Ping Pong Board
บอร์ด: คนไทยเก่งปิงปอง
บอร์ด: การแข่งขันทั่วไทย
บอร์ด: พูดคุยทั่วไป-สินค้ามือ 2
บอร์ด: สินค้ามือสอง On FB
บอร์ด: แปลงสินทรัพย์เป็นทุน
บอร์ด: ขายสินค้าใหม่ มือ 1
บอร์ด: รีวิวอุปกรณ์
บอร์ด : รีวิวอุปกรณ์ On FB
บอร์ด: เทคนิคการเล่นปิงปอง
บอร์ด: การเมืองเรื่องปิงปอง
บอร์ด: บริจาคอุปกรณ์เหลือใช้
บอร์ด: ปรึกษาอาการบาดเจ็บ
บอร์ด: ปิงปองทุกจังหวัด
บอร์ด: ชมรมคนเล่นยางเม็ด
บอร์ด: จับแบบไม้จีน ไม้ญี่ปุ่น
บอร์ด: สนทนาภาษาปิงปอง
บอร์ด: นัดกันไปเรียน ไปเล่น
บอร์ด: Chat Online
บอร์ด: เล่นเกมส์ปิงปอง
บอร์ด: เกมส์ออนไลน์
สำหรับสมาชิก
นามปากกา
รหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิกใช้งาน
กระทู้โดนใจชาวปิงปอง
สถานที่รับสอนปิงปอง
บอร์ดแนะนำเทคนิคการเล่น และ ถามปัญหาสุขภาพกับคุณหมอ ternglim
ตั้งกระทู้-เฉพาะกีฬาปิงปอง
การใส่ถุงถ่วงน้ำหนักที่ข้อเท้า ขอถามพี่ภูษิต ป๊อก หรือ ผู้รู้
(Reader : 2191)

ผมอยากถามว่า การใส่ถุงถ่วงน้ำหนักที่ข้อเท้า หากเราใส่ตอนกำลังตีอยู่ เช่นใส่ตอนเราตีสเต็ปสองจุดสามจุด จะมีข้อดีหรือข้อเสียอย่างไรบ้าง เห็นผมไปถามพี่คนนึง เค้าบอกว่าใส่ตอนตีปิงปอง ท่าจะเพี้ยนจริงมั้ยครับ แล้วถ้าใส่แล้วมาทำสเต็ปขาเช่นเล่นตารางเก้าช่อง สไลด์ไปกลับจะทำให้ขาเราเร็วขึ้นมั้ยครับ

นามปากกาผู้เขียน... : Youngอ่อนLast Answer : 21/10/2556 8:47:45

ใส่ถุงถ่วงน้ำหนัก ซ้อมวิ่งช่วยให้ได้กำลังกล้ามเนื้อขา ไม่เคยเห็นนำมาซ้อมตีปิงปองนะครับ

นามปากกาผู้เขียน... :ภูษิต-ป็อก
Last Answer :3/11/2556 20:16:30

 

Log in before, please.

 

VIP SPONSOR

 

ห้ามอย่านำสินค้าหนีภาษี - สินค้าหิ้วเข้ามาเอง - สินค้าปลอม มาจำหน่ายในเวปนี้
 
© 2018 All Rights Reserved
Powered by
ThaiWebWizard.com