Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดแนะนำเทคนิควิธีทำให้คนไทยเล่นปิงปองเก่งขึ้น
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
แนะนำสเต๊ปการฝึกซ้อมแบบง่ายๆ ดูแล้วใช้เป็นเล่นได้
(Reader : 9357)
<p>อันดับแรกต้องขอขอบคุณ คุณเวปมาสเตอร์มากครับ ที่ทำบอร์ดแนะนำนี้ขึ้นมา ไว้ผมจะทำเคลิปแนะนำ เกี่ยวกับ สเต๊ปการฝึกซ้อมให้เห็นภาพเลย ว่าทำเช่นไร จะตึเ่บสิคได้นานๆ</p>
<p>จะทำเป็นคลิปการเรียนการฝึกซ้อมให้ดูครับ&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... : คลีนิคปิงปองLast Answer : 7/12/2554 12:57:47
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/bhbkp27Dldo&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/bhbkp27Dldo&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:30:14
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/hOjh9m863m8&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/hOjh9m863m8&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:29:56
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/vMqWi7u-7E8&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/vMqWi7u-7E8&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:29:21
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/at_ahUtnF9Q&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/at_ahUtnF9Q&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:28:49
<p>มองที่เท้าครับ</p>
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/y7KuF67wlwI&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/y7KuF67wlwI&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:28:12
<p>footwork steps มองที่เท้า ดูจังหวะก้าวครับ อย่าฝึกตามความเคยชิน ควรฝึกตาม step มากกว่าครับ ผมหมายถึง step ต่างๆมีการทดสอบทดลองจนได้ step ที่สมบูรณ์แล้ว ดังนั้นผมคิดว่าควรฝึกตาม step มากกว่าฝึกตามความเคยชินครับ</p>
<p>ขออภัยที่เห็นแตกต่าง</p>
<p>มองดูที่เท้าครับ</p>
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/cU9ThmrBNFY&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/cU9ThmrBNFY&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:26:22
<p>ERR ที่ไม่ใช่ ERR</p>
<p>เหมือนจะเป็นคู่ต่อสู้ตีเสียเอง เหมือนจะเป็นคู่ต่อสู้ตีพลาดเอง นั่นหมายถึงพี่ Focus ที่ฝ่ายเสียแต้ม แต่หากพี่ focus ฝ่ายได้แต้ม พี่อาจมองอีกแบบครับ พี่ลองดูอีกทีครับ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ขออนุญาติความเห็นที่แตกต่างครับ</p>
<p>ขอบคุณครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :29/1/2555 9:19:00
<p>ผมเก็บข้อมูลมาให้ครับ ลองดูน่ะ</p>
<p><span>เปิดแล้วสโมสรปิงปอง CCP GROUP ...ที่ทันสมัยและครบวงจรที่สุดในภาคใต้ สถานที่ฝึกซ้อม ได้มาตรฐาน พร้อมเปิดสอนปิงปองทุกระดับ ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงเข้าแข่งขัน&nbsp;</span><br /><span>สอนโดย เจริญ ตั้งในศีลธรรมและ ทีมงานอาทิ ชาญวุฒิ ภูริศักดิ์ไพศาล ตั้งอยู่ที่ คอนโดนภาลัย เพลส อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา ชั้น 4 ติดกับโรงพยาบาลราษฎร์ยินดี เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่ 8.30-21.00 น. สนใจติดต่อ 074-357584-8 หรือ 081-4307435&nbsp;</span></p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :26/1/2555 22:05:18
<p>ไม่มีความรู้เรื่องปิงปองเลยครับ&nbsp; หัดตีเพราะภรรยาเป็นตัวแทนของ&nbsp; รพ.ไปแข่งกีฬาสาธารณสุข&nbsp; ผลแพ้ไม่เป็นท่ากลับมาเลยฝึกซ้อมใหญ่สองปีแรกไปแข่งใช้ไม้<strong>Butterfly&nbsp; ที่ขายในโลตัส&nbsp; ปีนี้ลงทุนซื้อไม้จากเฟรนชิปมาหนึ่งอันยี่ห้อYINHE ยางYASAKA เพราะบังเอิญไปแข่งชนะประเภทหญิงคู่&nbsp; เป็นตัวแทนจังหวัดไปแข่งระดับภาคหรือเขตนี่แหละ&nbsp; แต่แพ้รวดกลับจากการแข่งขันภรรยามานะซ้อมใหญ่หวังจะเอาชนะประเภทหญิงเดี่ยวในปีหน้าลงทุนซื้อโต๊ะซื้อเครื่องยิงยี่ห้อ&nbsp; โลโบปอง&nbsp; รุ่น&nbsp; 2050&nbsp; มาฝึก&nbsp; โดยผมเป</strong>นคนกระตุ้นให้เขาฝึกซ้อมและแนะนำผิดบ้างถูกบ้าง&nbsp; แต่คิดว่าผิดมากกว่าถูก&nbsp; จึงต้องการขอคำแนะนำจากผู้รู้ทั้งหลายว่า&nbsp; ควรฝึกซ้อมอย่างไรบ้างสำหรับผู้เล่นที่ไม่สามารถฝึกซ้อมได้ทุกวัน(เพราะบางวันต้องเข้าเวรเช้าบ่าย&nbsp; บ้าง&nbsp; เช้าดึก บ้าง)และไม่มีคู่ซ้อม&nbsp; นอกจากเครื่องยิงลูกปิงปองเท่านั่น&nbsp; และไม้ปิงปองควรใช้ไม้อย่างไร?&nbsp; อย่างชนิดไหน&nbsp; ถ้าแนะนำรุ่นและยี่ห้อด้วยจะเป็นการดียิ่ง</p>
