูกผมแขนขายาวทอปเข้า มุมเป็นส่วนใหญ่จึงรับยาก.... อนาคตต้องดูต่อไปครับ สำหรับลูก
วันนี้ผมแข่งชายคู่ครับ เข้าชิงด้วยแต่โชคดีผมเจอจากอ่อนไปหาแข็ง และคนที่คู่กับผมเขาเล่นดีครับไม่เคยกดดันผมเลยเราปรึกษากันตลอด เขามือเหนือกว่าผมมาก คอยสอนผม เราเจอกับมือที่บุกทอปได้ทั้งคุ่ ก่อนหน้านั้นเขาบุกคู่ต่อสู้ทอปกระจายครับ ก่อนแข่งกังวลมากเช่นกัน แต่พอลงแข่งไม่น่าเชื่อว่าเขาไม่
สามารถทอปทีมผมได้เลย ผมเสริ์ฟสั้น และวางสั้นหน้าเน็ตตรงที่เขารับไม่ถนัด ได้ผลมากครับ บางครั้งผมบุกกลับได้ด่้วย เขาเสียขบวนไปเองผมชนะ 3:0 แบบไม่น่าเชื่อ เมื่อลูกถนัดเขาทำอะไรไม่ได้เขาเล่นแบบหมดความมั่นใจครับ ลูกสุดท้ายยกลอยมาหน้าเน็ตให้ผมตบเฉยเลย ตอนนี้ผมเล่นแบบมั่นใจขึ้นแล้วครับ แต่ฝีมือยังไม่ดีนักต้องฝึกต่อไป เห็นแล้วว่าเขาก็กลัวเราเป็นเหมือนกัน ขอบคุณอาจารย์ด้วยครับที่คอยชี้แนะแนวทางและแนวคิดให้ ด้วยใจจริง.. อำนาจ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :13/11/2553 21:30:26
รบกวนช่วยแก้ไขข้อสงสัยครับ
คือผมอยากจะสอบถามว่าเวลาผมบล็อคลูก topspin มีลูกอยู่ 2 ลักษณะ แบบที่ 1 คือลูก topspin ที่วิ่งมาพอลูกตก ลูกกระโดด เด้งข้ามไม้ไปเลย แบบที่ 2 คือลูกtopsin ที่วิ่งมาพอลูกตกกลับมุดลอดไม้ไปเลย
คือผมสงสัยว่าวิถีลูกทั้ง 2 ลักษณะ มีความแตกต่างอย่างไง และเกิดขึ้นจากอะไร ??? ขอบคุณล่วงหน้าครับ
นามปากกาผู้เขียน... :hu_lay!
Last Answer :13/11/2553 21:18:51
อาจารย์อำนาจ จะต้อง บริหารคนครับ ถึงแม้จะเป็นลูกสาวของอาจารย์เองก็ตาม อาจารย์ต้อง ใช้ทั้งประเดชและพระคุณ และทำให้เขาศรัทธา ให้ได้ครับ

ตรรกะ คือ เหมือนเราจะเชื่อใคร เราต้องศรัทธาและเชื่อในตัวคนนั้น เราจึงจะฟัง เหตุนี้ บางครั้งลูกของอาจารย์เอง จึงมีอาการดังที่กล่าวมา

แต่เป็นอะไรที่แปลกอยู่อย่างนึ่งคือ คนในจะสอนคนในยากครับ แต่ถ้าเค้ามีเหตุผล เราเอาเหตุผล มาพูดให้เขาฟัง และทดลองให้เขาดู ถ้าจริงเขาจะเชื่อฟังโดยเหตุผล อย่าเช่นที่ผมบอกให้อาจารย์ถือลูกในระดับ ที่คิดว่าตบได้ แต่พอเราก้มมอง ในระดับนั้นจะเห็นว่า มุมที่คิดว่าจะตบได้ง่ายๆ กับ มีพื้นที่น้อย ที่จะลง แต่การท๊อปจะให้พื้นที่ลงโต๊ะได้มากกว่า ดังนั้นหากเราดูในคลิปต่างๆ ระดับแข่งขัน เขาจึงคิดถึงข้อนี้กันแล้วก็ไม่ค่อยเน้นลูกตบสักเท่าไหร่ ในบางครั้งตบได้ แต่เขาก็ไม่เสี่ยงที่จะตบ ลองเขาเหตุผลนี้ คุยกับแก ก็ได้น่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/11/2553 0:29:51
แสดงว่าผมคิดถูกที่ไม่ให้เน้นตบ มุมมองนี้น่าสนใจมากคิดไม่ถึงจริง ๆ ขอบคุณอีกครั้งจะปฏิบัติตามครับ แล้วแต่วาสนาของลูกผมที่จะรับหรือไม่รับ ตอนฝึกไม่อยากฝึกกับผมแต่ตอนเล่นต้องให้ผมอยู่ แก้เกมส์ถ้าผมไม่อยู่ เล่นไม่ค่อยได้ก็แปลกคนอยู่เหมือนกัน
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :12/11/2553 22:12:16
อนุโมทนา ยินดีกับสิ่งที่ได้มาครับ

เอาใจช่วยน่ะครับ อาจารย์ อำนาจ

ส่วนลูกสาวอาจารย์ ผมอยากให้เน้นเรื่องโฟร์เป็นลูกท๊อปมากกว่า

เพราะให้สังเกตุเมืองนอก เขาแข่งกันจะไม่ค่อยใช้ลูกตบ เนื่องจากสาเหตุที่ว่า ลูกท๊อปเป็นลูกที่ลงโต๊ะได้แน่นอนกว่า ลูกตบ

อาจารย์ลอง นึกถึงระดับความสูงที่เราจะตบประจำ แล้วลองก้มลงให้สายตาเราอยู่ในระดับเดียวกับลูกที่เราตบ แล้ว มองไป ทางเส้นขาวบนตาข่าย จากเส้นขาวบนตาข่าย ไปจนถึง เส้นขาวขอบปลายโต๊ะ เราจะเห็น พื้นที่จะตบลงน้อยมากครับ จนถึงบางครั้งไม่เห็นพื้นที่จะตบลงเลย

แต่ถ้าอาจารย์ ลอง ยืน เขย่งขา สูงขึ้น แล้วดูเส้นขาวของเส้น ตาข่าย ไปจน ถึงเส้นขาวปลายโต๊ะฝั่งตรงข้าม อาจารย์จะเห็นว่า จะเห็นพื้นที่ลงโต๊ะมากขึ้น อย่างมาก นั้นคือ มุมของลูกท๊อปครับ ลูกท๊อปจะโค้งแล้ว ลงพื้นที่ที่ได้กว้างๆกว่า

ลูกตบนั้น มีความเสี่ยงสุงมากที่จะออก หรือติดเน็ตตาข่าย ดังนั้นผมจึงอยากเสนอ อาจารย์ ให้เน้นลูกสาวใช้การท๊อปเป็นหลักจะดีกว่า การตบอยากให้ใช้ตอนที่ลูกสูงจริงๆ ครับ (แค่เสนอความคิดน่ะครับ เรื่องปฏิบัติ แล้วแต่ จะพิจารณา)

ขอให้ได้สิ่งที่หวัง ครับอาจารย์
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :12/11/2553 21:19:09
สวัสดีครับอาจารย์ สองวันที่ผ่านมาลูกสาวผมแข่งสุพรรณบุรีเกมส์ เดี่ยว คู่ ทีม ได้มาทั้งหมดครับ แต่แข่งเดี่ยวและคู่วันเดียวจบ รุ่นอายุ 13 ปี และวันที่สองแข่งทีม
วันเดียวจบเล่นเอาเหนื่อยแทบแย่ครับ หมดแรงเลย
คู่ต่อสู้ฝีมือไม่เด่นนักเลยผ่านได้ โดยไม้สองทอปหายได้หลายลูก ถ้าเป็นไม้สามส่วนใหญ่ก้ทอปได้เกือบหมด ไล่ทอปได้ค่อนข้างดี ถ้าตบส่วนใหญ่ไม่แน่นอน ออกบ้าง โดนสวนกลับบ้าง จุดด้อยน่าจะเป็นเมื่อเขารับกลับมาเร็วแล้วรีบเล่นเกินไปท่าทางยังไม่พร้อมตีเลยเสียเอง ผมคิดว่าอย่างนั้น ลูกเด่นน่าจะเป็นเปิดลูกด่้วย BH (โซน 1 , 3 )ที่อาจารย์สอนทำ ได้ค่อนข้างดี โซน 2 ไม่ดีมาก ๆ ต้องแก้ ผมถ่าย VDO ไว้ด้วย
พรุ่งนี้ผมแข่งคู่ครับ คู่ผมเล่นเก่ง เขาเล่นเม็ดยาว ไม่เคยเล่นกับเขาเพราะเขาอยู่ กทม. ส่วนวันอาทิตย์ ผมไม่อยู่เล่นเพราะเป็นทีม ไม่อยากโดดเรียนสองวัน อาจารย์คงสบายดีนะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :12/11/2553 19:47:44
เปิดอบรม คอร์สสั้นๆ เฉพาะทาง ให้กับพี่น้องชาวปิงปอง ที่ต้องการ แก้ไข เฉพาะจุด ที่ยังไม่ดีพอ โดยใช้เพียงระยะเวลา สั้นๆ เพียงแค่ ชั่วโมงเดียว (อันที่จริงไม่ต้องถึงชั่วโมงก็รู้ผลแล้วครับ) โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลาฝึกนานๆ

โดย คอร์ส ที่เปิดอบรม ได้แก่

1. คอร์ส สอนการตบ
2. คอร์ส สอนการท๊อป ทั้งลูกหนัก ลูกเบา การขึ้นลูกตัด การสวนด้วยลูกท๊อป
3. คอร์ส สอน การท๊อปด้วยแบ็คแฮนด์ การขึ้นลูกตัด การสวนด้วยลูกแบ็ค
4. คอร์ส การเสริฟ และขึ้นไม้สาม
5. คอร์ส การขยับตัวตีลูก การฝึกเสต็ปเท้า
6. คอร์ส การเปิดบุกลูกเสริฟ การรับลูกเสริฟ
7. คอร์ส การฉากตัวท๊อป หรือ ตบ


ปรึกษา และสอบถามได้ที่ Tel. 083 139 5002 คลีนิคปิงปอง

หากฝึกอบรมแล้ว ไม่ดีขึ้นไม่พัฒนา ไม่ขอรับค่าฝึกอบรม
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/11/2553 21:44:07
วันนี้ เรามาพูดถึงเรื่องการ ปลดล๊อค ตนเองดูกันครับ

หลายๆท่าน ที่เข้ามาอ่านกระทู้ผม ท่านเคย คิดอะไรไหมว่า ทำไมเราตีมานานแล้ว แต่ทำไมไม่ค่อยพัฒนา

เราฝึกซ้อม มาอย่างดี เหน็ดเหนื่อย แต่ทำไมเวลาแข่งกับคนอื่น ถึง ตีได้ไม่ ถึงครึ่งหนึ่งของที่ซ้อม

มีตัวแปรอะไรหรือ ที่ทำให้ เป็นเช่นนั้น

คำตอบคำเดียว สั้นๆ คือ " ใจ "

