Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดแนะนำเทคนิควิธีทำให้คนไทยเล่นปิงปองเก่งขึ้น
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
เราจะมาแนะนำตามหัวข้อบอร์ดเลย ขั้นตอนทำให้ตีปิงปองเก่งขึ้น
(Reader : 2681)

ขอขึ้นหัวข้อใหม่เลย หัวข้อเดียวกันกับ บอร์ดคือ แนะนำเทคนิค วิธีทำให้คนไทยเล่นปิงปองเก่งขึ้น  ^ ^


เริ่มกันเลยนะ่ครับ ติดตามให้ทันคิดให้ทัน ผมจะพยายามพูดให้เข้าใจชัดๆที่สุด


เริ่มจากคนหลายๆคนคิดว่าเริ่มต้นของปิงปอง จะต้องเริ่มจาก เบสิค(ที่เขาเรียกกัน หรือผมเรียกง่ายๆว่า ตีโต้ให้เป็น)


แต่เพื่อนๆเชื่อไหมว่า ยังมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้ก่อน การฝึกตีเบสิคอีกน่ะ  อะไรเหรอ  ก็คือ ความสำคัญในการมองลูก ในเกมส์ปิงปอง หากไม่มีลูกปิงปอง เราจะเล่นเกมส์ปิงปองได้อย่างไร  ดังนั้น หากเราฝึกสายตาให้มองลูกชัดเจน ตกตรงไหน กระเด้งขึ้นมาตรงไหน วิ่งไปทางไหน หมุนอย่างไร ให้ชัดเจน ก็จะทำให้เราตีปิงปองได้แม่นขึ้น ถูกจังหวะมากขึ้น อันนี้ผมทดสอบมาหลายๆคนแล้ว แม้กับเด็กที่ฝึกใหม่เลย พอเขาผ่านเรื่องนี้ได้ เขาโต้ได้เลย ภายในวันเดียว จากที่ก่อนฝึก โต้ไม่เป็น   


     เมื่อเรามองจุดลูกที่จะไปตกได้แม่นแล้ว จะทำให้เรา รุ้ว่าลูกจะไปตกตำแหน่งไหนของโต๊ะแล้วทำให้เราเกิดการคำนวณในสมองว่า ลูกจะไปตกตรงนั้นน่ะ ให้ขยับตัวไปหาก่อนที่ลูกจะตก ในระหว่างที่ลูกลอยอยู่ในอากาศ เราจะรู้ว่าลูกจะไปตกตำแหน่งบริเวณไหน เราก็ขยับตัวไปดักลูกก่อน ในระหว่างขยับตัวให้ เตรียมท่า อ้าแขวนพร้อม พอขาเราแลนดิ่ง ลงพื้น ก็พร้อมที่จะตีได้เลย มิใช่ ไปถึงตำแหน่งที่จะยืนตีลูกแล้วค่อย อ้าแขวน อันนี้ไม่ทันแล้วครับ  การมองลูกให้ทันให้เป็น คิดคำนวณว่าลูกจะไปตกซ้ายขวา จะทำให้เรา มีสมาธิตามมาด้วย


 


เอ่อ เรามาสรุป สั้นๆ ถึงขั้นตอนกันก่อนดีกว่า เดียวอธิบายๆ บอกขั้นตอนไปจะดูยาวจนจับใจความลำบาก


 


- ฝึกมองลูกให้เป็น ให้เห็นว่าลูกจะไปตกตรงไหน ไม่ใช่ลูกตกแล้ววิ่งไล่ตาม


- เริ่มหัดตีโต้ (ที่เขาเรียกกันว่า เบสิค)  การตีโต้ จะมีโต้แบบชน กับโต้แบบติดสปิน  มีทั้งด้านแบ็คแฮนด์ และด้านโฟร์แฮนด์ ฝึกให้ครบ ไม่ใช่ตีแต่เบสิคชน อย่างเดียว ตบอย่างเดียว แต่การฝึกเบสิคติดสปิน ไว้สำหรับช่วยในการท๊อปโต้ให้แม่นๆ หลายคนในไทย ไม่ฝึกตัวนี้ทำให้เวลาแข่งท๊อปโต้ไม่เป็น


 


- เริ่มหัด ตีโต้ ด้วยลูกตัด ฝึกตัดกันไปกันมา ตัดยาวบ้าง สั้นบ้าง สั้นๆ ยาวๆ บ้าง เป็นการฝึก Control (ควบคุม) ลูก ซ้ายบ้างขวาบ้าง


- ในการฝึกตีโต้ เราจะต้องจัดท่าทางให้ถูกต้องด้วยครับ ไม่ใช่ตีท่าไหน แขนอย่างไรลูกก็ลง หน้าไม้ก็ต้องจบท่าให้ถูกไม่คว่ำจนลูกติดเน็ต


 