<p>ขอขอบพระคุณมาล่วงหน้า&nbsp;&nbsp; อนึ่งในเขตภาคใต้มีที่ฝึกซ้อมที่ใดที่ใกล้ ๆ อ.ฉวาง&nbsp; จ.นครศรีธรรมราชบ้างครับ&nbsp; เพราะเวลาภรรยาของผมว่างเวรจะได้พาไปฝึกหัดตี</p>
นามปากกาผู้เขียน... :พรพล
Last Answer :25/1/2555 22:34:29
<p>ถามมาตอบให้ครับ คุณ Fearzz</p>
<p>จากที่อ่าน เห็นว่า อุปกรณ์เราดีกว่า และน่าจะมีพื้นฐานที่ดีกว่า&nbsp;</p>
<p>เพียงแต่ อุปกรณ์ ที่เห็นธรรมดา อาจไม่ธรรมดาก็ได้ครับ เพราะไม้ พวกประกอบมา ลูกที่วิ่งจะไม่ค่อยมีน้ำหนักมา ทำให้ลูกไม่ค่อยล้นออกโต๊ะ แต่ในทางตรงกันข้ามกัน คือ ไม้เราแรง จนตีออกโต๊ะ</p>
<p>วิธีการแก้ไข ดูอาจจะพื้นๆ อยู่สักหน่อยครับ เพียงแต่ ไม้เขา ไม่สามารถตีลูกหมุนมากๆได้ ดังนั้น เอาข้อได้เปรียบของเราไปใช้ ในการตัดให้หนัก ให้เขาตบเสีย ตีเสียติดเน็ต เลยครับ &nbsp;ใช้วิธีการง่ายๆ แต่ได้แต้มง่ายๆ มาเช่นกัน &nbsp;</p>
<p>ตัดไปเรื่อยๆ เดียวตรงข้าม ก็จะฟาดเสีย ตีเสียเองครับ เพราะยางเราไม้เรา สร้างลูกหมุนได้ดีกว่า เอาข้อเด่นของคุณ Fearzz ไปชนะข้อด้อยของเขาให้ได้ครับ</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :24/1/2555 16:24:28
<p>ครูคลีนิคปิงปองครับ</p>
<p>คือผมมีปัญหามาปรึกษาครับ</p>
<p>ผมไปตีเล่นที่มหาลัยแล้วเจอเพื่อนที่ใช้ไม้ธรรมดาเอง แต่ผมตีแพ้เค้าอะครับ คือลูกมันมาเบาๆ แต่ไม้ผมค่อนข้างแรง (Timo boll spitit + Bryce + XIOM Omega 4 euro) ผมตีแทบไม่ได้ออกแรงแต่ลูกมันก็ล้นออกอะครับ แล้วพอผมกดหน้าไม้มากไปลูกก็ติดเน็ต&nbsp;หรืออาจจะเป็นเพราะเบสิคผมไม่ดี ขอวิธีการทบทวนเบสิคแบบไม่ได้ตีอยู่บนโต๊ะจะทำได้อย่างไรครับ</p>
<p>ผมเลยจะมาขอคำแนะนำเรื่องนี้กับอีกเรื่องนึงคือว่าผมไม่ค่อยได้ซ้อมกับโต๊ะเท่าไหร่เลยอยากจะขอคำแนะนำเรื่องการซ้อมนอกโต๊ะหน่อยอะครับ เรื่องการเคลื่อนตัว หรือการควบคุมลูกต้องทำยังไงบ้าง</p>
<p>ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :Fearzz
Last Answer :21/1/2555 22:30:08
<p>กลางวัน ผมติดผ่าตัดเลยรับสายไม่ทัน พี่มีอะไรให้ผมรับใช้หรืเปล่าครับ</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :Moohnoy-narak
Last Answer :13/1/2555 0:32:54
<p>ข้างบนขอแก้ไข ตรงที่ บรรทัดที่สาม ตรงคำว่า</p>
<p>ออกซิเจน ที่นำเข้าสู่ร่างกาย เพื่อนำต่อไปยังการเผาผลาญ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/12/2554 17:49:36
<p>มีเรื่องนึง อยากนำเสนอ</p>
<p>ในการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะกีฬาอะไรก็ตาม สิ่งที่นักกีฬาจำต้องฝึกหัดด้วย นั้นก็คือ&nbsp;</p>
<p>การหายใจให้ได้ปกติ เพราะการหายใจนั้นจะนำมาซึ่ง ออกซิเจน ที่น้ำเข้าสู่ร่างกาย เพื่อนำต่อไปยังการเผาผลาญ เป็นพลังงาน ในการสร้างแรง เพื่อใช้ในการต่อสู้ในเกมส์ และการฝึกซ้อม</p>
<p>แต่ก็มีนักกีฬาจำนวนไม่น้อยเลย ที่ เวลาเล่นกีฬา มักจะกลั้นหายใจ หรือไม่ยอมหายใจให้ได้ปกติ ซึ่งยังผลให้ เราไม่สามารถ bern หรือสร้างพลังงานออกมาเพื่อใช้ได้ ทำให้นักกีฬาเหล่านี้ บางที ก็เล่นๆอยู่หมดแรงอย่างดื้อๆ บางคนก็เกิดอาการเกร็งเพราะกลั้นหายใจอยู่นาน แต่เชื่อไหมครับว่า มีหลายๆ คนไม่รู้ตัวหรอกว่า กลั้นหายใจอยู่</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ซึ่งดูได้จากอาการเกร็ง อาการเหนื่อยง่าย เพราะพวกเขาเหล่านั้น ไม่สร้างกระบวนการนำออกซิเจน ไปเผาผลาญได้อย่างปกติ นี่ก็เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่นักกีฬาทั่วไป ละเลย และไม่ปฏิบัติ เป็นเหตุให้การเล่นมีปัญหาได้ครับ&nbsp;</p>
<p>ถึงเรื่องนี้ดูอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่สิ่งนี้หล่ะที่เป็นผลสู่การนำมาซึ่งความพ่ายแพ้ ในการตีเกมส์ เพราะด้วย การกลั้นหายใจ ทำให้หายใจติดขัด เกิดอารมณ์สับสน ตื่นเต้น ความกดดัน สุดท้าย สมองก็ทำงานได้ไม่ปกติ เพราะออกซิเจนไปเลี้ยงไม่เพียงพอ</p>