บางคนท๊อปตอนซ้อมแรงมากแม่นมาก เวลาแข่ง ตีไม่เป็นครับ " ใจ " เสีย

ไม่กล้าแม้แต่จะขึ้น ลูก เปิดลูก

ในกระบวนการพัฒนานักกีฬาของปิงปอง เราจะต้องแก้ไขเรื่องใจด้วย ซึ่ง การแก้เรื่องการตี การเล่น ทำได้ง่ายๆ แต่เรื่องใจนั้น ก็ต้องแก้ด้วยใจครับ ซึ่งเป็นกระบวนการ ที่ยุ่งยาก และซับซ้อนมาก

แล้วทำอย่างไรหล่ะที่จะทำให้ " ใจ " เราดีขึ้น นั้นคือ เปลี่ยนที่ " ความคิด "

หลายๆท่านรู้สึกไหมว่า ท่านกลัวที่จะเล่นลูก กลัวที่จะทำก่อนเพราะกลัวที่จะเสียแต้ม แต่หารู้ไหมว่า ยิ่งท่านไม่กล้าทำ ยิ่งทำให้ ท่าน นั้นหล่ะ ยิ่งเสียแต้ม

ครั้งแรกเราไม่ผ่าน ลองทำไปเรื่อยๆ เสียก็เสียไปแต่ มนุษย์เราอยู่รอด มาจนถึง ปัจจุบันนี้ได้ โดยไม่สูญพันธุ์ ไปจาก โลก นี้ ด้วยความสามารถอย่างนึง นั้นคือการปรับตัว

การปรับตัว นี่คือ การที่จะทำให้เราอยู่รอดได้ ในเกมส์ปิงปอง หากเราคิดว่าจะรับอย่างเดียว แล้วรอคนอื่นผิดพลาด ท่านคิดว่า จะชนะหรือ แต่คนที่ตีเสียช่วงแรกๆ หาก รู้จักคำว่า ปรับตัว ให้ดีขึ้น (พัฒนา) ก็จะทำให้ การที่เราบุกเสีย กลายเป็นบุกลง แล้วพอเราบุก ลง ก็จะเกิดความมั่นใจ พอเกิดความมั่นใจ ก็จะกล้าเล่นไปเรื่อยๆ

แล้วที่นี่ ผมมีคำถามให้ผู้อ่านตอบในใจกันนะครับ ว่าคน ที่จะชนะ คือ คนที่ไม่กล้าเล่น หรือคน กล้าเล่น ? แล้ว ท่านอยู่ใน คนแบบ ไหน ในสอง แบบนี้? ตอบในใจให้ ตนเองทราบน่ะครับ

แล้วสุดท้าย คุณ จะเลือกเป็นคน แบบไหน ?

ที่นี่ เรามาดูคนที่เล่นกันดีๆ (อย่าเรียกว่าเล่นเก่งเลยครับ) แล้วคนเล่นกันดีๆ ที่เราเห็น เขาตีสวนกันไปมาได้ ( อย่าคิดน่ะครับว่า เค้าก็ไม่กลัวเสีย ครับ ทุกคนก็กลัวเสียเหมือนกันหมด ) แล้วอะไรหล่ะที่ ทำให้เขาสวนได้ นั้นคือ " เปลี่ยนความคิดตนเอง " ซะใหม่ ว่าถ้าหากเราทำไปเรื่อยๆ ฝึกบุกไปเรื่อยๆ ท่านคิดเหรอว่า ท่านจะไม่บุกแม่นขึ้น

ในทางกลับกัน หากท่านไม่กล้าบุก แล้วเวลาแข่ง เราก็ไม่กล้าบุก แล้วเมื่อไหร่ครับ ที่ท่านจะได้ สัมผัส กับคำว่า ชนะ เพราะสามเกมส์จบ ท่านก็ยังไม่กล้าอยู่อย่างนั้น จนสุดท้าย ท่านคิดว่าท่านจะแพ้แล้ว ท่านจึงคิดว่า ท่านต้องสู้แล้ว ตายเป็นตาย ( แต่ทำไมท่านไม่คิดว่า ตนเอง ควรจะสู้ตาย ตอนที่ยังมีโอกาส แต่กลับมาสู้เอา ตอนที่ท่านจะหมดโอกาส แล้วไม่มีทางเลือกซะหล่ะ)


บทความนี้อาจจะสะท้อนใจบางคน และหลายๆคน
บทความนี้อาจจะทำให้คนที่ได้อ่าน สะเทือนใจ
บทความนี้อาจจะทำให้ คน หลายๆคน เปลี่ยนความคิด
บทความนี้อาจจะทำให้ คน หลายๆคน เปลี่ยนใจ

แต่บทความนี้อาจจะไม่เกิดประโยชน์เลย หาก ท่านทั้งหลายๆที่ได้อ่าน " ไม่ลองทำดู "

สุดท้าย ลงมือทำครับ ท่านไม่ลงมือทำก็ไม่เกิดอะไรขึ้น ท่านยังเป็นคนเดิมๆ เล่นแบบเดิมๆ

เปลี่ยนความคิด ชีวิต ก็เปลี่ยน
***********************
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :25/10/2553 20:12:37
ดูการเสริฟ ลูก serve break ball ในยูทูป
เป็นการเสริฟลูกปิงปองให้ไปหยุด อยู่บนเส้นขาวอีกฝั่งของโต๊ะปิงปองโดยที่ลูกอยู่บนโต๊ะ
เป็นเทคนิคการเสริฟหยุด จากผม Clinic Pingpong ครับ เอามาให้ดูเล่นๆ สนุกๆ

http://www.youtube.com/watch?v=RfsTFKz6Ouk
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :21/10/2553 1:48:02
ผู้ที่มีปัญหาการเล่น มีปัญหา เล่นมานานแล้วไม่พัฒนา
ซ้อมมาแล้ว ไปไม่ถึงไหน ลองโทรมาปรึกษาได้น่ะครับ
Tel. 083 139 5002
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :19/10/2553 19:20:32
ขอบคุณครับ พรุ่งนี้เปิดเทอมแล้วต้องลุยงานต่อ
เปลี่ยนผอ. ใหม่ด้วย ถ้ามีปัญหาคงต้องรบกวนอีกหลายครั้งครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :17/10/2553 20:52:04
ตอบอาจารย์อำนาจ

คำว่าแพ้ชนะถือเป็นเรื่องธรรมดา หากแต่ว่า นักกีฬาหลายๆคน ไม่ชินกับมันจึงทำให้หลายๆคน เล่นด้วยความกลัว แล้วความกลัว ก็ยิ่งทำให้แพ้เข้าไปอีก หากเราปลดปล่อย ตนเองจากความกลัวได้ เราจึงจะใช้ความสามารถได้อย่างเต็มที่ (แพ้ก็แพ้ ขอให้ตีดีที่สุด)
แต่หลายๆคนกลัว แพ้ จนเป็นเหตุให้ แม้แต่ตบ ยังตบไม่เป็น รับลูกเสริฟ ง่ายๆ ยัง ออกบ้างติดบ้าง
(จงเอาชนะความกลัว โดยการเล่นให้สนุก ความกลัวกับความสนุก จะอยู่ตรงข้ามกันเสมอ มีความกลัวจะไม่มีความสนุก มีความสนุก จะไม่มีความกลัว)

ส่วนที่มีคนบอกว่าตีให้ข้ามตาข่าย อันนี้ผมก็ยืนยันว่าผมก็คิดเช่นนั้น ในระดับเด็กเล็กๆ การตีข้ามตาข่ายเป็นปัจจัยสำคัญของ การตีให้ชนะเลยครับ เพราะเด็กๆ จะไม่ค่อยแม่น ถ้าหากใครสามารถตีได้ต่อเนื่อง ข้ามไปได้เรื่อยๆ อีกคนจะทำผิดพลาดแล้วเสียแต้ม แต่พอโตขึ้นมาอีกสักหน่อย ความแม่น ความแรง ความรวดเร็ว จะมีผลเข้ามาด้วยครับ
(รุ่นโต สิ่งที่จะต้องมี คือ ต่อเนื่อง ความแม่น ความแรง ความเร็ว จิตวิญญาณของนักต่อสู้ การความคุมตนเอง)

เราไม่จำเป็นที่จะต้อง ได้อย่างทิ้งอีกอย่างเสมอไป เพียงแต่จัดเวลาเป็น ซ้อมให้ถูกทาง มีเยาวชนหลายๆคน ที่พ่อแม่จัดเวลาให้ แล้วซ้อม ไม่ได้โหมมาก แต่เขาก็ตีเก่ง (เรื่องเรียนกับเรื่อง กีฬาไปด้วยกันได้จริงๆครับ) เพียงแต่ เราซ้อมถูกทางหรือไม่
**************************************
ตีปิงปอง ไม่มีอะไรมากครับ

ลูกมาเราตีกลับได้ไหม
ลูกโดนโยกมา เราขยับตัวไปตีได้ไหม
โดนโยกมา เราจะทำอย่างไรแล้วไม่โดนทำอีก
ลูกเขาตัดมา(ถือว่าเขารับให้เราเล่นแล้ว) เราท๊อปได้ไหม แล้วท๊อปไปได้แต้มไหม

เราตบแล้ว เขาตบกลับ เราตีกลับไปได้ไหม
เราท๊อปไป เขาบล๊อกมา แล้วเรา ตีต่อไปได้ไหม
โดนวางลูกสั้นหน้าเน็ต เราเข้าไปตีกลับเป็นไหม

โดนวางสั้น แล้วเราเข้าไปตี พอเขาตีกลับมาจะยาว เราตีกลับไปเป็นไหม

เขาเสริฟมา เรามีวิธีที่จะตีไป(ไม่ใช่รับ) แล้วไม่เสียเปรียบไหม

หากรับลูกเสิรฟแล้วเสียเปรียบโดนบุกเรายืนแข็ง หรือตีกลับไปได้ ไม่ใช่แค่รับกลับไปโดนตบโดนท๊อปกลับมาอีก

เราเป็นคนเสริฟแล้ว เราจะต้องเป็นคนบุกให้ได้ เราทำได้ไหม

เขาสวนมา เราสวนกลับให้ลงและแรงได้ไหม (ในการแข่งปิงปอง เป็นไปไม่ได้ ที่เราจะไม่โดนบุกโดนตบ โดนท๊อปโดนแบ็ค) ดังนั้น เราได้เตรียมพร้อมกับ สิ่งที่ต้องเกิดพวกนี้แล้วหรือยัง ใครได้เตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งพวกนี้ ก็จะเป็นคนตีดีคนหนึ่ง

ลูกพุ่งมาเข้าตัว เราขยับตัวเพื่อหลบ แล้วตีลูกเป็นไหม
โดนโยก มา หลายๆคน ยังขาแข็ง ขยับตัวไม่เป็นก้าวขาไม่ออก เพียงเพราะเราไม่ได้ฝึกซ้อม

เด็กหลายๆ คน ตบท๊อปดีมาก แต่พอฝั่งตรงข้าม รับกลับมาด้านแบ็คแฮนด์ได้ กลับ ตีไม่เป็น โต้ไม่ได้ คนจะตีดี อาวุธ ติดตัว ต้องครบมือ

เด็กบางคน บุกดีแรง แต่พอเขารับ แล้วลอยโด่งมา ปลายโต๊ะแล้ว ขยับตัวออกไปตี ไม่เป็น กลับยืนตรงที่เดิมแล้วปล่อยให้ลูกลอย ท่วมหัว แล้วตบ สุดท้าย อย่างที่หลายๆคนเคยเห็น ส้มหล่น เราตีเสีย เพราะตำแหน่งการยืน ไม่ถูกต้อง

