Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดแนะนำเทคนิควิธีทำให้คนไทยเล่นปิงปองเก่งขึ้น
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
ปิงปอง ไม่จำเป็นต้องฝึกแต่บนโต๊ะ เสมอไป ครับ สามารถฝึกได้ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ครับ
(Reader : 3189)
<p>คลิปต่อไปนี้ ใช้สำหรับฝึก หนึ่งวัน ต่อ หนึ่งสัปดาห์ หรือ ฝึกในวันหยุด หรือ วันที่ ไม่มีการซ้อม หรือ หลัง การซ้อมบนโต๊ะเสร็จแล้ว ครับ&nbsp;เพื่อ ฝึกการเคลื่อนที่ ความแคล่วคล่องว่องไว ครับ คลิปทุกคลิป ทั้งหมดนี้ ใช้ในการฝึก นักกีฬา และ ผู้ที่ต้องการการเคลื่อนที่ ที่ดีขึ้น นอกเหนือจากการฝึกซ้อมบนโต๊ะ ครับ มีหลายรูปแบบ สามารถเลือกนำไปฝึกได้ การฝึกการเคลื่อนที่ แบบนี้&nbsp;ใช้ใน กีฬาปิงปอง โดยเฉพาะ ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... : ขี้โม้Last Answer : 20/12/2554 9:09:25
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/gRlP5owB-qQ" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gRlP5owB-qQ" />
</object>
</p>
<p>อีกคลิป ครับ ว่าเขาฝึกอะไรบ้าง ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :4/2/2555 4:38:08
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/k5AatpCDRds" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/k5AatpCDRds" />
</object>
</p>
<p>มาดูการเข้าแค๊มป์ กันบ้างว่าเขาฝึกอะไร กันบ้าง การฝึกเขาเน้นอะไร ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :4/2/2555 4:33:26
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/iE64x0nqjHw&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/iE64x0nqjHw&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :9/1/2555 9:45:58
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/gXkt1txOunI&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gXkt1txOunI&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :9/1/2555 9:02:16
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/H3UmtAjVg60&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/H3UmtAjVg60&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกสปีด ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :9/1/2555 8:44:17
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/oABYCFRH0PI" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/oABYCFRH0PI" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :9/1/2555 8:28:54
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/iOvEOFO9YYM" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/iOvEOFO9YYM" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :31/12/2554 1:27:08
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/a5xjAf1ZLio" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/a5xjAf1ZLio" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :31/12/2554 1:17:26
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/0915MiOnkwc&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/0915MiOnkwc&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกเดาะลูก อีกแบบ ครับ ฝึกโดยใช้ สลิงดึงต้าน ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :30/12/2554 10:34:28
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/oeRWIwfbVqw&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/oeRWIwfbVqw&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>คลิป นี้เป็นการฝึก ฟิตเนส อีกแบบ โดยการนำเอา การชกมวยสากล (ล่อเป้า) เอามาฝึก และ การฟิตเนส ด้วยเครื่อง ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :30/12/2554 2:36:56
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/yHw0cs-lntg&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/yHw0cs-lntg&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>คลิป ของประเทศ อังกฤษ ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :22/12/2554 12:51:02
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/3TfhHhN1bxE&amp;NR" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/3TfhHhN1bxE&amp;NR" />
</object>
</p>
<p>การฝึกซ้อมเหมือนมีกระจกอยู่ด้านหน้า ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :22/12/2554 12:22:37
<p>ในประเทศ ฝรั่งเศสและอีกหลายประเทศ &nbsp;มีโค๊ช ฝึกสมรรถภาพ ต่างหาก ครับ และ คนที่ฝึก ก็เป็นรุ่นใหญ่ สูงวัย ทั้งสิ้น ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 11:17:12
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/WhJvsgNGKpc&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/WhJvsgNGKpc&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>10</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 10:28:21
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/GHA8pgDlT3M&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/GHA8pgDlT3M&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>7</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 10:26:22
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/Y1HgHSrvbUI&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Y1HgHSrvbUI&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>8</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 10:24:24
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/oth24gSGV9g&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/oth24gSGV9g&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>1</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 10:20:18
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/nzGuAsexwE8&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/nzGuAsexwE8&amp;feature" />
</object>
</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 10:11:30
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/mRsy1tNOkmY&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/mRsy1tNOkmY&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ในประเทศ ฝรั่งเศส ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 9:16:15
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/thLI_fTKdKE&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/thLI_fTKdKE&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ของ ประเทศฝรั่งเศส ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 9:10:18