- ที่นี่ก็มาถึงการขยับตัวตีให้เป็นบ้าง เริ่มจากเบสิคโฟร์ธรรมดา  ให้คนส่งลูกห่างตัวเราออกไปหน่อย แล้วให้ก้้าวขาไปหาลูกก้าวเดียวก่อน เพื่อเป็นการฝึกให้ขยับตัวจากน้อยๆ ไปมาก เมื่อถูกโยกลูกออกห่างตัว เราก็ขยับขาตาม แขนที่ถือไม้ของคุณ ก็จะขยับไปถึงลุกได้เอง มิใช่ เอื้อมแขนออกไปตี ซึ่งจะทำให้วงคุณเพี้ยน การตีผิดพลาดได้ เมื่อเราก้าวขาไปแล้ว ต้องอ้าแขนพร้อมตีได้ทันที่ มิใช่ก้าวไปแล้ว ก็ค่อยอ้าแขนตี ไม่ทันแล้ว !  ลูกวิ่งไปแล้ว   หากเราก้าวยาว เราจะต้องพาขาอีกข้างตามมาด้วยมิเช่นนั้น คุณจะกลายเป็นถ่างขาตี แล้วคุณจะตีไม่ออก ขยับตัวไม่ได้ เพราะคุณถ่างขาตี แต่หากคุณ ขยับขาอีกข้างตามมาคุณจะอยู่ในท่าสบายๆพร้อมตี ทำซ้ำๆ จนคุณขยับขาคล่อง และตีแม่น (ในการแข่งคุณต้องขยับตัวตีลูกตลอดเวลา อันนี้ต้องฝึกเลย)


 


- เมื่อทำการฝึกขยับขาแบบสั้นๆด้านโฟร์แล้วก็ อย่าลืมฝึกก้าวขาซ้าย ไปทางแบ็คแฮนด์บ้างน่ะครับ จะทำให้เราขยับตัวได้คล่อง วิธีขยับตัวง่ายๆ ก็เหมือนคุณเดิน คุณอยากก้าวขาขวา คุณต้องใช้ซ้ายเป็นตัวยืนแล้วดันให้ ขาขวาก้าวไปหน้า อยากไปซ้าย คุณก็ ยืนด้วยขวา แล้วใช้ซ้าย ก้าวไปหน้า  เมื่อคุณอยากให้ตัวไปด้านขวา ให้ใช้ซ้ายด้านตัวและขาขวาไป คุณจะไปขวา แล้วเอาซ้ายตามมาทรงตัว ในทางตรงกันข้าม คุณอยากไป ซ้าย คุณก็ยกซ้ายขึ้น(ไม่ทิ้งน้ำหนักลงเท้าซ้ายจะก้าวซ้ายไม่ออก)  เมื่อจะไปซ้าย ก็ใช้ขาขวาเป็นตัวทรงตัวพร้อมกับ ดันตัวด้วยขาขวา ตัวคุณจะลอย ไปเหมือนสไลด์โดยที่เท้าซ้ายไม่ติดพื้น คุณจะไปซ้าย เหมือนแอโรบิค ฝึกจนคุณ ไปซ้ายไปขวาจนคล่อง แต่อย่างลืม ทำท่าพร้อมตีด้วยน่ะครับ ไม่ใช่ห้อยแขนกัน เฉยๆ


 


- เมื่อทำการเคลื่อนตัวแบบสั้นๆ จนคล่องขาเราจะชำนาญในการเคลื่อนตัว เราก็ทำการดีดตัว ให้ยาวๆ ขึ้นด้วยจังหวะ สโต๊ปขาก้าวเดียว ก็ถึงจุดตีให้ได้  แล้วตีลูก ตรงนี้ฝึกให้ยืนอยู่มุมแบ็ค แล้วดีดตัวไปยืนทรงตัว ที่มุมโฟร์ให้ได้  คนหลายๆคนฝึกยืนตีอยู่กับที่ดีมาก แต่พอเมื่อต้องขยับตัวไปอีกจุดหนึ่งนั้น เขาไม่สามารถไปยืนทรงตัว ท่าเดียวกันกับที่ยืนตีอยู่กับที่นั้นได้ พูดง่ายๆคือ ยืนคนละท่าเลยแล้วจะตีให้เมื่อยืนตีตรงนั้นได้เช่นไร นึกภาพตาม หากเรายืนตรงนี้ตีดี   เราก็ไปยืนตรงนั้นด้วยท่าเดียวกัน แล้วตี เราก็จะตีดีเหมือนตำแหน่งก่อนเช่นกัน