ฯลฯ

ยังมีอีกหลายเรื่องครับ แต่เพียงแต่ ใช้หลักการคิดที่ผมบอกไป แล้วไปฝึกให้ได้ทางอย่างผมบอก คิดปัญหา -----แก้ปัญหา

เพียงแต่ผมบอกหลักการคิดให้ แต่วิธีปฏิบัติก็ต้องให้คนมีความรู้ ความสามารถ ถ่ายทอดให้ แต่หาก ลองทำลองปฏิบัติเองแล้ว สามารถทำได้ก็ดีครับ

ปัญหาทุกอย่างมีทางออกแน่นอนครับ


นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/10/2553 7:08:15
สวัสดีครับอาจารย์ วันนี้เป็นวันที่ผมสอบวิชาสุดท้ายเทอม 1 ผลการสอบง่ายมากเพราะดู ท่อง จำ ถาม อาทิตย์กว่า ๆ ส่วนลูกสาวไปแข่งที่ ปากเกร็ด กับเพื่อน ๆ ตามที่คาดไว้ว่าแพ้ เห็นบอกว่าเจอกับผู้ชายด้วย เจอมือซ้ายตีแอนนตี้ ตอนนี้ไม่ได้ถามอะไรมากสอบถามแค่เบื้องต้นกลัวลูกเสียใจ
นั่งคิดอยู่ว่าถ้าได้อย่างต้องเสียอย่างหรือแลกด้วยอีกอย่างจริงหรือ ถ้าได้ทั้งสองอย่างไม่ได้หรือไง

ผมพยายามไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ จนกว่าจะได้ลองทำ
มีคนบอกผมว่าคุณตีให้ข้ามตาข่ายก็พอแล้ว อายุขนาดนี้ไม่ต้องตีให้ถูกท่าหรอก ถ้าผมเชื่อเขาเมื่อ 3 ปีวันนี้ผมคงสู้ใครไม่ได้

เคยดูหนังเรื่องหนึ่งเป็นเรื่องจริงของนักคณิตศาสตร์ที่ได้รับรางวัลโนเบล (จอห์นแนต) เป็นทฤษฎีที่นำมาใช้จริงในเชิงธุรกิจหรืออะไรบางอย่างจำไม่ค่อยได้แน่นอน เรื่องมีอยู่ว่า (สมมุติ) ถ้านักปิงปองแข่งกัน จอห์นแนตคิดทฤษฎีว่าทำอย่างไรให้ชนะกันทั้งคู่ แล้วเขาก็คิดทฤษฎีที่ไม่น่าเป็นไปได้ขึ้นมา

นอนไม่หลับเลยหาเรื่องมาเล่าสู่กันฟังครับอาจารย์ ผิดบ้างถูกบ้างโปรดอภัย ขอบคุณอีกครั้งสำหรับคำแนะนำดี ๆ ซึ่งจุดประสงค์หลักปรึกษาเพื่อลูกแต่กลับเป็นตัวผมเองที่นำไปใช้มากที่สุด ......

นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :16/10/2553 23:36:19
มีอะไรให้กับ ลูกหลายๆคนได้อ่าน และอยากให้ TA อ่านครับ เรื่องมีอยู่ว่า

แม่ผู้แก่เฒ่าเดินไม่ได้คนหนึ่ง เป็นที่รำคาญใจของลูกชายเหลือเกิน
สมัยนั้นยังไม่มีสถานสงเคราะห์คนชรา จึงไม่รู้ว่าจะเอาแม่ไปฝากใครให้เลี้ยงแทน
ชายหนุ่มจึงตัดสินใจแบกเอาไปปล่อยป่าให้อยู่ตามยถากรรม
... ระหว่างทาง แม่ไม่วอนขอ ไม่ถามไม่ว่าอะไร
ตั้งใจหักกิ่งไม้ตามทาง เรื่อยไป เข้าป่าลึก
ไกลมากแล้ว ลูกชายวางแม่ลงบนโขดหิน แล้วหันหลังเดินกลับทางเดิมไป ...
ตอนนี้เอง ที่แม่ตะโกนตามหลังลูกชายไปว่า ...

"ลูกเอ๋ย เดินตามรอยกิ่งไม้ที่แม่หักไว้ให้นะจะได้ไม่หลงทาง”




**************************************

ลูกชายได้ยินแม่ว่าดังนั้น ก็กลับไปอุ้มแม่แล้วพากลับไปซ่อนตัวไว้ที่บ้าน
เพราะกลัวว่าถ้าทางการรู้จะโดนลงโทษ แล้ววันนึงเกิดมีปริศนาที่คนหนุ่มสาวคิดกันไม่ตก
ทางการออกประกาศใครแก้ปริศนาได้ จะได้รับรางวัล ลูกชายจึงมาเล่าให้แม่ฟัง
แม่ผู้ชราผ่านร้อนผ่านหนาวมามาก สั่งสมประสบการณ์ความรู้ไว้มากมาย สามารถแก้
ปริศนานั้นได้อย่างง่ายดาย เมื่อทางการทราบ จึงอยากพบคนแก้ปริศนานั้น
เมื่อพบว่าเป็นหญิงชราคนหนึ่ง จึงได้เห็นคุณค่าของผู้ชรา จึงยกเลิกธรรมเนียม
อุบะสุเทะ (การเอาคนชราไปทิ้งบนภูเขา)

เรื่องนี้เป็นธรรมเนียมของญี่ปุ่นโบราณ เคยสร้างเป็นภาพยนตร์ชื่อว่า Ballad of Narayama

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :16/10/2553 22:31:48
ตอบอาจารย์อำนาจ ครับ

ขอบอกแบบตรงๆน่ะครับว่า คำพูดมีผลกับ เด็กมาก การที่โค้ชตำหนิ หรือว่าเด็ก โดยความเป็นจริงแล้วไม่อาจจะทำให้เด็กมีกำลังใจได้ หากแต่จะตรงกันข้าม โค้ชจะต้องมีจิตวิทยาในการพูด การนำเสนอ การสื่อให้เข้าใจได้
แม้แต่ทีมชาติหลายๆคน ยังสอนลูกของตนเองได้ยาก และไม่ใช่ว่าคนที่ตีปิงปองเก่งทุกคน จะต้องสอนให้เด็กเก่งได้ ทุกคนเสมอไป

อย่างในกรณีของอาจารย์ อาจจะเป็นที่การสื่อสาร ระหว่างโค้ชกับ เด็ก และไม่ใช่ว่า โค้ชทุกคนจะต้องเป็นคู่บุญกับเด็กคนนี้ได้เสมอไป ก็เหมือนกับครูในโรงเรียน ที่มีคนสอนได้ดีได้เข้าใจง่าย กับครูบางคนที่สอนแล้ว เด็กรับอะไรไม่ได้เลย อย่างนี้หล่ะครับ

ผมขอแนะนำว่า หาคนที่เข้ากับเด็กได้ สอนแล้วเด็กรับและเข้าใจจะดีกว่าครับ เรามีสิทธิในการเลือก และเรียนรู้ มิเช่นนั้น จิตใจเด็กจะท้อ และทำให้การเล่นไม่พัฒนาครับ มีอะไรโทรคุยกันดีกว่าครับ เพราะ ข้อมูลพวกนี้เป็นเบื้องลึก ไม่ค่อยอยากจะเอามาพูดสักเท่าไหร่
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/10/2553 23:51:53
สวัสดีครับอาจารย์ หลายวันแล้ว ลูกสาวบอกว่า ไม่ชอบคนนี้สอนเลยพ่อ (ผมจ้างคนสอนลูกครับ) หนูตีอย่างไรก็บอกไม่ถูก ไม่ดี กับเพื่อนหนูอีกคนตีอย่างไรก็บอกว่าดี แล้วทำไมต้องให้หนูเปลี่ยนยาง บอกยางเก่าหนูไม่ดี ไม่เหมือนโคชอีกคนเลย ไม่เห็นเขาพูดเรื่องยางเลย เขาให้ฝึกอย่างเดียว ไม่เน้นอุปกรณ์ ผมก็ไม่รู้จะตอบอย่างไร ได้แต่บอกว่า ขณะซ้อมให้หนูเล่นกับลูกปิงปอง ไม่ได้เล่นกับโคช ใครสอนก็ได้รับมาแล้วนำมาผสมกันให้ได้ แค่นี้พอ เรื่องอื่นตัดทิ้งไป ก็ไม่รู้จะแนะนำอย่างไรครับ

นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :14/10/2553 22:13:29
คำคมวันนี้

ทุกคนคือคนที่มีความสามารถ แต่ที่ไม่เป็นดังที่คิด เพราะเราคิดว่า ตนเองเป็นคนที่ไม่มีความสามารถ

จงปลดปล่อย ความสามารถของตนเองออกมาให้หมด ในสนามแข่ง เรามักจะไม่สามารถปลดล๊อค ความสามารถของเราออกมาได้ทั้งหมด การปลด
ล๊อคความสามารถเราจะต้องฝึก
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/10/2553 16:44:31
ตอบคุณ sarduis

การที่เราจะกลับมาตีหลังจากหยุดไป 10-20 วัน
ร่างกายเราจะไม่ค่อยพร้อม ดังนั้น เริ่มแรกควรที่จะยืดเส้นยืดสายก่อนจะ ซ้อม เพื่อให้ร่างกายพร้อมรับกับการออกกำลังกาย

จากนั้น ก็เริ่มจากฝึกซ้อมเบสิค เพื่อปรับให้ชินกับไม้และวงการตี ทั้งด้านแบ็คแฮนด์ โฟร์แฮนด์ การท๊อป ทั้งสองด้าน ซ้อมเบสิคไปสักชั่วโมงหนึ่ง ร่างกายก็พร้อมที่จะ แข่งเกมส์ได้แล้วครับ

วันแรกๆเราอาจจะรู้สึกว่า อืดๆ ไม่ค่อยได้ดังใจ แต่วันต่อๆไป จะเริ่มปรับตัวได้เองครับ

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/10/2553 16:39:53
ถ้าผม ไม่ ได้ ตี ปิง ปอง เลย ประมาณ 10-20 วัน แล้ว เวลา กลับ มา ตี มัน ตี ไม่ ค่อย ได้ เลย ต้อง ทำยังไง หรอ ครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sarduis
Last Answer :14/10/2553 9:21:27
ขอบคุณทุกท่านครับ ที่แวะมาให้กำลังใจ

ตอนนี่ผมเชื่ออย่างมากแล้วว่า จิตใจ เป็นตัวขับ ที่ทำให้เราทำอะไรได้ และทำให้เราหมดแรงได้จริงๆ

ในการเล่นปิงปอง จิตที่เข้มแข็ง กับจิตที่อ่อนแอ ทำให้ได้ผลที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน คนที่เล่นได้ดี คือคนที่จิตใจเข้มแข็ง ผมเคยเห็นเหตุการณ์ ที่คนจะแพ้ แล้วแต่มีจิตใจที่เข้มแข็งและต่อสู้ จนทำให้กลับมาชนะได้อย่างไม่น่าเชื่อ แต่ตรงข้ามกับอีกฝ่ายที่จะชนะ แต่จิตที่อ่อนแอกว่าอีกคน ทำให้จะชนะกลับมาพ้ายแพ้ได้