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/RGFj4Z4lKv0&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/RGFj4Z4lKv0&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกกับ กระโดด เชือก ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 9:03:35
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/Ebt0zQwofN0&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Ebt0zQwofN0&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกกับ ดรัมเบล ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 9:01:27
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/jrZFweISZMw&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/jrZFweISZMw&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกกับ ดรัมเบล ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:59:40
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/rya9nNWuQro&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rya9nNWuQro&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกตีลม ฝึกสปีด ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:57:11
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/onk1ibmPXWI&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/onk1ibmPXWI&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกสปีด คลิป 2 ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:53:14
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/ujVF6SOjA-Q&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ujVF6SOjA-Q&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ฝึกวิ่ง สปีด ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:51:19
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/8utY71zw_Uc&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/8utY71zw_Uc&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>การฝึกซ้อม นอกเหนือจากการเล่นบนโต๊ะ สำหรับปิงปอง ครับ ของศูนย์ฝึกกีฬาปิงปองในอเมริกา ครับ ฝึกสอนโดยโค๊ช ชาวจีน ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:48:15
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/ZhNQ0JFPj6U&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ZhNQ0JFPj6U&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>การวิ่งวอรม์ ก่อนซ้อม เพื่อเป็นการกระตุ้น ให้กล้ามเนื้อ ทุกส่วนของร่างกาย พร้อมที่จะรับ การฝึกซ้อม ในแต่ละวันครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :21/12/2554 8:40:43
<p>ขอบคุณพี่ขี้โม้มากๆคับ กระจ่างซะที</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ต้อง
Last Answer :21/12/2554 0:16:46
<p>ฝึกซ้อม ก่อนแล้ว ค่อยมาเล่น ฟิตเนส ครับ อย่าลืมฝึก การเคลื่อนที่ ความคล่องแคล่วว่องไว ด้วยนะ ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 21:48:22
<p>ขอถามนิดนึงคับพี่ขี้โม้ เราควรเล่นฟิตเนตก่อนลงฝึกหรือฝึกแล้วมาเล่นฟิตเนสคับ เพราะมีพี่ที่เล่นด้วยกันพอไปเข้าฟิตเนสมาผลคือวงเพี้ยนไปหมดเลยคับ(แรงดีแต่ไม่มีทิศทางเลย)</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ต้อง
Last Answer :20/12/2554 21:13:51
<p>ขอบคุณครับ คุณคลีนิก ปิงปอง ร่วมด้วยช่วยกัน ครับ ในต่างประเทศ &nbsp;เขาฝึกกัน&nbsp;&nbsp;มีอีกหลาย คลิป ครับ เยอะมาก ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 11:00:13
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/_SCC2E-tM6c" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_SCC2E-tM6c" />
</object>
</p>
<p><img title="Laughing" src="tinymce/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif" border="0" alt="Laughing" />&nbsp;อีกคลิป ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:40:16
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/rkLWEIJJ2OM" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rkLWEIJJ2OM" />
</object>
</p>
<p>คลิป ฝึกความแคล่วคล่องว่องไว จาก ฝรั่งเศส ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:36:41
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/GuQ2fTTyHsU" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/GuQ2fTTyHsU" />
</object>
</p>
<p>คลิป ฝึกความคล่องเคล่วว่องไว จาก ฝรั่งเศส ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:32:18
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/bsQR2o58iMU" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/bsQR2o58iMU" />
</object>
</p>
<p>คลิป ฝึก ความแคล่วคล่องว่องไว คลิป 4 จาก รัสเซีย ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:28:03
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/iUOSENLlf4A" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/iUOSENLlf4A" />
</object>
</p>
<p>คลิป 3 ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:21:35
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/VjXS44NsG8M" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/VjXS44NsG8M" />
</object>
</p>
<p>คลิป 2 ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:20:01
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/YmHfOGADoZs" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/YmHfOGADoZs" />
</object>
</p>
<p>คลิปของ TIBHAR คลิป1 ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:17:59
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/KCx4B7nkP3o&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/KCx4B7nkP3o&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>คลิป ฝึกกับ เครื่องออกกำลังในฟิตเนส ครับ ว่าต้องใช้ตัวไหนบ้าง เกี่ยวกับปิงปอง ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:04:21
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/h0KGvX2pdXc&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/h0KGvX2pdXc&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>คลิป ฝึกความคล่องแคล่วว่องไว คลิป 2</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 10:01:37
<p>เป็นโปรแกรม ฝึกฝน ร่างกาย ที่ดี คลิปหนึ่งเลยครับ&nbsp;</p>
นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :20/12/2554 9:47:37
<p>
<object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/WKeYhj-5N8A&amp;feature" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="src" value="http://www.youtube.com/v/WKeYhj-5N8A&amp;feature" />
</object>
</p>
<p>ในประเทศ ฝรั่งเศส ครับ</p>
นามปากกาผู้เขียน... :ขี้โม้
Last Answer :20/12/2554 9:17:03

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com