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

นามปากกาผู้เขียน... : คลีนิคปิงปองLast Answer : 17/2/2555 8:09:12

- เมื่อเราฝึกพื้นฐานการขยับตัวตีได้แล้ว เราก็ฝึกการขยับตัวไปตีลูกในตำแหน่งต่างๆ อย่างต่อเนื่องให้ได้ โดยไม่เสีย เพราะการขยับตัวไปตีลูกต่างๆในตำแหน่งที่เปลี่ยนไป เราจะต้องอาศัยพื้นฐานการตีโต้ให้ได้ คุณจะต้องขยับตัวไปโต้ลูกที่มาจากตำแหน่งต่างๆให้จงได้ เริ่มแรกจาก ให้คนป้อนลูกคุณ ที่ละลูกแล้ว ขยับไปตีในจุดต่างๆ เพราะการป้อนตะกร้า จะได้น้ำหนักลูกและ ความเร็วลูกสม่ำเสมอ แต่เมื่อซ้อมถึงจุดที่ตีกับการป้อนตะกร้าได้แล้ว   คุณจะต้องเปลี่ยนการส่งลูกเป็นการส่งจากไม้ของคนป้อนเองตลอดเพราะในการแข่งไม่ใช่การป้อนตะกร้า ลูกที่วิ่งมาจะเป็นลูกที่กระดอนออกจากไม้ของคู่ต่อสู้คุณ ที่น้ำหนักและทิศทาง และความสูงไม่สม่ำเสมอ   หลายๆคนตีตะกร้าดีมาก แต่พอเวลาไปแข่งตีไม่เป็นเพราะอะไร ก็เพราะลูกที่มาจากตะกร้า น้ำหนักเดียวกันเกือบทั้งหมด แต่เวลาแข่ง น้ำหนักและทิศทางและความหมุนที่กลับไม่เท่ากัน ดังนั้น สูงสุดของการซ้อม คือลูกมัลติบอล หรือลูกเราตีออกไปกระทบคู่ซ้อม แล้ววิ่งกลับมา ทำอย่างนี้จนชำนาญ เวลาแข่งคุณก็จะชำนาญที่จะตีลูกที่มา โดยน้ำหนักของคู่ต่อสู้ มิใช่น้ำหนักของผุ้ฝึกสอน


- ฝึกตีลูกจากจุดหนึ่ง แล้วกระดอนไม้ของคู่ซ้อม แล้วไปทิศทางอื่นให้เราไล่ตีไปเรื่อยๆ จนชำนาญ เวลาแข่งจังหวะการแข่งก็เป็นเยี่ยงนี้ เมื่อเราไล่ลูก ตีได้เรื่อยๆจนคล่องผมถามหน่อยว่า เราจะไปแข่งกับใคร ที่ไหน ก็ได้ใช่ไหม เพราะเราไล่ลูกเป็นแล้ว ไม่ใช่รอให้คนป้อนลูกจากตะกร้ามาให้เวลาแข่ง


- ฝึกข้างนั้นทั้งแบ็คแฮนด์และ โฟร์แฮนด์  ที่นี่ก็จะมาถึงจุดที่หลายๆ ท่านมักจะพลาดคือ  เวลาตีแบ็คแฮนด์ออกไปแล้ว ลูกกระดอนไม้กลับมา โฟร์แฮนด์ ตีไม่เป็น เพราะคุณไม่ได้ฝึก จัดท่าทางในการยืนตี ของแต่ละท่าทางให้ถูก ไม่ใช่ยืนท่าเดียวจะตีได้ทุกจุด ทุกลูก ตำแหน่งการยืน ตำแหน่งการวางขา จะมีผลอย่างมาก ต่อการตีที่ทำให้เราถนัดที่จะตี หรือไม่ถนัดที่จะตี  ดังนั้น คุณๆ จึงต้อง ฝึกที่จะตีลูกด้านหนึ่ง แล้วสลับตัวไปตีลูกอีกด้านหนึ่งให้เป็น มิเช่่นนั้นพอเราบูกโฟร์ดี แต่คู่ต่อสู้รับมาง่ายๆ แล้วคุณ กลับมาตีแบ็คแฮนด์ต่อไม่ได้

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/2/2555 8:25:02

- ในการแข่งขันหรือตีเกมส์ปิงปองเล่นกัน ไม่มีใครยืนนิ่งๆแล้วตีได้ทุกจุดดังนั้น จึงควรฝึกขยับตัวไปตีลูกและทรงตัวให้คล่อง ขานั้นสำคัญมากกับเกมส์ปิงปอง การทรงตัวก็สำคัญ บางคนตีแล้วทรงตัวไม่ได้


- เมื่อเราเคลื่อนตัวไปยังจุตตำแหน่งตีได้ เราก็เปลี่ยนการฝึกจากโฟร์ธรรมดา เป็นโฟร์แฮนด์ติดสปิน (ท๊อป) เพราะในเกมส์แข่ง เราจะใช้ท๊อปกันเป็นส่วนใหญ่ แต่นักกีฬาหลายๆคน พลาดเรื่องนี้ คือฝึกแต่เบสิคชน แต่เวลาเล่นต้องท๊อป แล้วไม่ได้ฝึกท๊อปโต้ท๊อปสวน แล้วเราจะไปแข่งกับเขาได้อย่างไร ลูกท๊อปโต้ถือว่าเป็นเบสิคท่าหนึ่ง ที่คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยฝึกกัน

นามปากกาผู้เขียน... :คลีนิคปิงปอง
Last Answer :17/2/2555 8:14:19

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com