พอดีผมไปอ่านพบ แล้วนำมาให้อ่านกัน เผื่อจะเป็นประโยชน์กับผู้เล่นปิงปอง ที่จะทำให้จิตเราเข้มแข็ง

http://www.118doctor.com/Ei2/Eisample.htm
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :11/10/2553 11:15:43
อย่าพึงท้อครับ ผมเหนื่อยวันละหลาย ๆ รอบ ท้อบ่อย ๆ จนชินแล้วครับ สู้ต่อครับ อาจารย์
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :8/10/2553 14:21:21
มาเป็นกำลังใจให้พี่คลินิคปิงปองอีกแรงนึงนะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Mr.TyTn
Last Answer :8/10/2553 9:57:20
มาเป็นกำลังใจให้คุณคลีนิกปิงปองด้วยคน สำหรับผมจากกระทู้นี้ผมได้แง่คิด วิธีคิด ทั้งเกี่ยวกับปิงปอง กับไม่เกี่ยวกับปิงปองไปก็เยอะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Punya
Last Answer :7/10/2553 19:45:30
สวัสดีครับ ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :noprat
Last Answer :6/10/2553 0:00:05
มาเป็นกำลังใจให้อีกหนึ่งกำลังใจครับ

ขอให้มีสติ ค่อยๆ คิด ปัญหาทุกอย่างย่อมมีหนทางแก้ไขครับ
นามปากกาผู้เขียน... :admin
Last Answer :5/10/2553 21:38:20
ธรรมะ ธรรมชาติ ธรรมดา ทุกสิ่งทุกอย่างต่างก็เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และก็ดับไป ความทุกข์ ความสุข เองก็เช่นกัน มันเกิดขี้น ตั้งอยู่ แล้วมันก็ดับไป ขอให้ข้ามผ่านช่วงเวลานี้ให้ได้ เชื่อว่าแรงใจของคุณยังมีอยู่ เพียงแต่ให้เวลามัน ผ่านไป ให้มีสมาธิ มีสติ แล้วปัญญาก็จะเกิด ขอให้หนักแน่นเข้าไว้ คนดีย่อมตกน้ำไม่ไหล ตกไฟไม่ไหม้ คำโบราณท่านว่า เชื่อถือได้จริง ๆ นะ ขอเป็นกำลังใจให้คุณต่อสู้ต่อ
นามปากกาผู้เขียน... :ทับทิมสยาม
Last Answer :5/10/2553 20:53:37
ตอบคุณหมอ Moohnoy-narak

ที่ท้อ ผมไม่ได้ท้อ เรื่องโครงการคลีนิคปิงปอง ครับ เพียงแต่ผมเหนื่อยและท้อกับ ธุระกิจที่ทำอยู่ ส่วนโครงการคลีนิคปิงปอง ได้ผลดีกับผู้ที่มาปรับปรุง แต่อย่างไรก็ตามคำแนะนำของคุณหมอดีมากครับ พักให้สบายใจก็ลุยต่อทำต่อ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ และความห่วงใยที่มีให้ครับ ขอให้คุณหมอก็มีความสุขมากๆน่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :5/10/2553 11:56:32
ขอบคุณครับ คุณหมอ Moohnoy-narak

ขอบคุณที่ให้กำลังใจ อ่านที่คุณหมอแนะนำแล้วคิดตาม ก็สบายใจขึ้นมาเยอะแล้วครับ
ผมจะพยายามผ่านช่วงท้อให้ได้
ขอให้คุณหมอ มีความสุขมากๆ น่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :3/10/2553 10:40:12
เป็นกำลังใจให้ครับ
ในสิ่งที่พี่เป็นและสิ่งที่พี่ทำ

ผมเป็นคนหนึ่งที่เฝ้ามองแผ่นหลังของชายผู้ยิ่งใหญ่
ที่ลุกขึ้นมาทำอะไรซักอย่าง
ที่ต้องใช้ความรู้ ความอดทน
และความเสียสละ
เช่นโครงการคลินิคปิงปอง
โครงการบริจาคเงินช่วยเหลือผู้ป่วยโรคไต เป็นต้น
เหมือนปิดทองหลังพระ ไม่มีใครเห็น(เห็นก็น้อยคน)

คนเราใช้ชีวิตตั้งแต่แรก
มีบางครั้งก็เหนื่อย
บางครั้งก็ท้อ ธรรมดาคนเดินทาง
เมื่อท้อเมื่อหมดแรงก็พัก ใต้ร่มไม้
ดื่มน้ำ คิดถึงเป้าหมายและแรงบันดาลใจ
ที่ทำให้ออกเดินตอนแรก
หายเหนื่อยก็ค่อยไปต่อ

มีเม้นในบอร์ดคนหนึ่งบอกว่า
คนที่มีความสามารถ แต่ไม่ทำก็มีเยอะ
คนที่อยากทำ และไม่มีกำลังสามารถก็แยะ
แต่คนที่มีความรู้ มีความสามารถและเสียสละโดดลงมาทำมีน้อยซึ่ง คนหนึ่งคือคุณ
คุณคลินิคปิงปอง

สิ่งที่คุณทำ ยิ่งใหญ่ ไม่สูญเปล่าแน่นอน

สู้ๆๆๆทุกเรื่องครับ
แล้วมันก็จะผ่านไป
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :2/10/2553 21:10:00
2 ตุลาคม 2553

วันนี้ผมรู้สึกท้อแท้ และท้อใจกับหลายๆสิ่งหลายๆอย่างในชีวิตผมวันนี้ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต ไม่น่าเชื่อว่า ความท้อ ทำให้เราหมดแรงได้ขนาดนี้
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :2/10/2553 19:49:47
วันนี้ผมคิดว่า สิ่งที่นำมาให้อ่าน น่าจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ นักกีฬาที่ ต้องการ ให้ตนเองเล่นได้ดีขึ้นและน่ากลัวขึ้น มันเป็นเพียงข้อคิดเล็กๆ แต่ ลองทำความเข้าใจดูครับ

สูงสุดของการตีปิงปอง.................... คือ

การสวน ลูกกลับไป

รองลงมา ของการสวน ................... คือ

การโต้ลูก กลับไป

รองลงมา จากการ โต้ลูกกลับไป......... คือ

การ รับลูก

รองลงมา จากการ รับลูก................... คือ

การที่คุณไม่ทำอะไรเลย เวลาที่โดนบุก โดนโยก คุณยืนขาแข็ง แขนแข็ง

ดังนั้น สิ่งที่ผมได้กล่าวไปข้างต้นนี้ อาจจะเป็นประโยชน์ ให้กับใครบางคน ที่ได้อ่าน และได้ลองทำตามดู ผมเชื่อว่า คนเราถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ สักวันคุณต้องเก่ง ถ้าคุณทำอะไร แล้ว ทำบ้างหยุดบ้าง คุณจะไม่ได้อะไรเลย แต่กลับเสียเวลาของชีวิตไป
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/9/2553 22:07:35
ขอโทษครับ พอดีผมใช้ คำว่า ลอง ผิด >>>>> รอง
ขออภัย มา ณ ที่นี้ ที่ไม่ได้ทบทวนคำ ให้ดี
ขอแก้ไข คำข้างบนว่า ลอง เป็น รอง
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/9/2553 22:04:29
วันนี้ผมคิดว่า สิ่งที่นำมาให้อ่าน น่าจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ นักกีฬาที่ ต้องการ ให้ตนเองเล่นได้ดีขึ้นและน่ากลัวขึ้น มันเป็นเพียงข้อคิดเล็กๆ แต่ ลองทำความเข้าใจดูครับ

สูงสุดของการตีปิงปอง.................... คือ

การสวน ลูกกลับไป

ลองลงมา ของการสวน ................... คือ

การโต้ลูก กลับไป

ลองลงมา จากการ โต้ลูกกลับไป......... คือ

การ รับลูก

ลองลงมา จากการ รับลูก................... คือ

การที่คุณไม่ทำอะไรเลย เวลาที่โดนบุก โดนโยก คุณยืนขาแข็ง แขนแข็ง

ดังนั้น สิ่งที่ผมได้กล่าวไปข้างต้นนี้ อาจจะเป็นประโยชน์ ให้กับใครบางคน ที่ได้อ่าน และได้ลองทำตามดู ผมเชื่อว่า คนเราถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ สักวันคุณต้องเก่ง ถ้าคุณทำอะไร แล้ว ทำบ้างหยุดบ้าง คนจะไม่ได้อะไรเลย แต่กลับเสียเวลาของชีวิตไป
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :22/9/2553 22:02:14
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆๆครับ
หลายข้อเลยที่เคยรู้สึก เคยสัมผัส
แต่ไม่รู้ว่าคืออะไรแน่
และ
ไม่ได้หยิบยกขึ้นมาฝึก เพื่อเอาไปใช้จริงจัง

นับถือในความเสียสละเวลากำลังกาย ใจ
สร้างกระทู้นี้ขึ้นมา
ขอบคุณอีกครั้งครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :21/9/2553 11:41:44
วันนี้ผมขอเอาข้อมูล ที่น่าจะมีประโยชน์ต่อคนทีรักปิงปอง อยากเล่นปิงปองให้สนุก มาฝากครับ

หัวข้อคือ เราจะเล่นปิงปองให้ได้ดีขึ้น ต้องมีอะไร

1. เราต้องบุกเป็น ต้องซ้อมบุกให้แม่นๆ เมื่อมีโอกาสบุกต้องทำแต้มได้ ทั้งแบ็คแฮนด์และโฟร์แฮนด์

2. เมื่อเราถูกบุกเรามีวิธีจัดการกับ การที่เค้าบุกเราได้ไหม แล้วจัดการอย่างไรไม่ให้เสียเปรียบด้วย

3. คุณมีการโต้ตอบเป็นไหม หลายท่านปรึกษาผมว่า ตีเบสิคเป็นแต่ พอเล่นเกมส์กลับใช้ไม่เป็นโต้ไม่ได้ เป็นเพราะหลายๆท่านฝึกแต่เบสิค(พื้นฐาน) ไม่ได้ฝึกรูปแบบเกมส์การตีเกมส์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องใช้แข่งขัน เราไม่ได้เอาเบสิคไปแข่งตีทน แต่เราเอารูปแบบการต่อสู้ไปแข่งเพื่อเอาคะแนนครับ ดังนั้นเราจึงควรฝึกรูปแบบเกมส์

4. เวลาแข่งขันหรือตีแข่งเล่นกัน คุณ มักจะไม่กล้าบุกไม่กล้าต่อสู้ คุณจึงฝึกที่จะประคองลูกกลับเพื่อไม่ให้เสีย สุดท้าย คุณก็จะเป็นการ ฝึกความกลัวขึ้นมาในตัวคุณโดยไม่รู้ตัว

5. กล้าที่จะเล่นจะบุกเสียอย่าไปสนใจ คิดว่านี่คือการปรับปรุง บุกให้แม่นขึ้นไปเรื่อยๆ เวลาแข่งคนที่ปรับตัวไว คือคนที่ได้เปรียบ

6. คุณกดดันคู่แข่งได้มากแค่ไหน ใครเป็นคนกดดันมากกว่ากัน คือคนที่เสียเปรียบ

7. เกมส์ปิงปอง กีฬาปิงปอง ไม่ต่างกับ กีฬามวย ฟันดาบ ยูโด เทควันโด เพราะมันคือเกมส์ต่อสู้ Battle ดังนั้นใครไม่สู้คือคนที่จะถูกทำอยู่ฝ่ายเดียว แล้วเจ็บตัวอยู่ฝ่ายเดียว