<p>ในการเล่นนักกีฬาจำเป็นต้องฝึกหายใจให้ได้ปกติด้วยครับ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :14/12/2554 17:48:01
<p>ต่อด้วยผม มีอะไรจะบอกอีก</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>คุณเชื่อไหมว่า ในการแข่ง ปิงปอง หนึ่ง แมตซ์ คุณ ไม่ได้แต้ม จากการตบ หรือการท๊อปแรงๆ หรือแบคแฮนด์ ทุกลูกหรอก !</p>
<p>แต่คุณจะได้แต้ม จากการที่ฝั่งตรงข้าม พลาดให้คุณ ซะมากกว่า</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ในการแข่งขัน ผมได้ทำการทดสอบ และทำสถิติไว้ ตามแมตซ์ สำคัญๆ ตามคลิปของการแข่งขันในระดับ นานาชาติ พบกว่า</p>
<p>ในการแข่ง 11 ลูก หรือ 11 แต้ม นั้น คนชนะจะได้แต้มจากการ ผิดพลาด หรือ การทำ Error ของคู่แข่ง 60-80 %</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>หมายความว่า &nbsp;ในจำนวน 11 ลูก ที่คุณได้ &nbsp;6-8 แต้มนั้น ไม่ได้มาจากการทำแต้มโดยการตีแรงๆ ตบแรงๆ บุกแรงๆ แต่ได้จากการที่ ฝั่งตรงข้าม ทำพลาด ตีพลาด ตบพลาด รับพลาด โยกพลาด ตีหลุดโต๊ะ ตีติดเน็ต หรือทำ Error เองซะมากกว่า</p>
<p>บุกได้จริงๆ แบบตบหาย ท๊อปหาย ประมาณ 3-4 แต้ม</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ดังนั้น ในแบบอย่างข้างต้น ท่านจะได้อะไร &nbsp;คำตอบคือ &nbsp;คุณไม่พลาดคนอื่นก็พลาด &nbsp;คนอื่นไม่พลาด ท่านก็เป็นคนพลาดเอง</p>
<p>แล้วมีประโยชน์เช่นไร &nbsp;หากลองคิดดูว่า ถ้าท่าน ตีไม่พลาดเองง่ายๆ ใครจะพลาดครับ แล้วถ้าท่านไม่พลาดตีเสียเองง่ายๆ แต้มจะเป็นของฝั่งไหนครับ</p>
<p>ใช่ครับ ถ้าคุณไม่พลาดเอง แต้มก็จะมาเป็นของ ฝั่งคุณมากขึ้น เมื่อเป็นของฝั่งคุณมากขึ้น Error น้อยลง แล้ว ใครจะเป็นผุ้ชนะ หรือคนที่เก่งกว่า &nbsp; ครับนี้คือ สาระสำคัญของ บทความข้อนี้ นั้นคือ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>"คุณพลาดเองน้อย คุณจะชนะ &nbsp; คุณพลาดเองมาก คุณจะแพ้ง่ายๆ"</p>
<p>ดังนั้นคุณอยากชนะในการเล่นเกมส์ คุณควรทำเช่นไร คำตอบคือ ลด Error หรือการตีพลาด การทำผิดพลาดให้ ต่ำกว่า 60-80 % คู่แข่งคุณจะได้ ทำพลาดเอง 60-80% เท่านี้ คุณจะพบกับความประหลาดใจว่า</p>
<p>บางครั้งเราแค่ทำไม่แรง แต่ทำให้คู่แข่งพลาดเองบ่อยๆ ท่านจะได้รับ &nbsp;Winner Score มากขึ้น</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/12/2554 7:12:13
<p>สวัสดีครับยามเช้า !!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>มีนักกีฬาหลายๆคน ซ้อมกีฬาปิงปองเพื่อให้เก่ง แต่ก็ซ้อมไปอย่างนั้น ไปเช่นนั้น แต่ ไม่มีเป้าหมายในการฝึกซ้อม ดังนั้น ก็เหมือนกับว่า เราไม่มีจุดมุ่งหมายในการฝึกซ้อม</p>
<p>ดังนั้น เราจึงควรที่จะมีการกำหนดเป้าหมายในการฝึกซ้อม เพื่อให้สำเร็จตามวัตถุประสงค์ในการซ้อม</p>
<p>วันนี้ ผมจะมากำหนด เป้าหมายให้ เพื่อให้เราทำสำเร็จได้ดียิ่งๆขึ้นไป</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>โดยทั่วไป เราเคยเรียนหนังสือ มากันทุกคน &nbsp;คงเคยได้ยินคำว่า &nbsp; &nbsp;สุ จิ ปุ ลิ &nbsp; &nbsp;ซึ่งก็คือ หัวใจนักปราชญ์ ทำให้เรียนเก่ง เป็นผู้รู้</p>
<p>สุตะ &nbsp; แปลว่า&nbsp;ผู้รู้เพราะการฟัง&nbsp; ผู้ที่จะเรียนรู้ได้ดีต้องฟังให้มาก ฟังอย่างตั้งใจ ต่อเนื่อง มีสมาธิ&nbsp;ซึ่งจะต้องควบคู่ไปกับการอ่านมากด้วย</p>
<p>จิ มาจากคำว่า &nbsp;จินตะ แปลว่า ผู้รู้ได้ด้วยการคิด การจินตนาการ สร้างสรรค์ เมื่อฟังแล้วอ่านแล้ว ต้องนำมาคิด เชื่อมโยงความสัมพันธ์ เปรียบเทียบ เรียกว่าคิดอย่างมีวิจารณญาณ แล้วคัดเลือกได้อย่างเหมาะสม</p>
<p>ปุ มาจากคำว่า ปุจฉา แปลว่า ผู้รู้ได้ด้วยการสอบถาม&nbsp; ค้นคว้า&nbsp; การสืบค้นหาความรู้ เพื่อให้ได้ข้อมูลมากยิ่งขึ้น หรือถูกต้อง หรือหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้</p>
<p>&nbsp;<span>ลิ มาจากคำว่า &nbsp;ลิขิต แปลว่า ผู้รู้ได้ด้วยการเขียน จดบันทึกความรู้ด้วยความเข้าใจจากการฟัง&nbsp; การคิด&nbsp; การถาม&nbsp; การเขียนจึงเป็นบทสรุปของหัวใจทั้งหมดของนักปราชญ์&nbsp; ซึ่งผลจากการเขียนจะยังสามารถนำมาทบทวนได้เมื่อต้องการและที่สำคัญการบันทึกยังเป็นวิทยาทานแก่ผู้อื่นได้อีกด้วย</span></p>
