Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดแนะนำเทคนิควิธีทำให้คนไทยเล่นปิงปองเก่งขึ้น
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
มาช่วยๆกันให้คำแนะนำเพื่อนๆครับผม ^.^
(Reader : 2099)

ผมเปิดข้อแรกให้ก่อนเลยละกันนะครับ


1. ขยันซ้อม(อย่างถูกวิธี)อย่างสม่ำเสมอครับWink

นามปากกาผู้เขียน... : sardius13Last Answer : 8/12/2554 1:00:59

+1 ให้คุณ รักลูกปิงปองเช่นกันครับ ถูกใจมาก


เบสิกไม่ดีต่อให้ไม้เทวดาก็ช่วยไม่ได้ครับ เสนอแนะอีกนิด


1. ควรมีการเทรนนิ่งกล้ามเนื้อครับ ออกแบบวิธีการเวทกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ 1 สัปดาห์ควรเวทสัก 3 วัน วันล่ะอย่างน้อย 20 นาที ทานแคลเซี่ยมบ้าง


2. ออกไปหาประสบการณ์ในการแข่งบ่อยๆ มีเยอะมากที่พวกเบสิกแน่นๆ แพ้คนลงสนามแข่งบ่อยๆ ( สิงห์สนามซ้อมอาจกลายเป็นหมูสนามแข่ง  สิงห์สนามแข่งยังไงก็เป็นสิงห์สนามแข่งอยู่วันยังค่ำ สุดท้ายแพ้ชนะอยู่ที่การแข่งไม่ได้อยู่ที่การซ้อม)


3. คิดแบบฝึก โดยดูจากการแข่งตรงไหนจุดอ่อนก็ออกแบบฝึกมาเพื่อปรับปรุงครับ


4. ฝึกสมาธิ พยามยามฝึกให้ใจเป็นกลางๆ ไม่สุขมากเมื่อได้ชัยและก็ไม่ทุกมากเมื่อปราชัย มุ่นเน้นปรับปรุงฝีมืออยากต่อเนื่องและเป็นทีม


( ปิงปองเล่นคนเดียวไม่เก่งหรอกครับ มันต้องมีคนดู มันต้องมีคนชี้แนะ มันต้องมีคนออกแบบฝึก ทั้งหมดนี้คือทีม ใครไม่มีทีมคงยากจะประสบความสำเร็จ )


5. สนุกกับการซ้อมทุกครั้ง มีความสุขกับการลงสนามแข่งทุกครั้ง  ( ถ้าเครียดแล้วจะเล่นไปทำไมครับ )


ขอให้มีความสุขกับปิงปองนะครับ

นามปากกาผู้เขียน... :xxpeexx
Last Answer :25/2/2555 9:11:36

13. มองจุดเด่น และ ข้อบกพร่องของตนเองให้ออก จากนั้นซ้อมเน้นจุดเด่น แก้ไขข้อบกพร่อง 

นามปากกาผู้เขียน... :Webmaster
Last Answer :10/1/2555 15:50:21

+1 ให้คุณ รักลูกปิงปอง ครับWink

นามปากกาผู้เขียน... :sardius13
Last Answer :19/12/2554 14:16:25

อยากฝากข้อคิด สำหรับพวกเรา พวกบ้ากีฬาปิงปอง


บางคนมีลูกและอยากให้ลูกเล่นเก่งเหมือนเรา(คิดเอาเอง) พยายามบังคับฝึกลูกให้เล่นแต่เด็ก ๆ โดยหวังว่าโตขึ้นจะเป็นสุดยอดฝีมือ จ้าวยุทธจักร


ประสบการณ์สำหรับตัวผม คิดว่าผิดพลาด เพราะเราขาดการรู้จริง ด้วยความรัก เน้นหาอุปกรณ์ที่ราคาแพง ไม้-ยางแรงเกินไปมาให้เด็กเล่นแล้วเอาไม่อยู่ เวลาไปแข่งแพ้ เด็กจะขาดความมั่นใจ ทำให้เกิดความกลัว เล่นไม่ออก แม้ตีท่าเบสิคก็ไม่ได้ ในที่สุดจากที่เคยบอกว่าชอบ จะเข็ดไม่ยอมเล่นอีกเลย Cry เด็กไปเล่นกีฬาอื่นที่เขาชอบแทน  ลูกกับเรา..ไม่จำเป็นต้องชอบหรือถนัดในสิ่งเดียวกัน


สรุปอย่าไปบังคับเขา เขาชอบเล่นกีฬาอะไรก็ปล่อยเขาเถอะ กีฬาทุกประเภทมีประโยชน์ทั้งสิ้น กีฬาปิงปองเป็นการเล่นแบบต่อสู้ บางครั้งเอาแพ้-ชนะเกินไป เด็กยังเรียนรู้รักษาอารมณ์ ไม่พอ


ปิงปองเล่นง่าย แต่เก่งยาก..หากคิดว่าเล่นเพื่อออกกำลังกาย หาเพื่อน เพื่อสร้างมิตรภาพได้คงดีน่ะ

นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :17/12/2554 9:58:59

6. ขอให้เลือกอุปกรณ์ ไม้ ยาง ให้ถูกต้องก่อน...ตามวิธีของอ.คลินิกปิงปอง..ไปอ่านซะ  สำหรับผู้เล่นใหม่ควรใช้ไม้ ยางแบบคอนโทล ไม่แรงเกินไป แบบว่าเอาอยู่น่ะ


7. ฝึกเบสิคโฟร์แฮน แบ็คแฮน..ทุกท่า..ให้ถูกต้องจากผู้รู้จริง และผสมผสานใช้เป็น


8. รู้ Style การเล่นของตัวเอง เพื่อจัดอุปกรณ์ให้ถูก


9. ควรเริ่มฝึกตามสเต็บ เน้นการคอนโทลลูกให้ได้ดีก่อน ไม่เน้นแข่งขันเอาแพ้-ชนะ


10. ฝึกท่าการยืน การขยับตัว ถ่ายน้ำหนัก .....ก้าวเท้า ตามให้ทันทุกลูก


11. อ่านความหมุน ความหนัก-เบาของลูกให้ออก..เยอะไปเป่า..Tongue out


12. อย่าทำตัวเป็นน้ำล้นแก้ว...เอาข้อสุดท้ายไปล่ะกัน...Cool

นามปากกาผู้เขียน... :รักลูกปิงปอง
Last Answer :17/12/2554 9:26:06

5.  ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นระดับใด  จะต้องมีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ทั้ง ก่อน และ หลัง การฝึกซ้อมทุกครั้งครับ 

นามปากกาผู้เขียน... :Webmaster
Last Answer :16/12/2554 12:26:26

4.  ซ้อมอย่างน้อยวันละ 2- 4 ชั่วโมง (ซ้อมอย่างจริงจังและตั้งใจ)

นามปากกาผู้เขียน... :Webmaster
Last Answer :13/12/2554 12:14:02

กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ จ้า...

นามปากกาผู้เขียน... :Timo Back
Last Answer :13/12/2554 10:55:00

2.  ใน 1 สัปดาห์ ควรฝึกซ้อมอย่างน้อย 5-6 วันขึ้นไป (โดยไม่ทิ้งการเรียนนะครับ)

นามปากกาผู้เขียน... :Webmaster
Last Answer :9/12/2554 17:24:36

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com