8. จงอย่าฝึกความกลัวขึ้นมา มันจะสะสมอยู่ในจิตใจคุณ จงฝึกความกล้าเล่นกล้าทำ แล้วปรับให้เกิดความแม่นละชำนาญ ผมชื่อว่า ถ้าคุณกล้าบุกไปเรื่อยๆ คุณจะแม่นขึ้น ชำนาญขึ้น แต่ถ้าคุณฝึกความกลัวไม่กล้าเล่นไม่กล้าทำ สิ่งที่คุณจะได้คืออะไร คิดเอาครับ

9. ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆ จากการที่คนอื่นยกให้คุณ อยู่ดีๆให้คุณตบให้คุณทำ ดังนั้น คุณจงหัดสร้างโอกาสในการเล่นให้เป็น เช่นคุณต้องมีลูกเปิดเกมส์ ที่ทำให้คนอื่นต้องรับมาให้คุณจัดการเค้าอีกที

10. คะแนนส่วนใหญ่จาก 11ลูก 60%-70% เป็นคะแนนที่ได้จากการที่ฝั่งตรงข้ามทำผิดพลาดแล้วเราได้แต้ม คะแนนที่เค้าได้ ก็เกิดจากเราผิดพลาด หมายความว่า 11 ลูก เราทำเสียให้เขา 6-7 ลูกเค้าทำได้ 4-5 ลูก ดังนั้น คุณจะลดความผิดพลาดของคุณให้จงได้ แล้ว คะแนนของคุณจะดีขึ้น

11. เกมส์ปิงปองเป็นเกมส์ที่เอาชนะตนเองให้ได้ก่อน หลายคนยังฝึกคุมแขนขาตนเองยังไม่ดีพอ ดังนั้น เมื่อคุณชนะตนเองได้แล้ว คุณจะชนะคนที่อยู่ตรงหน้าคุณได้

12. เกมส์ปิงปอง เป็นเกมส์ที่ต้องใช้ จิตใจในการต่อสู้ หากจิตใจคุณยอมแล้วผมได้ที่แน่นอนคือ คุณคือฝ่ายแพ้ แต่ถ้าใจคุณยังสู้ แม้จะเหลือแค่แต้มเดียวที่จะแพ้ คุณมีสิทธิ์ ที่จะกลับมาชนะได้ (ผมเห็นหลายครั้งแล้วที่ คนจะแพ้แต่กลับมาชนะ เพราะเขามีใจต่อสู้ มิใช่อยากชนะ)

13. เล่นปิงปองคุณอย่าคิดถึง เรื่องแพ้ชนะ จนเกินไป มันจะเป็นการกดดันตนเอง ขอให้คิดว่าเราเล่นปิงปอง แข่งปิงปอง เป็นการทดสอบสิ่งที่เราฝึกฝนมา เอาสิ่งทีฝึกซ้อมมาใช้ให้ได้ แค่เราเอาสิ่งที่เราซ้อมมาใช้ได้ ผลจะเป็นเช่นไร นั้นคือเราได้ทำเต็มทีแล้ว

14. การเล่นปิงปอง การขยับตัว การเคลื่อนไหวตัว การขยับขาไปตีลูกมีความสำคัญต่อการเล่นมาก คุณฝึกขยับตัวไปตีลูกแล้วหรือยัง หรือคุณฝึกตีอยู่กับที่ เวลาแข่งไม่มีคู่แข่งคนไหน ยืนให้เราท๊อป ตบ แบคกับที่แน่นอน ดังนั้นจงฝึกที่จะขยับตัวเราไปตีจุดไกลๆ ให้จงได้

15. คุณต้องมีวิธีแก้ทาง ลูกที่กลับมา ในสถานการณ์ต่างๆ แล้วเราต้องไม่เสียเปรียบ จงฝึกฝนกับลูกที่เราไม่ถนัด แล้วให้ผ่านให้จงได้ เมื่อเจอกรณีนั้นเกิดขึ้น คุณจะแก้ไขสถานการณ์ไปได้

16. อุปกรณ์เป็นส่วนหนึ่งในการที่จะทำให้เราสั่งลูกในการเล่นได้ตามใจเราได้ขึ้นลูกได้ดี ลูกที่ไปมีประสิทธิภาพ จงหาอุปกรณ์ให้เหมาะสมกับตัวเรา พอดีกับตัวเรา แต่อย่าสิ้นเปลืองกับของแพงๆมาก บางที่ของที่ไม่แพงมาก จะเหมาะกับคุณ มากกว่าของแพงๆ

17. ผมเคยได้รับการอบรมสัมนา มา มีคนบอกว่า ถ้าเราอยากจะเก่งกับเรื่องอะไร จงให้เวลา กับมัน อย่างน้อย 21 วันต่อเนื่องกัน พูดง่ายๆคือ จงบ้ากับมันอย่างน้อย 21 วันต่อเนื่อง

18. ส่วนนี้สำคัญมาก คือ ในการเล่นคุณต้องหามุข ในการที่จะเก็บแต้มได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะได้ คะแนนจากคู่แข่งของคุณมากขึ้นไปเรื่อยๆ เช่นคุณวางสั้นหน้าเน็ตแล้วคู่แข่งเข้ามารับในโต๊ะแล้วคุณจิ้มใส่ตัวเขาไปที่ปลายโต๊ะ ถ้าเขาไม่ได้ฝึกขยับตัวออกไปเล่น คุณจะได้แต้มง่ายๆ จากมุขนี้ คุณจงหามุขเยอะๆ แล้วคุณจะมีคะแนะเข้าตัวคุณมากขึ้น

19. คุณฝึกตนเอง พร้อมที่จะโดนมุขคนอื่นบ้างหรือยัง เช่นคุณโดนทิ่มใส่ตัวด้วยลูกตัด คุณขยับตัวออกไปตีลูกเป็นหรือยัง หรือว่าขยับตัวไม่ออก ถ้าคุณยังไม่เคย จงหาเพื่อนฝึกวางลูกสั้น แล้วคุณเข้าไปรับ แล้วให้เขาทิ่มใส่ตัวคุณ แล้วคุณก็หัดขยับ ตัวออกไปตีอย่างที่ไม่เสียเปรียบ
ยังมีมุขอีกเยอะ ที่คุณจะต้องฝึกมิใช่แค่มุขเดียวที่คุณต้องแก้

20. คุณจงฝึกอาวุธเด็ดของคุณขึ้นมาให้ได้ ในการเล่นเราตีได้ทั้งหมด แต่ไม่ดีที่สุด ประสิทธิภาพไม่สามารถทำคะแนนได้ ดังนั้น คุณจะไม่ต่างจาก เป็ดที่ทำได้ทั้งวิ่ง ทั้งบิน ทั้งว่ายน้ำดำน้ำ แต่คุณจงฝึกให้คุณมีกงเล็บที่แข็งแกร่ง แม่นยำ เพียงอย่างเดียว คุณจะจัดการกับคู่แข่งของคุณได้อย่างเด็ดขาด เช่นคุณถนัดเรื่องแบ็คแฮนด์ คุณจงทำอาวุธเด็ดของคุณ ให้ทุกครั้งที่คุณใช้แบ็ค คุณได้แต้ม คุณถนัดท๊อป คุณจงทำให้การท็อปของคุณ ทำทุกครั้งแล้วได้แต้ม

ฯลฯ เอาเพียงเท่านี้ก่อนดีกว่าครับ เดียวจะส่งเข้าไม่ผ่าน
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :21/9/2553 9:43:43


นามปากกาผู้เขียน... :coffee
Last Answer :8/9/2553 19:16:49
เรามาสรุปขั้นตอนการตีปิงปองกันดีกว่า

เสริฟ เพื่อนต้องหาลูกเสริฟที่ทำให้ตรงข้ามรับ รับลำบาก หรือต้องยกให้เราทำ อย่าพยายามเสริฟไปให้เขาทำน่ะครับ

รับลูก ในการเสริฟ ผู้เสริฟทุกคนต้องการที่จะได้เป็นฝ่ายบุกก่อน คุณพร้อมหรือยัง ที่จะรับลูกเสริฟ แล้วไม่ให้ ตรงข้ามเป็นฝ่ายทำคุณ

ถ้าหากโดนทำ คุณพร้อมหรือยัง ที่จะตอบโต้ เขากลับไปหรือว่า จะรับไปให้เขา ยำเราอีก หลายๆรอบ ไม่สนุกเลยน่ะครับ ที่จะโดนกระหน่ำเช่นนี้ เอาเป็นว่า เขาทำมา เราฝึก สวนกลับไปเลยจะดีกว่า แรกๆอาจจะทำไม่ได้ ไม่เป็น ฝึกครับ ของทุกอย่างเราต้องฝึกฝน แล้ว เราจะสนุกและได้ออกกำลัง กับปิงปองมากขึ้น ไม่ใช่ออกแต่ ร่างกาย ส่วนบน ส่วนล่าง เท้า ขา จะต้องได้ออกแรง กันบ้างครับ ถึงจะได้เหงือดี

เจอลูกที่เขาโยกเรามา เราจะแก้ไขสถานการณ์เช่นไร ไม่ให้เสียเปรียบ ตรงนี้ คือการแก้ไขเกมส์ การรับหรือตอบโต้ ไม่ควร ตีกลับไปในจุดที่เขาตีง่าย ตีสะดวก เพราะคุณจะโดน ลูกที่เขา พร้อมที่จะตีแรงๆ ใส่ จนเป็นเหตุให้ มีหลายๆท่าน ถามผมว่า โดนลูกตบแรงๆ หรือท๊อปแรงๆ จะต้องทำอย่างไร (แต่ผมขอให้ข้อคิดว่า เราไม่ให้เขาตบแรงๆ ท๊อปแรงๆ เราได้ดีกว่าไหมครับ) อย่าไปแก้ที่ปลายเหตุ ขอให้เราคิดถึง ต้นเหตุ นั้นคือ เรา รับลูกหรือตีลูกไปให้เขาทำง่ายๆ เราจึงโดนเรื่องยากๆ เช่นนั้น เอง

แต่ถ้าเราให้ตรงข้ามเล่นยากๆขึ้น เราสิ จะเป็นฝ่ายได้เล่นลูกง่ายๆ เราจะได้ตีแรงๆ แล้วลง เราจะตีทัน หามุขพวกนี้ให้ได้เยอะๆน่ะครับ

ทำอย่างไร ให้ฝั่งตรงข้ามตีลำบาก บุกลำบาก รับลำบาก ทำให้ตรงข้ามเกร็ง เพียงเท่านี้ เพื่อนๆ ก็หามุข ที่จะทำให้ได้ผลตามที่บอก เราก็จะได้ลูกง่ายๆ มาเล่น เป็นฝ่ายคุมเกมส์แล้ว อย่าให้เขาคุมเกมส์เรา

ในการแข่งปิงปอง เราจะต้อง กดดันฝ่ายตรงข้ามให้ได้มากที่สุด ให้เขากลัวเรา ให้ได้ ในบางครั้ง ลูกเสริฟที่รับยากๆ ขอให้เราฝืน บุกใส่ให้ลงไปสักลูกสองลูก เชื่อขนมกินได้ครับว่า ฝ่ายตรงข้าม จะไม่ค่อยกล้าใช้กับเราอีก ตอนที่เราตีลงขอให้แอ๊คท่านิดนึ่งน่ะว่า เราตีได้ ข่มกลับไปหน่อย เขาจะได้ไม่เอาลูกที่เราเล่นยากมาเล่นกับเราอีก หุหุ