<p><span>คำสี่คำนี้จะทำให้ คนที่ปฏิบัติตาม เป็นผู้รู้ ผู้มีความสามารถ หากเราใช้หลักคำ สี่คำนี้แล้วย่อมเกิดผลสำเร็จในด้านการเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นวิชาแขนงต่างๆ ก็จะสำเร็จ</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span>วันนี้ ผมก็มีคำสี่คำ &nbsp;ซึ่ง ก็เป็นหัวใจสำคัญ ของ กีฬาปิงปอง &nbsp; เรียกว่า เป็น &nbsp;ปราชญ์แห่งปิงปองได้เช่นกัน</span></p>
<p><span>นั้นคือ &nbsp;&nbsp;</span></p>
<p><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;ชัวร์</span></p>
<p><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;แน่น</span></p>
<p><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;นิ่ง</span></p>
<p><span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;เหนียว</span></p>
<p><span>หากนักกีฬาท่านใด &nbsp; มีคำสี่คำมากกว่า นักกีฬาคู่แข่ง แล้วไซร้ &nbsp;นักกีฬาคนนั้น จะพบกับคำว่า สำเร็จในชัยชนะ &nbsp;</span></p>
<p><span>ในคำสี่คำ ไม่จำเป็นจะต้องมีหมดทุกคำ แต่ขอให้มี แต่ให้มีคำไหน ในตัวเราที่เด่นกว่าคู่แข่งให้มาก</span></p>
<p><span>เช่น &nbsp;หากนักกีฬาคนหนึ่ง ตีลูกได้ชัวร์ กว่าคู่แข่ง &nbsp;ทุกท่านคิดว่า ท่านจะเหนือกว่า คู่แข่งท่านไหม ?</span></p>
<p>หากนักกีฬาคนหนึ่ง เวลาได้บุกแล้ว มีพื้นแน่น บุกแม่น บุกไม่พลาด นั้นคือแน่น ท่านคิดกว่า การไม่พลาดในการบุกบ่อยๆ ท่านจะชนะคู่แข่งที่อยู่ตรงหน้าท่านไหม ?</p>
<p>นิ่ง &nbsp;ไม่ว่าคู่แข่งท่านจะตีอย่างไรมา ไม่ว่าเขาจะทำเช่นไร หากท่าน มีสติ มีสมาธิ มีจิตใจที่นิ่ง พร้อมคิด พร้อมทำ &nbsp;ไม่ ลุกลี้ลุกลน ไม่ตื่นเต้นกับคนแปลกหน้า หรือแม้แต่คนหน้าตาแปลก ท่านไม่ประหม่า ท่านคิดว่า &nbsp;ท่านนิ่งกว่า คนที่เป็นคู่แข่ง ท่านจะแข่งได้ดี ตีได้ดีกว่าเขาไหม ?</p>
<p>สุดท้าย ไม่ว่า การเล่นจะเป็นเช่นไร การตีจะเป็นอย่างไร ลูกที่ท่านโดนบุกมาจะเป็นเช่นไร &nbsp;เหนียวโต้กลับไปให้ได้เรื่อยๆ จะโดนโยก จะโดนทุบ มาอย่างไร ท่านก็โต้ตอบกลับไปได้เรื่อยๆ &nbsp;ท่านเหนียวเช่นนี้ แล้ว &nbsp;ในการแข่ง ท่านไม่พลาด ก็คู่แข่งท่านพลาด &nbsp;</p>
<p>ในการตี มีคนแข่งสองคน คือ ท่าน กับ คู่แข่ง &nbsp;ท่านไม่พลาดแล้วใครจะพลาด ดังนั้น เวลาแข่ง ท่านจง อย่าเลือกที่จะเป็นคนพลาดเองง่ายๆ &nbsp;แต่จงให้คนอื่นพลาดมากกว่า นี่คือคำว่า เหนียว</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>หากท่านทำ คำ สี่คำนี้ ปฏิบัติ คำสี่คำนี้ ให้ได้ดีกว่า คู่แข่ง แล้ว &nbsp;ท่านจะพบกับความสำเร็จในการแข่งขัน</p>
<p>และคำสี่คำนี้คือ &nbsp;หัวใจแห่งการเล่นปิงปอง &nbsp; &nbsp; " ชัวร์ &nbsp;แน่น &nbsp;นิ่ง &nbsp;เหนียว "</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :13/12/2554 6:57:09
<p>จากเรื่องการฝึกซ้อมข้างบน หลายๆคนที่มาหา ส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องขา เวลาตีมักจะทรงตัวไม่เป็น &nbsp;ลูกไปโฟร์แฮนด์ จะเอื้อมแขนตี แล้วขาขยับไปแค่ข้างขวา ข้างเดียว ส่วนขาซ้ายไม่ยอมขยับเข้ามาตี ทำให้เกิดเหตุการเอื้อมตี แล้วก็หัวทิ่มตี</p>
<p>ในคลิปเป็นการฝึกขยับขาและการทรงตัว และฝึกมองลูกที่มาไวๆ แล้วต้องขยับตัวออก แล้วตีได้ครับ&nbsp;</p>
<p>หลังจากฝึกแบบนี้แล้ว เขาจะขยับตีได้ทั้ง แบคแฮนด์และโฟร์แฮนด์</p>
<p>ผู้ฝึกท่านนี้ มาแรกๆ ตีแบคแฮนด์ ไม่ค่อยเป็น และก็ขยับขา ไม่ค่อยได้ ลูกไปไวๆ จะเอื้อมแขนอย่างเดียว&nbsp;</p>
<p>ใช้เวลาประมาณ ครึ่งชั่วโมง เพื่อแนะนำและทำความเข้าใจ</p>
<p>เรื่องขาสำคัญการกับตีปิงปอง เช่นกัน แต่นักกีฬาที่เริ่มฝึก ไม่ให้ความสำคัญกับการฝึกขาสักเท่าไหร่</p>
<p>ถ้าขาเราขยับไปใกล้จุดตกของลูก แขนก็จะขยับไปถึงลูกเช่นกัน เพราะตัวเราขยับไปหาลูก</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :11/12/2554 7:26:23
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/qX7JCkZHa94&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/qX7JCkZHa94&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ผู้ฝึกหัดเริ่มจาก ขยับขาไม่เป็นก่อนทำการฝึก ได้แต่เอื้อม ตีอย่างเดียว ไม่มีการขยับขาเลย<br />หลังจากอบรมและแนะนำ ก็ให้ฝึกขยับขา และป้อนลูกแบบ Multiball ไม่มีตำแหน่งตกที่ชัดเจน และให้มองและขยับขา ตีลูก<br /><br />หลักการคือ เริ่มจากใช้แบคแฮนด์ตีลูก ลูกจะต้องอยู่กลางตัวเสมอ เมื่อลูกไปทางไหน ก็ให้ขยับขาให้ตัวไปบังทางลูก เพื่อให้ลูกนั้นอยู่กลางตัวเสมอ ทำเช่นนี้ จะบังคับให้ขาของเรานั้น ขยับอยู่ตลอดเวลา<br /><br />การฝึกฝนใช้เวลาไม่เกิน ครึ่งชั่วโมงก็ เข้าใจเรื่องการขยับขา และการมองลูก</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :11/12/2554 7:21:30