ชักจะยาวเกินไปหน่อยแล้วครับ ขอกระชับ สั้นๆว่า

เสริฟดี บุกลูกเสริฟดี รับลูกเสริฟดี กันไม่ให้ถูกบุก เป็น โต้เป็น เท่านี้ปิงปองของเพื่อนๆจะสนุกครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/9/2553 17:33:34
วันนี้ คลีนิคปิงปอง ขอเอาอะไร สนุกๆ มาฝาก
สำหรับเพื่อน ๆ ชาวปิงปอง ทั้งที่เริ่มเล่น กำลังจะเล่น ที่เล่นอยู่นานแล้ว ทั้งที่เป็นนักกีฬา

ขอขึ้นหัวเลยหล่ะกันครับ
ในการตีปิงปอง เราจะต้อง มีอะไรบ้าง

ความพร้อมของร่างกาย
ความพร้อมของจิตใจ
เทคนิค ลูกเทคนิค ฯลฯ

เรื่องกว้างๆผมไม่ขอพูดครับ ขอพูดเรื่องใกล้ตัว เอาไปใช้ได้ดีกว่า

การที่เราจะเล่นกีฬาปิงปอง เราจะต้องมีพื้นฐานก่อน คือ การโต้ลูก หรือเรียกทั่วไปว่า ลูกเบสิค ครับ จะต้องโต้ได้ทั้ง โฟร์แฮนด์(ลูกหน้ามือ) แบ็คแฮนด์(ลูกหลังมือ) การที่ทั้งสองอย่างนี้ เรียกว่าเบสิค คือพื้นฐานในการโต้ลูก ซึ่งจริงๆ เท่าทีผมเห็นมาส่วนมาก มักจะฝึกแค่ ตีใกล้ๆโต๊ะ ซึ่ง เวลาแข่งจริงๆ ไม่ค่อยเห็น คนจะยืนเอาพุงติดโต๊ะแล้วแข่งกันซักเท่าไหร่ ดังนั้นเพื่อนๆ ควรจะหัด ฝึกตีลูกห่างโต๊ะบ้างน่ะครับ

หลังจากลูกเบสิคแล้ว ก็เรื่องการตีสปินข้างหน้า กับสปินกลับหลัง (ท๊อปสปิน)(แบ็คสปิน) ถ้ายังไม่คล่องลูกนี้ต้องฝึกน่ะครับ ฝึกให้เปอร์เซนต์การลงสูงด้วยน่ะครับ เพราะ ลูกพวกนี้เป็นลูกเปิดเกมส์

โต้ลูกกลับไปกลับมาเป็น ขยับตัวเป็น จากมุมหนึ่งโดนตีไปอีกมุมหนึ่ง เราขยับตัวไปเป็นไหม

เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆแล้วสิน่ะ ต่อครับต่อเลย พอมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ขึ้นลูกได้แล้วลูกที่กลับมาเป็นลูกที่หมุนเบา ผมมักจะเห็นเด็ก ตีลูกที่เบา นั้นโดยการ ท๊อปให้แรงขึ้นไปอีก ลองนึกสภาพดูสิครับ จะเป็นไง ไม่อยากคิด

พอมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งขึ้นลูกเป็นลูกธรรมดาแล้ว ก็อาศัยเบสิคที่ฝึกซ้อมนี่หล่ะ โต้ตอบกันไปมา ตรงนี้ที่เห็น หลายๆคนฝึก เบสิค มาเป็นแรมปี สุดท้ายไม่ได้ใช้เลยในเกมส์ แข่ง

ที่นี่เวลาเราโต้ตอบกันไปมาซ้ายที ขวาที สั้นบ้าง ยาวบ้าง เราจะต้องฝึกขยับตัวไปให้ได้(ตรงนี้ เพื่อนๆได้ฝึกเรื่อง ลูกสั้นแล้ว กลับมายาวบ้างไหม พอเราเล่นในโต๊ะแล้ว ลูกเขาตีมายาวใส่ตัว เราเป็นไงบ้าง)

เริ่มเข้มขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างทีเราดวลกันอยู่ ด้วยความเหนียวแน่น โต้ตอบกันไปมา เป็นไปไม่ได้ครับ ว่าในการแข่งขันจะไม่โดนบุกแรงๆ ไม่โดนตบแรงๆ ดังนั้น เราพร้อมจะจัดการกับเหตุการเช่นนี้แล้วหรือยัง รับหรือครับ เสียเปรียบ แต่ถ้าไม่ทันจริงๆก็ต้องรับน่ะครับ แต่ถ้าเป็นไปได้ ต้อง สวนครับ ความมันส์และเสน่ห์ ของการตีปิงปอง คือการ สวนกันไปมาให้ทัน และโยกไปโยกมาครับ (ภาพนี่หล่ะที่ทำให้ผม มาเล่นปิงปอง)

ต่อ......




นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/9/2553 17:21:31
คราวหน้าผมจะเตรียมร่างกายให้พร้อม..เที่ยวนี้..ชอบมากๆครับลูกเสริฟง่ายๆแต่มีประสิทธิภาพ..ฝากครูหากระบวนท่าง่ายๆแต่ทรงพลังแบบนี้อีก..หรือทริคแปลกๆใหม่ๆนะครับ..สนุกดี..ลูกเสริฟที่ครูให้เอามาลองใช้กับพี่ใบ้คนแรกเลย..555..
นามปากกาผู้เขียน... :herpes
Last Answer :30/8/2553 20:15:38
ตอบคุณปัญจพล ครับ

ผมอยู่ฝั่งธนบุรี กรุงเทพฯ ครับ
มีอะไรโทรมาปรึกษาได้น่ะครับ 083 139 5002
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :27/8/2553 13:58:11
สวัสดีครับทุกคน ในบอร์ด

หลังจากไม่ได้อัพข้อมุล มานานเนื่องจาก ภาระ และภาระกิจ

วันนี้ เอา ===เทคนิคการดูลูกเสริฟ=== มาฝาก

ในการเล่นเกมส์แต่ละคน มักจะมีปัญหากับเรื่องการรับลูกเสริฟ การตีลุกเสริฟ

ผมนำวิธีการดูอย่างง่ายๆ มาฝาก คิดว่าเป็นประโยชน์ กับ นักกีฬา คนเล่นกีฬา และผู้เริ่มเล่นปิงปองอย่างมาก

เข้าเรื่องเลยครับ การดูลูกเสริฟ อันดับแรก

เราจะต้องดูลูก ก่อนครับ เวลา ฝั่งตรงข้ามเสริฟ อันดับแรกนั้น อย่าไปดูทางทางการตี ท่าการเสริฟ เพราะจะทำให้ผู้เล่นรู้สึกสับสน และมึนงง ให้ดูแต่ลุก ที่วิ่งมาอย่างเดียวเลยครับ ทำไมต้องอย่างนั้นหล่ะ

ถ้าหากเรามั่วแต่มองท่าการเสริฟ เราจะสับสน กลัว และรนราน คิดมาก พอเขาเสริฟ มาหลายๆ คนมักจะเกรง และกลัว จนทำอะไรไม่ถูก แต่ถ้าเรามองลูกที่วิ่งมา ไม่ว่าจะวิ่งมาอย่างไรก็ตาม เราจะเห็นเพียงสองอย่าง

คือ ลูก วิ่ง มาเร็ว
กับ ลูก วิ่ง มาช้า

ถ้าลูกวิ่งมาเร็ว แสดงได้ชัดเลยว่าเป็นลุกไม่หนัก ไม่ต้องกลัวครับ ถ้าเรามองแต่ลูกเราจะทำอะไรได้ทัน เปิดบุกใส่เลยครับ หรือ ออกแรงนิดเดียวตีกลับ ลูกที่วิ่งเร็วจะหลุดโต๊ะ เราบุกได้ครับ ถ้าไม่กล้าบุก ก็ต้องฝึกกันหล่ะครับ เพราะยังไง รับไปก็ตายโดนอยู่ดี

ส่วนลูกที่วิ่งมาช้าๆ ให้สันนิฐานเลยว่า มันคือลูกหนักแน่นอน เพราะลูกที่ติดหนักจะหมุนกลับหลัง ทำให้เวลาลูกมาบนโต๊ะ ความหมุนของลูกจะ ยึดโต๊ะ ดังนั้นการเล่นลูกหนัก ก็ให้ระวังสักนิด ไม่วางหน้าเน็ตกลับ ก็ งั้นสปิน ใส่เลยครับ แต่ถ้าเรางั้นสปินแล้วเขาบุกสวนได้ ก็ให้วางจะดีกว่า ครับ

หลักการดูลูก ง่ายๆ มีสองอย่างเท่านั้นเอง เพียงแต่ ความสำคัญคืออย่าไป มอง ท่าทางการเสริฟ เพราะเราจะถูกหลอกจากท่าทางของเขาได้ ให้มีสมาธิและ จิตอยู่กับลูกปิงปอง กันน่ะครับ เพียงเท่านี้เราจะเทริน ลูกกลับไปได้ดีขึ้น
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :27/8/2553 13:56:08
คลีนิคปิงปองนี้สอนอยุ่ที่ไหนหรอคับ
นามปากกาผู้เขียน... :ปัญจพล
Last Answer :25/8/2553 18:26:44
มีเรื่องจะเล่าให้อาจารย์ฟังหนึ่งเรื่อง ครับ คือรุ่นพี่ผมที่เรียนด้วยกัน ไปนวดแล้วเกิดไตวายกระทันหัน ต้องฟอกไต ผมโทรไปถามพี่เขาบอกว่าไปนวด แล้วกล้ามเนื้อล้าแล้วพอนวดเกิดละลายไปรวมกับเลือด อะไรทำนองนี้ครับ ต้องฟอกไตอยู่เลย เพื่อมีประโยชน์ครับ
เพราะผมก็พึ่งเคยได้ยิน ช่วงนี้ดูวีดีโอที่อาจารย์สอนลูกสาวอยู่บ่อยเหมือนกัน ต้องแบ่งเวลาดูหนังสือด้วย
จะได้จบเร็ว ๆ มีโอกาสต้องไปหาอาจารย์อีกสักครั้ง
สวัสดีครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :24/8/2553 21:22:14
ตอบ อาจารย์อำนาจครับ

ช่วงนี้ ก็สบายดีครับอาจารย์ และอาจารย์สะบายดีไหมครับ ดูแลสุขภาพน่ะครับ ส่วนผมช่วงนี้น้ำหนักตัวขึ้นไปมาก เพราะคุมไม่อยู่ตามอายุ อีกทั้ง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแล้ว ดูแลสุขภาพน่ะครับ

ขอให้อาจารย์และครอบครัว มีความสุข ปลอดภัยจากอันตรายทั้งปวงน่ะครับ ทุกครั้งที่ผมไปทำบุญ ผมก็ขอพร จากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ให้คนที่ดีๆกับผม เช่น อาจารย์มีความสุขไปด้วย
ไว้พบกันน่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :24/8/2553 13:15:30
ตอบ ฟิล์ม

ก็ดีใจด้วยน่ะแต่ การท๊อปเป็นเพียงท่าพื้นฐานเท่านั้น ยังต้องฝึก เปิดสปินแบ็คแฮนด์ วางลูก เสริฟลูกให้ดี การสวนลุก เทคนิคการวางลูก การตอบโต้ ยังมีอีกเยอะ ที่เราต้องเรียนรู้ น่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :24/8/2553 13:13:13
ไม่ได้คุยกับอาจารย์มานาน อาจารย์คงสบายดีครับ
ผมก็ซ้อมทุกวัน ยกเว้นเสาร์ อาทิตย์ ส่วนลูกคนโตซ้อมน้อยกว่าผม เพราะการบ้านเยอะ ก็ไม่พยายามบังคับ
ได้แค่บอกจุดหมายว่าเราต้องการอะไร พยายามแก้จุดบอดให้เขา คนเล็กไม่ได้ซ้อมเพราะตอนเย็นยังง่วงนอนอยู่ รออีกหน่อยคงดีขึ้น ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาเพราะเรียนต่องานประจำก็มากพอสมควร ตอนนี้ผมลองเปลี่ยนมาใช้ไม้ธรรมชาติ รู้สึกว่าเล่นได้แน่นอนขึ้นกว่าเมื่อก่อน (ไม่รู้ผมคิดไปเองหรือปล่าว )ใช้แรงตัวเองแทนใช้ความเด็งจากไม้ ขอให้อาจารย์และครอบครับสุขภาพแข็งแรง สวัสดีครับ
นามปากกาผู้เขียน... :sasa
Last Answer :23/8/2553 8:46:30
ผมฟิล์มนะครับหลังจากเรียนได้ 2 ครั้ง top เป็นเลย ครับ ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :malinyasaka
Last Answer :22/8/2553 9:39:42
ความสำเร็จ กับคำว่า ทำได้

คนเรามักจะมีปัญหากันทุกคน เราจะชนะปัญหาได้เราต้องรู้ตัวปัญหา เช่นเราตีปิงปองไม่ดี แต่เราไม่รู้ตัวปัญหาของเรา มองไม่ออก ก็ไม่พัฒนา

คนเรามักจะคิดไปไกลกว่าที่จะทำได้ นี่ก็คือปัญหาของการที่เราไม่ลงมือทำ หรือทำแล้วไม่สำเร็จท้อ เมื่อเจอกับเหตุการณ์เช่นนี้ ให้เราจงทำเท่าที่ทำได้ หมายความว่า ให้เราทำเรื่องเล็กๆให้ผ่านก่อน พอผ่านเรื่องเล็กๆได้ ก็เพิ่มไปอีกขึ้น เราไม่ควรที่จะทำแบบโหมหรือกระโดดจนเกินไป ในทางปิงปอง มีหลายท่านที่ผมหาให้ผมแก้ไขให้ ที่เขาแม้แต่ขยับขา ยังขยับไม่ได้แต่พอมาถึงผม ผมชี้ทางให้ เขาถึงกับตกใจหลายๆคนว่า เพียงเท่านี้เองหรือ ที่ทำให้เราเคลื่อนตัวไปตีลูกที่มาไวๆได้ นั้นก็คือ ทำเรื่องที่เล็กให้มันเล็ก และทำเรื่องยากให้เป็นง่ายซะ พูดอาจจะง่ายน่ะครับ แต่ถ้าจะทำได้ต้องเห็นภาพ และปฏิบัติดู

วันนี้ผมเพียงนำข้อคิดในการดำเนินชีวิต และการทำงาน คนเรามักจะทำอะไรที่ยากจนเกินไปก่อน จนสุดท้ายไม่ได้ลงมือทำ

แต่หากเราเปลี่ยนเพียงความคิด เช่น เราอยากจะเรียนเก่ง แต่ก็เกิดการไม่อยากอ่านหนังสือ เริ่มแรกให้เราทำเท่าที่เราคิดว่าทำได้ก่อนเช่น อ่านแค่ 5 นาที แล้วจะทำอะไรต่อก็ทำ ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆเราจะเห็นว่า 5 นาทีนั้นเริ่มง่ายลง เหมือนกับเราขับรถไปต่างจังหวัดไกลๆ แรกๆ เรารู้สึกว่า ไปแล้วนาน แต่พอเราชิน เราจะรู้สึกว่าเดียวนี้ไปแปปเดียวก็ถึง

ในทางปิงปอง เรารุ้สึกท้อ ให้ทำโดยการค่อยๆทำทีละเล็กละน้อย พอทำได้ค่อยๆเพิ่ม วิธีการนี้ผมใช้กับการสอนเด็กเล็กๆ ในการที่จะฝึกตีซ้อมตี ด้านต่างๆ เราไม่ควรคาดหวังกับเด็กว่า จะต้องที่เดียวท๊อปได้เลย หรือท๊อปได้สวยได้ถูกเลย เพียงแต่ เริ่มแรก เราให้เขาทำลุกให้กลับไปเป็นก่อน พอเขาเอาลูกกลับไปเป็นแล้วเราก็ เพิ่มเติ่มต่อไป เด็กจะไม่เบื่อ ไม่เครียด แล้วไม่ท้อ ในทางกลับกัน พอเด็กทำได้ทีละเล็กละน้อย เด็กจะรู้สึก ต้องการที่จะทำให้ดีเพิ่ม เด็กจะรู้สึกอยากจะทำต่อ

วิธีการค่อยเป็นค่อยไปนี้ ใช้กับการเดินเนินชีวิตได้ครับ ในกับคนที่รู้สึกไม่ค่อยอยากจะทำอะไรเลย ให้ ทำทีละเล็กละน้อย

หรือใช้กับคนที่จัดเวลาให้กับตนเองไม่ได้ ขอให้เราจัดเวลา เพียงแค่นิดเดียวไปก่อน เช่น อ่านหนังสือก่อนสอบ เราจะเร่งอ่านคงไม่ได้ แต่ให้เรา จัดเวลาว่าเวลานี้ 10.00- 10.20 อ่านหนังสือ ทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆเราจะรู้สึกชิน เราก็จะเพิ่มเวลาการอ่านหนังสือได้

หรือเรื่องการทำงาน เราก็ทำในส่วนที่เป็นง่ายที่สามารถเก็บได้ง่ายๆก่อน แล้วค่อยเก็บยากขึ้นไปเรื่อยๆ ทำเช่นนี้เราจะได้ชิ้นงานมากขึ้น ทำงานได้มากขึ้น แล้วผลงานได้มากขึ้น หากแต่เราไปทำกับงานที่ยาก สุดท้ายเราจะท้อ จนไม่ได้ทำอะไรเลย เวลาจะหมดไป แล้วผลงาน ชิ้นงานจะไม่ได้

ข้อคิดนี้ ใช้กับกิจทุกอย่างได้ดีครับ ลองนำไปใช้ดุน่ะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :18/8/2553 11:11:53
ตอบคุณ hs9eku
ไว้จะไปทดลอง ดูครับ ว่าถ้าใส่กันชื้นมากๆ จะมีผลอย่างไรกับ ยางไหม ไว้มีอะไรจะมาบอกครับ
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :15/8/2553 12:12:13
นำไปใช้แล้วนำผลมาแจ้งครับ
และค้นพบวิธีใหม่โดยบังเอิญครับ

1. เหงื่อเปียกไม้ ใช้ผ้ารัดข้อมือ ได้ผลครับ แต่ก็มีเปียกอยู่ดี เพราะยางจะเปียกจากเสื้อเวลาตี BH กับลูกเสิร์ฟ ซะส่วนใหญ่ แต่สรุปโดยรวมได้ผลดีขึ้นครับ

2. ความชื้นที่ยาง (เมื่อฝนตก หรือ โดนเหงื่อบ่อย) ใช้วิธีเช็ดด้วยผ้าแห้งพอไม่เห็นรอยน้ำเป็นทาง แล้วใช้นิ้วที่แห้งถู ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะดังเอี๊ยด ได้ผลดีมากครับ

วิธีใหม่ที่ค้นพบโดยบังเอิญ
คือ ผมกินวิตามินทุกวัน พอดีวันนั้นมันเหลือเม็ดสุดท้าย ก็เลยเทคว่ำกระปุก ก็มีซองกันชื้นออกมาด้วย เลย ต้องลอง.....

แล้ววันนี้เองก็ได้ลองโดย
เมื่อพักจากเล่นเอาไม้ปิงปองใส่ในกระเป๋าที่มีซองกันชื้น พอจะเล่นอีกทีเอาออกมา เหมือนเพิ่งเอามาตีนาทีแรกเลย
แล้วเห็น เอ๋ BL เอาถุงพลาสติกแบบมีซิปมาใส่ไม้ เลยขอเอามาใส่ 1 ใบ ตกลงแจ๋วมากครับ

ข้อควรระวัง
1. อย่าใส่ซองกันชื้นจำนวนมาก
2. อย่าใส่ไม้ไว้กับซองกันชื้นนาน (ข้ามวันข้ามคืน)

เหตุผล (ส่วนตัว ถ้าใครคิดว่าไม่ใช่ก็ไม่เถียง)
เมื่อความชื้นจากยางถูกดูดออกไปมากๆ จนเหลือความชื้นน้อยกว่าสภาพอากาศภายนอกมาก ซึ่งก็คือ ความชื้นของยางต่ำจากความชื้นอากาศปกติมาก จะทำให้ยางดูดความชื้นในอากาศไปอย่างรวดเร็ว เมื่อนำยางนั้นออกจากซอง
จนทำให้ยางมีความชื้นมากกว่าปกติ
นามปากกาผู้เขียน... :hs9eku
Last Answer :13/8/2553 23:17:15
วันนี้เอาข้อมูลเล็กๆน้อยๆ มาฝากเผื่อเป็นประโยชน์กับ คนที่ต้องการสร้างนักกีฬา และพัฒนาตนเอง

ปัญหาหลักๆของการที่นักกีฬาหรือคนเล่นปิงปองไม่พัฒนา หรือแม้กระทั้งผู้ฝึกสอนแล้วเด็กไม่พัฒนาเกิดจากอะไรบ้าง

1. การที่เราไม่มีการวาง รูปแบบ(Form)
2. การที่เรามองไม่เห็นจุดผิดพลาดของตนเอง
3. ไม่รู้วิธีแก้ไขจุดผิดพลาด
4. นักกีฬาส่วนใหญ่ของไทยเราตีต่อเนื่องไม่ค่อยเป็น


โดยหลักๆ คนส่วนใหญ่เล่นหรือฝึกซ้อมแบบไม่มีรูปแบบการฝึกซ้อมที่ทำให้พัฒนาได้ไว ไม่รู้ว่า ตัวนักกีฬาจะต้องมีทักษะอะไรบ้างในการแข่งขัน ไม่รุ้ว่าเจอลูกลักษณะนี้แล้วต้องแก้ไขเช่นไรไม่ให้เสียเปรียบ

และที่สำคัญในความคิดผมคือ คนชนะในการแข่งคือคนที่ตีต่อเนื่องได้ดีกว่าโดยที่ไม่จำเป็นต้องแรงเสมอไป
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/8/2553 11:42:01
ขอบคุณมากครับ จะลองนำไปใช้ดูครับ
นามปากกาผู้เขียน... :hs9eku
Last Answer :11/8/2553 0:29:52
ตอบคุณ hs9eku
วิเคราะห์สาเหตุเกิดจาก ยางชื้น 2 สาเหตุ