<p>มีอีกเรื่องที่สำคัญ มาก ที่อยากจะพูด&nbsp; คราวนี้จะไม่พูดถึงด้านของนักกีฬา เพราะนักกีฬา ความรู้ยังไม่เท่าเทียมกับผู้ฝึกสอน</p>
<p>ผู้ฝึกสอนในไทย เทคนิค และวิธีการสอน การสื่อสาร ยังต้องมีการพัฒนา ปรับปรุงเพื่อให้ เท่าเทียมหรือใกล้กับ ผู้ฝึกสอนของต่างประเทศ</p>
<p>ใจอยากจะให้ สมาคมจัดฝึกอบรมผู้ฝึกสอน และเชิญ วิทยากร ผู้ฝึกสอนระดับนานาชาติ ที่สร้างเด็ก สร้างผลงานออกมาได้เสมอๆ</p>
<p>จ้างมาฝึกอบรม และให้ความรู้กับ ผู้ฝึกสอนทั่วประเทศ ที่ลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรม เอาแบบจริงๆ จังๆ</p>
<p>โดยที่สมาคม ออกค่าใช้จ่ายให้</p>
<p>เพื่อที่ ผู้ฝึกสอน เหล่านั้น จะได้ออกไปทำหน้าที่ สร้าง และพัฒนาบุคคลากร นักกีฬา ในเขตของตน ต่อๆไป เพื่อให้ได้เทคนิค วิธีการสอน ที่เป็นประโยชน์ ในการพัฒนานักกีฬา&nbsp;&nbsp;</p>
<p>หลังจากนั้น ผลผลิต ที่ออกมาจากผุ้ฝึกสอน ที่ได้รับเทคนิค และวิธีการสอน ก็จะได้สร้างผลงาน สร้างเด็ก ออกมาเพื่อประลองฝีมือกัน จะทำให้เกิดการ ไต่เต้า กันมากขึ้น</p>
<p>นี่น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด ที่จะทำให้ประเทศไทย มีบุคลากร ดีๆ มีผู้ฝึกสอนดีๆ และสุดท้าย ประเทศไทย จะมีนักกีฬาเก่งๆเยอะขึ้น</p>
<p>ก็ขึ้นอยู่กับ สมาคมหล่ะครับ ว่าจะทำหน้าที่ไหม</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :10/12/2554 15:21:33
<p>อีกเรื่องที่ คนไทย ทำได้แต่ไม่ค่อยทำกัน &nbsp;คือ</p>
<p>เรื่องวินัย ในการฝึก อย่างแท้จริง &nbsp;</p>
<p>ถ้าเทียบกัน อย่างชัดๆ กับจีน &nbsp;นักกีฬาจะเคร่งครัด ต่อการฝึก ตั้งใจในการฝึกฝน &nbsp;ต้องเชื่อฟังผู้ฝึกสอนอย่างแท้จริง</p>
<p>แค่คำ คำนี้ &nbsp;วินัย ในตัวนักกีฬา ก็ลองดูครับ ว่าคนไทยทำได้ขนาดไหน ต้องเรียนบ้าง กวดวิชาบ้าง เรื่องงานบ้าง ทำมาหากินบ้าง</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ถ้าเล่นกีฬา ซ้อมกีฬา แล้วมีเงินเดือน ผมรับรองว่า มีคนทุ่มเทฝึกอย่างหนักแน่นอนครับ เพียงแต่ ประเทศไทย นั้น คงทำยาก ต้องใช้เวลา&nbsp;</p>
<p>จนกว่า ผู้ใหญ่จะเห็นประโยชน์ ของกีฬาปิงปอง&nbsp;</p>
<p>ผมขอพูดอย่างตรงไปตรงมาน่ะครับ &nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :9/12/2554 21:28:20
<p>เซียน กว่าจะบรรลุ จะต้องหมั่นฝึกฝนอย่างหนัก &nbsp;</p>
<p>ดังนั้น ถ้าหากจะให้คนไทย เก่งก็จะต้องฝึกให้หนัก ไม่ใช่ฝึกอย่างคนธรรมดทั่วไป</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/12/2554 23:26:09
<p>เผอิญได้มีผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง พูดว่า</p>
<p>ฝึกแบบคน ธรรมดา &nbsp;คุณก็คือคนธรรมดา</p>
<p>ฝึกให้เป็นเซียน &nbsp;คุณ ก็เป็นเซียน</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ผมก็ว่า คำกล่าวนี้ เป็นจริง &nbsp;การฝึกของไทย ยังไม่เหมือนกับต่างประเทศ ที่เขาพัฒนาด้านกีฬาชนิดนี้อย่างมาก และจริงจัง</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/12/2554 23:23:39
<p>หลายๆคน ไม่ทราบว่า ลูกเสริฟของตัว เองฆ่าตัวเอง</p>
<p>มีันักกีฬาหลายๆคน เสริฟลูกไป แต่ลูกที่กลับมา &nbsp;กลับทำให้ตนเองเล่นยาก</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>เช่น &nbsp;หลายคนคิดว่าเสริฟ ลูกตัดหนักๆไป ทำให้ฝั่งตรงข้ามตีไม่ได้ขึ้นไม่ได้ แต่หารู้ไม่ว่า เมื่อเราเสริฟหนักไป เวลาเขาตัดกลับมา ก็หนักกลับได้เหมือนกัน เมื่อหนักกลับมา คนที่ไม่ได้ฝึกหัด ท๊อปหรือบูกลูกหนักๆ ก็ทำให้เล่นลำบาก ขึ้นลูกหนักลำบากเช่นกัน &nbsp;ดังจะเห็นได้จาก นักกีฬาหลายๆคน ที่ ท๊อปติดบ้างท๊อปออกบ้าง ไม่แน่ไม่นอน</p>
<p>แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากเสริฟลูกหนักเบาๆ แต่ไม่หลุดโต๊ะ ฝั่งตรงข้าม จะตัดยังไง ก็ไม่ค่อยหนัก ทำให้ขึ้นลูกได้ง่ายขึ้น &nbsp;นี่เป็นส่วนหนึ่ง ที่ลูกเสริฟของตัวเองทำร้ายตัวเอง</p>
<p>อีกกรณีหนึ่ง เสริฟไป แล้วโดนบุกอย่างเดียว โดนตีหาย โดนเขี่ยหายท๊อปหาย เนื่องจากไม่ฝึกหัดเสริฟลูกให้คู่แข่งตีลำบาก&nbsp;</p>