1. เกิดจากเหงื่อโดนยางเวลาตี ใช้มือปาด ใช้ผ้าเช็ด
วิธีการแก้ จุดนี้ คือ ใส่รัดข้อมือครับ จะได้เป็นการกันเหงื่อไม่ให้โดนยาง

2. ฝนตกยางชื้น แก้ได้โดยการใช้ฟองน้ำแห้งๆเช็ด แต่ผมใช้วิธีการใช้มือ ปัดไปเรื่อยๆให้ยางเกิดอาการร้อน เสียดสีจนยางเกิดการคลายความชื้น เวลาทำผมจะทำจนยางเสียดกับมือจนเสียงดัง เอี้ยดๆ แสดงว่ายางไม่ชื้นแล้วครับ แต่ถ้ายางชื้น เราจะทำแล้วไม่มีเสียง ให้ปัดจนยางมีเสียง เท่านี้ช่วยได้เยอะครับ
ปล. การใช้ปากเป่าไม่ได้ช่วยอะไรมากเพราะจะยิ่งทำให้ยางชื้นจากไอความชื้นที่มากับปากเรา
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :10/8/2553 17:17:47
ใช้ยาง YASAKA Xtend HS
เวลาตีจะมีเหงื่อโดนยาง ใช้มือปาดบ้าง ใช้ผ้าเช็ดบ้าง
สุดท้าย Top Spin โดยใช้ผิวยางไม่ได้ แต่ตีจมยางยังได้อยู่

และตอนฝนตก ยิ่งเกิดอาการดังข้างต้น เร็วกว่าฝนไม่ตก

อยากได้เทคนิคหรือวิธีแก้ไขปัญหานี้ครับ

ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :hs9eku
Last Answer :10/8/2553 11:59:03
เมื่อวันเสาร์ คุณทนายปิ๋ว นำของดีๆมาแนะนำให้เด็กๆ
เด็กเมื่อได้ความรู้เพิ่มพูนมากขึ้น คงพัฒนาฝีมือไปได้เร็วกว่าเดิมครับ
ขอบคุณครับ
นามปากกาผู้เขียน... :noprat
Last Answer :9/8/2553 7:16:16
ปัจจัยแรก ที่จะทำให้เด็กเก่งด้านกีฬาไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน ก็คือ

ผู้ปกครอง เด็กถึงจะเก่งขนาดไหนหากผู้ปกครองไม่สนับสนุนก็เท่านั้น
แต่เด็กไม่เก่ง แต่ผู้ปกครองสนับสนุนดี หาที่เรียนดีๆ หาที่ฝึกกีฬาดีๆ ให้เด็กอยู่ในสังคมดีๆ ก็จะทำให้เด็กคนนั้นๆเก่งได้

ดังนั้นผู้ปกครองนี่หล่ะที่ทำให้เด็กเก่งหรือ เลิกเล่นไปเลย

ในบางครั้งผมเห็นผู้ปกครอง ต่อว่าลูกตนเองแรงๆ บางครั้งเห็นเด็กแข่งแพ้ ผู้ปกครองถึงกับตบหน้า ผมเห็นแล้ว อนาถใจกับ การสั่งสอนเด็กแบบนี้จริงๆ สุดท้ายยิ่งทำอย่างนี้ เด็กนักกีฬา ก็เล่นกีฬาแบบไม่ใจรัก กลับกลายจะเป็นจุดรังเกียจแล้ว เลิก จนเสียคนเลยก็ได้

ผู้ปกครองบางคนเคี่ยวเข็น ให้เด็กๆฝึกอย่างหนัก จนดึกจนดื่น ทำให้เด็กเหน็ดเหนื่อย จนเกินกำลัง โดยไม่ได้ทำให้เขารักและสนุกกับกีฬา เขาจะเบื่อแล้วสุดท้าย การฝึกซ้อมก็ไม่เป็นผล

ผมจึงอยากฝากฝั่งผู้ปกครอง ให้ ดูแลลูก และอบรมลูกอย่างมีสติ สักนิด เพราะการกระทำที่รุนแรง ไม่อาจจะทำให้ ได้ดีอย่างแน่นอน

แต่ถ้าเราทำให้เขาชอบด้วยใจ และเคารพเราด้วยเหตุและผล เขาจะทำอะไรได้ดีอย่างแน่นอน
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/8/2553 5:48:57
ตอบคุณ ทนายปิ๋ว

ดีครับ คุณทนายปิ๋ว ยินดีกับ สิ่งที่ได้ไป และยินดีอย่างยิ่งกับความสัมพันธ์ เพราะโดยปกติ คนในจะสอนกันยาก จึงอยากจะให้ใช้ความเย็น และกุศโลบายที่ผมแนะนำให้ คือให้เขาใช้ความคิดและเหตุผล และที่สำคัญ คืออยากให้ใจความใจเย็น อย่างที่ทำ

เพราะคนเราปกติไม่ว่าจะเล็กหรือโต ไม่ชอบคำตำหนิ คำตำหนิ ไม่อาจจะสร้างคนได้ หรอก ยิ่งโดยเฉพาะเด็กด้วยแล้ว คำตำหนิ การต่อว่า ไม้เรียว ไม่อาจจะทำให้ เขาทำด้วยใจได้

นักกีฬาที่ดี จะต้องชนะตนเองให้ได้ก่อน ชนะใจตนเองให้ได้ก่อน เพราะนักกีฬา คือบุคคลที่เหนือกว่าคนธรรมดา เนื่องจากนักกีฬาต้องฝึกอย่างหนัก ทำได้เหนือกว่าคนธรรมดาทั่วไปที่จะทำได้

ยินดีกับสิ่งที่เกิดขึ้นครับ พี่ทนายปิ๋ว ส่วนน้องนักกีฬาตัวจังหวัดที่มา(ผมไม่รู้จักชื่อ) ขอให้เขาฝึกเรื่อง ทฤษฎี 4 จุด จะทำให้การขยับตัวเขาคล่องมากขึ้น สวนลูกได้ดีขึ้น และสามารถเปิดลูกทั้ง แบคและโฟร์ได้ดีมากขึ้น หากมีอะไรเปลี่ยนแปลง ขอข้อมูลเพิ่มเติมน่ะครับ เพื่อเป็นการพัฒนา บุคคลต่อไป
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/8/2553 4:50:29
หลังจากที่ได้รับการฝึกแล้ว ผมให้ลูกชายพัก 1 วัน แล้วเริ่มฝึกใหม่ โดยทำตามที่คุณครูแนะนำ ปรากฏว่าลูกชายสับสนในเรื่องการก้าวเท้า เค้าค่อนข้างเครียดมากที่ตัวเองทำตามแบบฝึกไม่ได้ เพราะยังติดกับการก้าวเท้า อย่างเดิม ทำท่าจะร้องไห้ และอารมณ์หงุดหงิดเพราะเจ็บใจตัวเองว่าทำไมทำไม่ได้ ผมต้องหยุดพักการฝึก โดยทันที

คราวนี้เป็นหน้าที่ของแม่เค้าที่ให้เค้าฝึก การก้าวเท้า โยกตัว และทิ้งน้ำหนักตัว ตามแบบเต้นแอโรบิค
และในเย็นวันนี้ ผมเสี่ยงที่จะฝึกลูกชายต่อไป พยายามสอนให้เค้าเข้าใจถึงเหตุและผล ในการฝึกแบบใหม่ก่อน
และแล้วลูกชายก็ประสบความสำเร็จ ตีได้ตามแบบฝึกของคุณครู ลูกชายตีได้ดี และเก่งขึ้นมาก เค้าดีใจมาก

หลังจากนั้นผมก็ได้บอกลูกชายว่า การเป็นนักกีฬานั้นสิ่งสำคัญ ต้องชนะใจตัวเองให้ได้ ในการฝึกหากเราทำไม่ได้ ก็อย่าใจร้อน อย่าโกรธตัวเอง ต้องคุมสติให้อยู่ และไตร่ตรอง ใคร่ครวญอย่างรอบคอบว่า ทำไมตัวเราถึงทำไม่ได้ ไม่ใช่วู่วาม หรือโมโห ตัวเอง
ลูกชายผม พยักหน้า ยิ้มรับ และเข้าใจในข้อบกพร่องของตัวเอง และรับปากว่าจะพยายามปรับปรุงตัวเอง
(ก็เป็นธรรมดาของเด็กวัย 6 ขวบ ที่ยังไม่มีวุฒภาวะ)

สุดท้าย การฝึกกีฬา สามารถสร้างความสัมพันธ์ ระหว่างพ่อกับลูกได้ดีทีเดียว ผมพยายามจะสอนให้ลูกได้เรียนรู้สิ่งต่างๆให้มากกว่าตำราที่ลูกเรียนในโรงเรียนของเค้า
นามปากกาผู้เขียน... :ทนายปิ๋ว
Last Answer :6/8/2553 22:13:02
ตอบพี่ทนายปิ๋ว

ผมก็ต้องขอบคุณที่พี่วางใจผม ถึงขนาดเดินทางมาจาก จ.เพชรบูรณ์ มากรุงเทพฯ เพื่อมาให้ผมได้ขึ้นต้นในเรื่องเบสิคให้กับลูกชาย

ในส่วนตัวของผมคิดว่า ลูกชายพี่ ต้องไปได้ไกลแน่นอน อนึ่งผมได้ปลูกฝังเรื่องความคิดให้เขา ถึงแม้ว่าอายุเขาจะเพียง 6 ขวบก็ตาม เขาทำได้มากกว่าเด็กรุ่นเดียวกันทำได้ ดังนั้น ผมมั่นใจว่าอย่างน้อยตัวจังหวัดก็ต้องได้เป็นอย่างแน่นอนครับ

พยายามเน้นเรื่องการต่อเนื่อง การขยับตัว และการเล่นเกมส์เป็นหลักน่ะครับ ส่วนเรื่องการฝึกเบสิค เอาแค่พอหอมปากหอมคอพอน่ะครับ

หากมีอะไรให้ช่วยอีกก็โทรมาได้น่ะครับ ยินดีต้อนรับเสมอ

ขอขอบคุณที่วางใจ
คลีนิคปิงปอง
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :4/8/2553 0:49:19
เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาได้พาลูกชายไปที่คลีนิคปิงปอง
ได้รับการถ่ายทอดความรู้จากคุณครู แบบเต็มๆ
และต้องกลับมาฝึกกันใหม่ เกี่ยวกับเรื่องการวางเท้า ถ่ายน้ำหนัก คงต้องใช้เวลาปรับตัวพอสมควร เพราะลูกชายอยู่ในช่วงเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ เอาไว้ให้เด็กคล่องตัวขึ้นแล้ว จะไปหาคุณครู อีกครั้งครับ
ขอขอบคุณมากครับ
นามปากกาผู้เขียน... :ทนายปิ๋ว
Last Answer :3/8/2553 21:43:49
ขอตอบแทนคุณคลินิคปิงปองแล้วกันนะครับ
ตอบคุณ freedomsky ยางเม็ดที่งบประมาณ 300 บาท ถ้าจะเอาแบบมือหนึ่งเลย แนะนำ double fish 1615 palio ck531a metoer 8512(pimple loverขาย) ลองดูแล้วกันนะครับ
นามปากกาผู้เขียน... :Mr.TyTn
Last Answer :2/8/2553 15:08:36
Page : 123
[ next>> ]  [ Last ]  

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com