<p>หลักการเสริฟคือ เสริฟไปแล้ว คู่แข่งต้ัองตีลำบาก บุกลำบาก หรือถึงขนาดที่คู่แข่งจะยกลูกขึ้นให้เราเล่นง่ายๆ นี่คือหัวใจของการเสริฟ แต่มีนักกีฬาหลายๆคน กลับคิดว่า เสริฟให้หนักไว้ ฆ่าเขาให้ตาย สุดท้าย เราเสริฟปั่น เวลาคู่แข่งรับมา ลูกก็เลี้ยว ก็ปั่น กลับมาก็มี ทำให้ลูกเลี้ยวโค้งตีลำบากเช่นกัน</p>
<p>นี่คือ &nbsp; กรณีหนึ่ง ที่คนไทยต้องแก้ไข &nbsp;(ให้สังเกตุจากเมืองนอก เขาจะไม่เสริฟลูกที่อลังการ มากเกินไป จะเสริฟลูกอยู่กลางๆ โต๊ะสั้นๆ และดักสวน ดักโต้กลับไป )</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :8/12/2554 15:34:42
<p>สุดยอดครับ&nbsp; เป็นการวิเคราะห์แก้ไขที่ตรง แต่สำหรับผม (คงจะแก่ไปหน่อย และเลิกไปนาน) ร่างกายไม่ฟิตเหมือนเดิม หลังจากกลับมาเล่น ก่อนจะนำเทคนิคของคุณหมอไปใช้ ขอเรียนถามถึงการจะฟื่นคืนร่างกายให้พร้อมอย่างไรครับ</p>
<p>1. โภชนาการ&nbsp; หากซ้อมหรือเล่นปิงปองเป็นประจำ วันละ 2 ชม. ควรรับประทานอะไรเพื่อทดแทนและบำรุง บ้างครับ (หากมีตารางด้วยจะขอบคุณมากครับ)</p>
<p>2. การวางระบบการวอร์มร่างกาย ตื่นนอน ก่อนเล่น หลังเล่น และก่อนนอน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่น</p>
<p>3. การมองเห็น&nbsp; ปกติเป็นคนสายตาสั้น (700กว่า) แต่ปัจจุบัน มีอาการของสายตาคนมีอายุเข้ามาเกี่ยวข้อง คือ ระยะไม่เกิน 30 ซม. จะสายตายาวขึ้น (ใกล้ๆ ถอดแว่นอ่านหนังสือชัด) ทำให้การมองเห็นลูกปิงปองจากคู่ต่อสู้เล่นมา จะชัด แต่เมื่อลูกเข้ามาในระยะตี ลูกจะไม่ชัด (ไกลชัด ใกล้ไม่ชัด) เกิดการตีที่ไม่ตรงจุดบนไม้บ่อยครั้ง (เคยถอนแว่นตีเบสิค ตีได้แม่นยำ แต่เล่นเกมส์โดนโยก จะไม่ทันเพราะมองคู่ต่อสู้ไม่ถนัด)</p>
<p>จากการสังเกต 3 ข้อ นี้ ทำให้เป็นอุปสรรค ไม่สามารถซ้อม หรือเล่นได้ ตามที่คุณหมอแนะนำ เลยอยากแก้ไขที่ตัวต้นเหตุก่อนน่ะครับ ขอบคุณครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ลูกเด้ง
Last Answer :8/12/2554 8:57:40
<p>ต่อไปนี้ จะกล่าวถึงเหตุการณ์ในการเล่นเกมส์ปิงปอง</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- เมื่อคุณ ก้าวขา ไม่ทันลูกปิงปอง &nbsp; &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ อ้าแขนกลับไม่ทัน &nbsp;หลังจากตีไปลูกกลับมาไว &nbsp; จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ ?</p>
<p>- เมื่อคุณ ไม่มองลูกปิงปอง หรือมองลูกปิงปองไม่ทัน &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ไม่มีสมาธิ ในการมองลูกคุณจะมองเห็นลูกปิงปองวิ่งไหม ในชั่้วพริบตา &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณเสริฟลูก ปิงปอง ไม่ดี ผลจะเป็นเช่นไรกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณเสริฟลูก ปิงปอง ไม่ดี ลูกหลุดโต๊ะ โดนบุกมาก่อน คุณไม่ฝึกการตีกลับเวลาโดนบุก จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ เข้าไปตีลูกบนโต๊ะ แล้วฝั่งตรงข้าม โต้กลับมายาวๆ ไวๆ หากคุณถอยไม่ทัน จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถอยมา แล้วเตรียมท่าการตีไม่ทัน จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ เตรียมท่าการตีได้พร้อม ก่อนที่ลูกจะมาหาคุณ &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้น &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ตีปิงปอง แล้ว ท่าจบคุณไม่ค่อยถูกต้อง เดียวคว่ำไม้บ้าง เดียวหงายไม้บ้าง &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้นกับการตี &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถูกตัดมาอย่างหนัก แล้วคุณไม่ได้ฝึก การตีกับลูกตัดหนักๆ มาคุณจะเป็นเช่นไร &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถูกโยกจากแบคแฮนด์ ไปมุม โฟร์แฮนด์ ไวๆ จะเป็นอย่างไรบ้างหากคุณ ไม่ฝึกเจอกับเหตุการณ์ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถูกคู่ต่อสู้โต้มา แต่คุณตีโต้ในเกมส์ไม่เป็น &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้น กับคุณ และเกมส์ของคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถูกบุกใส่อย่างต่อเนื่อง แต่คุณ ทำได้แค่เพียงบล๊อกลูก เป็นอย่างเดียว จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ถูกลูกเสริฟ ท่าแปลกๆ มา แต่คุณไม่เคยฝึกหัดรับลูกเสริฟ สไตล์ต่างๆ &nbsp;จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ซื้ออุปกรณ์ มาเล่น แต่่มันสั่งการไม่ได้ดังใจคุณ ผลจะเป็นเช่นไร &nbsp; ?</p>
<p>- เมื่อคุณ โทษทุกอย่างรอบตัว ที่ทำให้คุณแพ้ แต่คุณไม่เคยสำรวจ หรือโทษตนเองเลยที่ไม่ได้ฝึกฝน และไม่คิดจะพัฒนาปรับปรุงการเล่นให้ดีและถูกต้อง &nbsp;ผลจะเป็นเช่นไรต่อไป &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณขึ้นลูกด้วย โฟร์แฮนด์เป็นอย่างเดียว แต่เปิดลูกหนักด้วย แบคแฮนด์ ไม่เป็น ผลจะเป็นอย่างไรถ้าเจอคุณแข่งจี้ใส่จุดแบคแฮนด์ อย่างเดียว &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ต้องพบกับคนที่ท๊อปหมุนๆ แล้วคุณไม่ฝึกฝนเรื่องการบล๊อกให้ดีและถูกต้อง ผลจะเป็นเช่นไร &nbsp;?</p>
<p>- เมื่อคุณ ต้องพบกับคนที่ชอบบุกใส่ คุณคิดว่าการรับอย่างเดียวคุณ จะชนะคู่แข่งได้หรือ &nbsp;?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*********** เมื่อคุณคิดว่า คุณพยายามทำทุกอย่างให้ดีแล้ว แต่คุณก็ยังพบกับคำว่าพ่ายแพ้ &nbsp;***************</p>
<p>*********** คุณจงสำรวจตนเอง ว่า &nbsp;คุณทำถูกต้องแล้วหรือยัง &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;***************</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 18:45:15
<p>เรื่องที่ 4</p>
<p>โตีะปิงปอง แบ่งเป็นส่วนๆ ได้ทั้งหมดหลักๆ &nbsp;4 โซน &nbsp;หน้าโต๊ะสอง &nbsp;ท้ายโต๊ะสอง</p>
<p>ส่วนใหญ่คนไทย ส่วนมากจะฝึกเพียงเบสิค ท้ายโต๊ะ &nbsp;ไม่หัดตีลูกบนโต๊ะบ้าง &nbsp;เวลาแข่ง จึงเป็นเหตุให้เวลาเจอลูกที่อยู่บนโต๊ะ เขาตีไม่เป็นและไม่ถนัด &nbsp;</p>
<p>ที่รวมๆเขาเรียกกันว่า เขี่ยบนโต๊ะ โฟร์และแบคแฮนด์</p>
<p>ถ้าคุณๆ ฝึกลูกทั้งสี่โซนนี้ได้คล่อง คุณก็จะไม่มีปัญหาต่อการเล่นอย่างแน่นอน</p>
<p>อีกทั้งบางครั้งลูกเสริฟมาสั้นหน้าเน็ต คุณเข้าไป ลูกต่อมาจะยาวออกมา คุณฝึกที่จะเข้าและออก เป็นไหม เพราะในการแข่งขันหรือตีเกมส์ จะเกิดเหตุการณ์ เช่นนี้&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 14:55:34
<p>เรื่องที่ 3</p>
<p>หลายๆ คนที่ผมเห็นเอื้อมแขนตี &nbsp;หรือตีไม่ทันจนเกิดการลักษณะเอื้อมแขนยืดแขนไป</p>
<p>สิ่งแรกที่ผมจะพูดถึงนั้นคือ &nbsp;หลายๆท่านคงมีความรู้สึกว่า เวลายืนตีอยู่กับที่ ตีได้ดีมาก เวลาซ้อมอยู่กับที่ได้ดีมาก</p>
<p>แต่ !!! เมื่อต้องขยับ ขาไปตีลูกเขากลับตีไม่ได้ แขน ไปอย่างผิดท่าผิดทาง</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ลองนึกภาพดูครับว่า เวลาเราตี อยู่กับ ที่เรายืนท่าไหน &nbsp;แล้วเวลาลูกไปมุมโต๊ะโฟร์แฮนด์ของคุณ คุณยืนท่าเดียวกับ ตอนคุณยืนตีอยู่กับที่ได้ไหม &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>สมมุติว่า คุณยืนตีลูกท๊อปอยู่มุึม แบคแฮนด์ &nbsp;ตรงนี้คุณตีได้ &nbsp;แต่พอลูกหนีไปทาง มุมโฟร์แฮนด์ไกลโต๊ะ &nbsp; คุณไปยืนท่าเดียวกันกับ ที่คุณยืนตีลูกท๊อป ที่จุดแบ็คแฮนด์ปกติได้ไหม &nbsp; ถ้าคุณยืนตีท่าเดียวกันได้ ผลก็ออกมาเหมือนกัน &nbsp;</p>
<p>แต่หลายๆคน เวลาไป จะไปแต่ขาข้างขวาข้างเดียว แต่ ยังทิ้งขาข้างซ้ายไว้ ทำให้เกิดการถ่างขาตี ขาขวาไปทาง ขาซ้าย ทิ้งสมอบกไว้ ทำใ้ห้เกิดท่าหัวทิ่ม และเอื้อมแขนแต่ &nbsp;&nbsp;</p>
<p>วิธีการคือ ให้คุณเคลื่อนตัวไปได้ทั้งขาขวา และซ้ายตามมาอยู่ในท่าปกติให้จงได้ พร้อมกับ อ้าแขนเตรียมตีให้พร้อมก่อนลูกจะมา เท่านี้คุณจะตีได้เหมือนคุณยืนตีอยู่กับที่ เช่นกัน ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 14:52:09
<p>เรื่องที่สอง</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>หลายคนที่ผมเห็นการ เล่น &nbsp; มักจะมองลูกปิงปอง ไม่เป็น &nbsp;เขาเพียงมองแค่ลูกวิ่งมาผ่านๆ ไม่มองจุดตกลูกให้ชัดเจน บางครั้งลูกมาเป็นเส้นตรงเห็นอย่างนั้น แต่พอลูกตกแล้ว มีความหมุนข้าง ทำให้ลูกเกิดวิถี การวิ่งที่เปลี่ยนไป คือกระโดด ออกข้าง &nbsp;</p>
<p>หากเราทำเช่นนั้น จะทำให้เราตีโดนเพียงขอบไม้ หรือโดนไม่ตรงตำแหน่งที่จะตีของไม้</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ทำอย่างไร ! &nbsp; &nbsp;เพียงคุณฝึกมองลูกที่วิ่งออกมาจากจุดเริ่มต้น &nbsp;คือ จุดที่ไม้ และลูกกระทบกันของฝั่งตรงข้าม คุณจะเห็นจุดที่ลูกวิ่งมาตั้งแต่เริ่มต้น ลูกวิ่งไปทางไหนของ คอร์ท คุณก็จะเห็น คุณจะเห็นเหตุการณ์ล่วงหน้าว่า ลูกจะวิ่งไปทางซ้าย &nbsp;หรือทางขวาของคุณ &nbsp;&nbsp;</p>
<p>สมองจะเกิดการสั่งงาน ว่าลูกจะวิ่งไปตกตรงฝั่งโฟร์แฮนด์ คือด้านขวาของคุณ &nbsp;ดังนั้นจะเกิดกระบวนการตัดสินใจล่วงหน้าว่า คุณจะต้องขยับตัว ไปทางขวา เพื่อดัก รอ และตั้งท่าเตรียมพร้อมตี ลูกได้ทัน &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>มีกรณ๊ศึกษาให้ฟัง &nbsp; สมมุติว่า คุณอยู่ปากตรอกเล็กๆ &nbsp; กลางตรอก มีผู้หญิงสะพายกระเป๋าใบหนึ่งอยู่ มีโจร กระชากกระเป๋าของหญิงคนนั้น หญิงคนนั้นตะโกน เรียกให้ช่วย แต่คุณไม่สนใจมอง ตั้งแต่ตน &nbsp;ยืนจน โจรวิ่งผ่านมาใกล้ๆ จึงเห็น แล้วโจร ก็วิ่งผ่านไป &nbsp; คุณก็พยายามวิ่งตามโจร เมื่อมาถึงใกล้ตัว</p>
<p>กับกรณี ที่สอง &nbsp; หญิงคนนั้นตะโกน &nbsp;คุณมองต้นทางของเสียง คือกลางตรอก แล้วคุณ ก็เห็นโจร กำลังวิ่ง ออกมาจากกลางตรอก คุณเห็น คุณคิดว่า จะทำอย่างไรกับโจรที่กำลังวิ่งมาทางคุณดี &nbsp;เมื่อเป็นเช่นนั้น โจรกำลังวิ่งมา คุณเตรียมพร้อมในตำแหน่ง ที่จะตะครุบโจร</p>
<p>ท่านผู้อ่านคิดว่า &nbsp; กรณีแรก &nbsp;กับ กรณีที่สอง &nbsp; ไหน จะจับโจรได้ง่ายกว่ากัน &nbsp;ในเมื่อ &nbsp;โจร คือ ลูกปิงปอง ใบนั้นๆ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ครับ การเห็นลูกปิงปอง ก็คือ การมีสมาธิกับลูกปิงปอง ตั้งแต่ลูกวิ่งออกจากไม้ (โจรวิ่งกระชากกระเป๋าหญิง) &nbsp;เมื่อลูกวิ่งมา คุณจะเกิดการคำนวณ ล่วงหน้า ว่าลูกจะไปตกตรงไหน แล้วจะใช้ท่านไหนในการตี&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>เรื่องนี้ก็มีความสำคัญมาก เคส ที่ผมหาผม แรกๆ ตีเบสิคไม่เป็น ตีลูกไม่ค่อยโดน ผมให้เขาฝึกปรับ การมองเห็นลูกจุดตรง ให้เขาฝึกมองว่าลูกกำลังจะไปตกตรงไหน &nbsp;นั้้น ก็ไม่ต่างจากการปรับ ศูนย์ การยิงปืน เพื่อให้แม่น &nbsp;คนที่ปรับศูนย์ได้เที่ยงตรงแล้ว จะทำให้การตีลูกแม่นขึ้น เห็นลูกวิ่งมาชัดขึ้น และมีเวลาตีลูกนานขึ้น</p>
<p>แต่ก่อนที่คนจะปรับ ได้เรียนรู้ทริค การปรับ &nbsp;เขามองจุดตกกันไม่ชัดเจน ชี้จุดตกมั่วไปหมด บางเคส ชี้ห่างจากจุดตกเป็นศอกก็มี &nbsp;บางคนไม่รู้ว่าตกตรงไหนก็มี &nbsp;นี่หล่ะครับ &nbsp;หลายๆอย่างที่จะทำให้คนพัฒนาขึ้น &nbsp;</p>
<p>ผมขอฝาก สิ่งดีๆเหล่านี้ ให้เป็นวิทยาทาน กับนักกีฬาที่กำลังหัดเล่นปิงปอง สิ่งนี้จะทำให้คนตีเป็นไวขึ้น และตีทันลูก</p>
<p>หากคุณมองลูกได้ทัน คำนวณว่าลูกจะไปตกไหนได้ทัน ตัวคุณขยับไปดักรอลูกได้ทัน &nbsp;คุณคิดว่า คุณจะตีทันไหม ?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 14:43:48
<p>สรุปสั้นๆ ว่า ขาขวาไปถึงลูก แขนคุณก็ไปถึงลูก ดังนั้น ขานั้นมีความสำคัญมาก ในการเคลื่อนตัวตี&nbsp;</p>
<p>หากเราตีไปแต่แขน ประสิทธิภาพการตีจะไม่เต็มที่ และไม่สมบูรณ์ ท่าพอ ที่จะทำให้เกิดประสิทธิผลของการเล่น ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 14:30:17
<p>เรื่องแรก &nbsp;</p>
<p>หลายๆคน ที่ผมเห็นเล่นปิงปอง พอลูกกระดอนไปไกลตัว &nbsp;มักจะคิดก่อนเรื่องแรก คือ &nbsp;เอื้อม แขน ไปหาลูก</p>
<p>ลองนึกภาพตามว่า ถ้าหากเราแค่เพียง ก้าวเท้า ขวาไปหนึ่งก้าวทางขวา แล้วขาซ้ายตาม แขนเราก็จะถึงลูกได้</p>
<p>หากลูกไปไกลหน่อย &nbsp;เราก็ใช้ขาข้างซ้าย เป็นตัวส่งแรง ให้เกิดการกระโดด ให้ขาขวา ไปไกลขึ้นถึงลูก แล้วซ้ายตามมาอยู่ใกล้ๆ เพื่อทรงตัว</p>
<p>เท่านี้ แขนขวา ของคุณ ก็จะไปถึงมุมโต๊ะเพียงสเต๊ปเดียว</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>แต่ !!!!!!! &nbsp; &nbsp;ในระหว่างที่ตัวเราลอยอยู่ในอากาศ &nbsp;ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการ .....</p>
<p>ง้างแขน ออกไปข้างหลังพร้อมตี เมื่อ ขาเรา ลงถึงพื้นแล้ว อยู่ในท่ายืนบนพื้นแล้ว &nbsp;แขนเราจะพร้อมตีลูกได้ทันที่</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ด้วยกาละ ชะนี้ จะทำให้ สเต๊ปในการเคลื่อนไหว ไว ขึ้น และพร้อมที่จะตี เมืองถึงจุดตี &nbsp;โดยที่ไม่ต้องเอื้อมแขนหนึ่งจังหวะ และง้างแขนหนึ่งจังหวะ&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ไว้ผมจะลองหัดสร้างเป็นภาพ ให้ดูน่ะครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :7/12/2554 14:29:11

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com